|
Читайте также: |
1) Валяние – применяют чаще на конечностях.Оказывает нежное воздействие, поэтому его применяют, когда необходимо щадить ослабленные мышцы, а также при патологических состояниях периферических сосудов (вены, артерии).
2) Накатывание – применяют в тех случаях, когда мышцы ослабленные, дряблые и при больших жировых отложениях. Используется для живота, поясницы, ягодицы, бедер.
3) Сдвигание – захватываем мышцу и короткими ритмичными движениями сдвигаем ее с костного ложе в продольном и поперечном направлениях. Этот прием часто используется для лечения параличей, парезах, при контрактурах (закоменелость) и рубцах. При сдвигании грудино-ключично-сосцевидной мышцы применяют щипцеобразный захват. Для сдвигания мелких тканей, покрова черепа массажист накладывает на область лба и затылка кисти рук и производя легкое надавливание медленно и ритмично сдвигает плоскость тканей. Попеременно и плавно двигаясь в направлении от лба к затылку со скоростью 50-60 раз в мин. При сдвигании во фронтальной плоскости руки располагаются в височных областях.
4) Растяжение – производят так же, как и сдвигание только двигают ткани в противоположные стороны.
5) Надавливание – выполняют подушечками пальцев ладонной и тыльной их поверхностью, всей ладонью, кулаком. Надавливание пальцами применяется на лице 40-60 раз в мин. (реально). Надавливание на переднюю стенку живота производят ладонью или тыльной стороной пальцев. Ритм 20-25 раз в мин. В области спины ладонной частью кисти 20-25 движений в мин.
6) Щипцеобразное разминание – выполняется пальцами, которые складываются в виде щипцов. Этот прием можно выполнять продольно и поперечно. Применяется он при массаже небольших мышц и сухожилий (стопы, кисти рук, лицо, шея и др.).
7) Подергивание – (пощипывание) – выполняются большими и указательными пальцами, движение напоминает подергивание. 100-120 раз в мин. Реально. Используется в массаже лица, живота (на передней стенке), на ягодицах, на конечностях. Эффективен при парезах и параличах, в коррекции веса.
8) Сжатие – производится кистями рук и пальцами в виде ритмичных, кратковременных до полсекунды движений отжимающих тканей. Темп 40-60 раз в мин.
Правило выполнения приемов разминания.
Приемы разминания эффективны при условии максимального расслабления мышц пациента и соответственно массажиста. Разминание делают в медленном темпе. Исключение – это тонизирующий, антицеллюлитный массажи. Воздействие должно быть глубоким, но не резким и соответственно безболезненным. Недопустимо при разминании соскальзывание рук по коже, резкие рывки и перекручивание мышц. Нельзя перескакивать с одной массажируемой зоны на другую не отпуская мышцы. Разминание следует производить от брюшка мышцы к сухожилиям и обратно, как в восходящим, так и в нисходящим направлении.
IV. Вибрации:
1. Непрерывная вибрация:
Дата добавления: 2014-12-20; просмотров: 89 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |