Студопедия  
Главная страница | Контакты | Случайная страница

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Тема 7.2. Стресс

Читайте также:
  1. в сотрудничестве с Ассоциацией за развитие Общечеловеческих ценностей предлагает благотворительный курс по устранению стресса и напряжения у подростков
  2. Виды стресса
  3. ВОПРОС N 51. Длительное воздействие стресса оказывает на субъекта
  4. Вопрос. Стресс и его роль в возникновении психосоматозов
  5. Действие антропогенных стрессоров на динамику биоценозов.
  6. Жизненные события, способные вызвать стресс
  7. Заболевания, связанные со стрессом (психогении).
  8. Изменение эндокринных функций при стрессе и адаптации
  9. Использование методики стресс - тестирования как инструмента моделирования кризисных ситуаций
  10. Й способ профилактики гриппа и простуды: избавьтесь от стресса

Стресс – состояние напряжения, дисбаланса

В организации существуют ситуации, которые провоцируют состояние психического напряжения, отрицательно воздействуя на людей, вызывая у них стресс. Формула стресса: «деятельность – перенапряжение - отрицательные эмоции».

Стресс может оказывать разрушительное воздействие на работника, а следовательно на организацию.

Типичные симптомы стресса:

Причины стресса могут быть разные. Стресс может быть вызван как организационными факторами, так и событиями личной жизни.

К организационным факторам можно отнести:

- повышенные требования к личности;

- лимит времени;

- расширение фронта работ;

- внедрение нововведений;

- неинтересная работа;

- противоречивость предъявляемых к работнику требований;

- плохие физические условия работы (отклонения в температуре помещения, плохое освещение, чрезмерный шум);

- неправильное соотношение между полномочиями и ответственностью;

- плохие каналы обмена информацией и др.

 

Причинами стресса руководителя часто являются:

Хроническая нехватка квалифицированных работников;

Затраты времени на личную обработку информации;

Замыкание всей информации на себе;

Плохая работа личного секретаря, результатом которой становится перегрузка руководителя информацией и др.

 

События личной жизни, как отрицательные, так и положительные, также могут быть потенциальной причиной стресса. Многочисленные исследования проблемы стресса показывают, что наиболее мощное воздействие на людей оказывают:

- смерть супруга (супруги)

- раздельное жительство супругов по приговору суда;

- содержание в тюрьме или другом исправительном учреждении;

- развод;

- смерть близкого родственника;

- серьезное телесное повреждение или болезнь;

- вступление в брак;

- увольнение с работы;

- уход на пенсию;

- сексуальные затруднения;

-появление нового члена семьи (рождение, усыновление);

- переход на другой вид работы.

 

Стресс однозначно оценить трудно. С одной стороны, руководителю важно научиться смягчать удары стрессовых факторов, а для этого их нужно уметь распознать заранее, не допускать в своей управленческой деятельности, ибо стресс часто ведет к «запредельным» нагрузкам на психику. С другой стороны, стрессовые состояния необходимы руководителю, так как они не только стимулируют работу фирмы, но и сигнализируют об упущениях и ухудшениях.

Методы борьбы со стрессами для руководителей высшего и среднего звена:

- делегирование полномочий

- анализ стрессовых ситуаций

- установка ежедневных целей и приоритетов выполнения заданий

- выявление причин приводящих к стрессу

- общение с коллегами, другими работниками, посетителями

- физические оздоровительные занятия- вне работы

- переключение на активный отдых – вне работы.

 

Вопросы для контроля к разделу 7:

1. Дать определение понятия «конфликт», «конфликтная ситуация», назвать возможные объекты конфликта;




Дата добавления: 2015-01-05; просмотров: 23 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав




lektsii.net - Лекции.Нет - 2014-2024 год. (0.007 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав