Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Это интересно!

· Люди по-разному реагируют на температуру. К холоду наиболее чувствительны худощавые люди. В холодную погоду они чувствуют себя «неуютно», некомфортно, иногда могут быть в состоянии, напоминающем депрессию: плохое настроение упадок сил, пониженная работоспособность. Для тучных людей хуже жаркая погода. Они испытывают удушье, учащенное сердцебиение, у них повышается раздражительность[6,с.20].

Для обеспечения постоянства температуры тела при изменении температуры окружающей среды и при физических нагрузках организм человека располагает специальными физиологическими механизмами. Основным рефлекторным центром теплорегуляции является гипоталамус. Важная роль в регуляции температуры тела принадлежит коре больших полушарий и железам внутренней секреции. Так, гормон щитовидной железы (тироксин), повышая обмен веществ в организме, увеличивает теплообразование.

В предстартовых и в предрабочих состояниях происходит условнорефлекторные изменения обмена веществ и энергии. У спортсменов до начала соревнований, а у рабочих перед работой отмечается повышение обмена веществ и температуры тела.

Человеческий организм, являющийся гибкой и динамичной системой, способен выдержать значительные колебания температуры. Однако работа при высокой температуре (выше 30⁰ С) может привести к перегреву организма, а низкая температура приводит к переохлаждению и простудным заболеваниям.

Создание комфортного микроклимата на производстве, оптимизация температуры окружающей среды способствуют сохранению здоровья, повышению работоспособности и трудовой отдачи работника.

Вопросы для самоконтроля

1. Какие функции выполняет кровь?

2. Что такое ударный (систолический) объем крови?

3. Как рассчитать минутный объем крови?

4. Как классифицируются работы в соответствии с «рабочим пульсом»?

5. Что отражают такие показатели, как систолическое и диастолическое давление?

6. Что такое линейная и объемная скорость кровотока?

7. Как изменяются показатели крови при выполнении тяжелой физической работы?

8. Что такое энергетический баланс?

9. Выделить типы работ в соответствии с энергозатратами работника?

10. Как рассчитываются энергетические затраты человека?

11. Какие показатели дыхания вам известны?

12. Как изменяется дыхание человека во время работы?

13. Что такое теплообмен?

14. За счет чего осуществляется химическая и физическая терморегуляция человека?

Литература

1. Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. – М.: Знание, 1990. – С. 104-127.

2. Алексеев С.В., Усенко В.Р. Гигиена труда. – М.: Медицина, 1988. – С. 70-90.

3. Бабский Е.Б. и др. Физиология человека. – М.: Медицина, 1972. – С. 26-30.*

4. Воробейчик Я.Н., Поклитар Е.А. Основы психогигиены. – К.: Здоровья, 1989. – 184 с.

5. Георгиева С.А., Беликина Н.В. и др. Физиология / Под ред. С.А. Георгиевой. – 2-е изд. – М.: Медицина, 1986. – С. 57-133, 104-226.*

6. Климова В. Человек и его здоровье. – М.: Знание, 1990. – 224 с.

7. Коган А.Б., Косицкий Г.И. и др. Физиология человека и животных: Учебник. – В 2-х частях / Под ред. А.Б. Когана. - М.: Высш. шк., 1984. – ч. 1. - С. 102-170, 206-262.*

8. Крушельницька Я.В. Фізіологія і психологія праці. – К.: КНЕУ, 2000. – С. 60-76.*

9. Ткачук В.Г., Хапко В.Е. Психофизиология труда. – К.: МАУП, 1999. – С. 17-26.*