|
Читайте также: |
Дыхание, с одной стороны, процесс рефлекторный, который совершается без участия сознания человека. Такое дыхание называют физиологическим. Оно осуществляется через нос. С другой стороны, дыхание – процесс управляемый, когда оно связано с произношением речи и осуществляется через рот. Такое дыхание называют речевым, или фонационным. Речевое дыхание подчиняется тем требованиям, которые диктует ему гортань и артикуляторные органы в целях образования звука.
Правильная организация речевого дыхания имеет большое значение для устной речи. Прерывающаяся, захлёбывающаяся речь не производит благоприятного впечатления и даже раздражает слушателей. Кроме того, неправильное речевое дыхание утомляет говорящего.
Речевое дыхание имеет следующие особенности:
• Активный характер, так как оно служит энергетической базой для производства речи.
• Организованный выдох: воздух на выдохе не растекается во все стороны, а ровной струей идет в нужном направлении.
• Распределение выдоха – умение сознательно делить его на равные отрезки. Пропорции физиологического дыхания: один вдох – один выдох. В речевом дыхании один вдох распределяется на 10-15 выдохов. У певцов, мастеров слова вдох в 50 раз короче выдоха.
• Добор дыхания в процессе речи. Опытный оратор быстро и, главное, незаметно для окружающих пополняет запас воздуха, добирая новую порцию.
Как правило, типичные речевые недостатки связаны с неправильной тратой дыхания и заметным его добором. Важно воспитать сбалансированный характер по выдыхательной энергии, необязательно равномерный, т. к. затрата воздуха на гласные и согласные звуки – различна.
В зависимости от того, какие мышцы участвуют, различают четыре типа дыхания:
• верхнее;
• грудное;
• диафрагмальное
• диафрагмально-реберное.
Обычно мы используем разные типы дыхания, но один может преобладать. Так, женское дыхание преимущественно грудное, а мужское – диафрагмальное.
Хорошие ораторы имеют диафрагмально-реберное дыхание, которое выгодно отличается от других типов дыхания в обеспечении звучания голоса. В положении лёжа на спине каждый человек дышит именно таким образом. Вдох и выдох совершается за счет изменения объема грудной клетки путем сокращения диафрагмы, межреберных мышц. А также брюшных мышц живота.
Правильно организованная тренировка дыхания способствует нормальному протеканию жизненных процессов организма, снимает утомление, как общее, так и речевого аппарата, развивает этот аппарат, помогает его жизнедеятельности. Как показывает практика, тренировку дыхания безопаснее и эффективнее начинать в положении лёжа. Это снимает опасность перебора дыхания (слишком большой вдох), что, в свою очередь, ведёт к излишнему напряжению под голосовыми связками, голос теряет присущий ему тембр, звучит сдавленно и неприятно. Недобор дыхания, в свою очередь, лишает голос силы, плавности и звучности, а значит, вдох, тем не менее, должен быть активным. Полезно помнить, что вдох при воспитании навыков правильного дыхания нужно производить носом, а выдох через рот. Тёплый выдох глубже холодного и заставляет работать мышцы глотки, челюсти, щёк, диафрагмы.
Тренировка дыхания должна доставлять удовольствие, ощущение лёгкости, вызывать желание говорить, петь. Целью тренировки дыхания является выработка длинного выдоха и бесшумного вдоха.
Правильное дыхание – основа звучности голоса.
Дата добавления: 2014-12-15; просмотров: 104 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |