Читайте также:
|
Кое-что о продуктах. Упомянем варёные крахмалы, жареные жиры и суррогаты (кофе, какао, чай, кроме зелёного) — их лучше не есть вообще никогда.
Солёное, после голода, может давать отёки подкожных тканей.
Свекла — очень активный продукт. В сыром виде (сок) возбуждает перестальтику, выводит слизь.
Может плохо приниматься. Приваривайте или ешьте помалу.
Лук, чеснок и перец организму не нужны, и на выходе лучше их не есть.
Жиры: если есть свой запас, лучше их не есть вообще. Как можно меньше.
Мясо, рыба — нет реальной потребности. Орехи и бобовые дают много белка.
Если у вас жор и вы много едите — значит, усвоение пищи очень низкое: то есть, тело использует четверть, а остальное достаётся гнилостным микробам и червям, и выводится из тела с великим трудом.
Выход из голода повышает усвоение пищи, и надо этому помогать, сдерживая аппетит, по возможности.
Упомянутые вредные продукты — вредят.
Бесполезные — всё печёное, жареное, вареное — накапливаются и зашлаковывают. Их, в основном, и выводим, голодая.
Симптомы воспаления — сопли, мокрота, слизь, боль, подскок температуры — это способы организма освободиться от завалов крахмалистой (по убеждению натуропатов) слизи.
Просто способы освободиться. Микробы и вирусы используются телом для этой же цели.
Лечить симптомы (например, сбивать температуру внешними химическими средствами) — значит, мешать организму обезвреживаться.
Вот идёт по миру очередной «страшный вирус гриппа» — это означает только то, что все жрут булочки, пирожные, торты, хлеб, картошку, и ещё, всё это жарят.
Можно с этим спорить, но, при любой эпидемии, голодатели, целебноядные и сыроеды никогда не заражаются и не болеют. Это проверено даже для холеры.
Хватит, братцы, верить в сказку о вреде болезнетворных микробов! А то вымрем нафиг!
Напоследок: голодать удобно для перестройки привычек. Но не обязательно.
Может, вам проще установить себе грамотный очистительный рацион и режим, и вы будете без затруднений оздоравливаться, и при добавлении бега или других нагрузок, это будет также быстро.
Клизмы и очистки органов — практичные и быстрые, но не главные, а дополнительные средства.
Непреложным остаётся то, что организм активно самовосстанавливается, если получает питание и активность, свойственную жизни в природе, неиспохабленной цивилизацией.
Дайте телу природное питание и движение — и оно станет красивым и здоровым.
И тогда, ваш интеллект, уровень культуры и талант получит возможность транслироваться в полную силу, не зависеть, не бояться, не лукавить. О чём и мечтаю.
01.02.00 Азовская, -НИК-
http://kurdyumov.ru
Дата добавления: 2014-12-18; просмотров: 32 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |