Невроз – пограничное состояние между дистрессом и психическими заболеваниями. Эмоциональное напряжение – причина невроза. Роль эмоциональных конфликтов в возникновении неврозов.
Тема 8. Формы реакции работника на стресс.
Тормозная форма реакции на стресс и ее проявления. Импульсивная форма реакции работника на стресс и ее проявления. Выявление уровня стрессоустойчивости на стадии приема на работу. Тест «Самооценка стрессоустойчивости» (Славко Пенчер).
Тема 9. Управление стрессом.
Антистресс – скорая помощь. Методы преодоления стресса и его последствий. Антистресс – профилактика. Методы предотвращения стресса. Время – антистресс. Эффективное планирование времени. Организационные стратегии управления стрессом: подбор и расстановка кадров; постановка конкретных и выполнимых задач; проектирование работ; взаимодействие и групповое принятие решений; программы оздоровления работников.
Тема 10. Эффективный тайм-менеджмент.
Время – антистресс. Эффективное планирование времени. Делегирование полномочий. Обустройство рабочего места. Лидерство и менеджмент. Принятие решений. Компьютер, телефон, электронная почта, интернет, факс – плюсы и минусы. Быстрое чтение. Эффективный гардероб.
I V. Темы рефератов
1. Природа стрессов: физиологический и биохимический аспект.
2. Отличие стресса от дистресса.
3. Характеристика причин профессиональных стрессов.
4. Стресс на рабочем месте.
5. Влияние самооценки личности на ее стрессоустойчисовть.
6. Причины и симптомы синдрома хронической усталости.
7. Универсальная концепция стресса Ганса Селье.
8. Невроз – происхождение, симптомы, лечение.
9. Профилактика и предотвращение стрессов с помощью музыки.
10. Создание комнаты релаксации для профилактики стрессов в организации.
11. Методы диагностики организационных стрессов.
12. Возможности снижения факторов стресса в организации.
13. Методы преодоления стресса и его последствий.
14. Методы предотвращения стресса.
15. Методы противодействия хронической усталости.
16. Планирование и управление временем как профилактика стрессов.
17. Стресс – как источник жизненных сил.
18. Стресс-менеджмент – новый подход к управлению стрессом.
19. Технологии эффективного поведения в ситуации острого стресса.
20. Профессия секретаря-референта и стресс.
21. Хронический стресс – синдром сгорания.
22. Диета – борьба со стрессом или путь к стрессу.
23. Вокалотерапия в борьбе со стрессом.
24. Менеджер и стресс.
Дата добавления: 2014-11-24; просмотров: 34 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |