Читайте также:
|
|
Вік | Особливості виконання рухів дітьми | Програмові вимоги | Педагогічні вимоги при навчанні рухам |
Молодший дошкільний вік | Важко дається збереження рівноваги як в статистичних позах, так і в динамічних вправах із-за низького розміщення центра тяжіння тіла і невеликого рухового досвіду. При відсутності впевненості і рухового досвіду діти ходять по широкій дошці приставним кроком. | Вчити зберігати стійку позу, використовувати вирівнюючи рухи. Вчити ходити приставним і чергуючим кроком. Сприяти розвитку координації, орієнтуванні в просторі. Виховувати самоволодіння, сміливість. | Спочатку дітям даються спроби утримати певну позу при сидінні, стоянні, повзанні. Поступово вихователь розширює коло завдань, ускладнює їх, внушаючи малюкам впевненість і сміливість. Важливо підтримувати інтерес дітей до вправ. Для цього треба проводити їх жваво, емоційно з невеликою групою дітей. Особливу увагу приділяють непевним. |
Середній дошкільний вік | Частково зберігається невпевненість при збереженні рівноваги. | Вчити ходити по колоді (горизонтально чи похило) звичайним способом або приставним кроком в праву і ліву сторону. Закріпляти вміння контролювати положенні тіла, орієнтування в просторі. | Зростають вимоги до якості виконання вправ. Вихователь звертає увагу на впевненість виконання статичних поз. Засвоєна дітьми ходьба по гімнастичній лаві проводиться з різними завданнями: пройти з мішечками на голові, на долоні, перекрокуючи через кубики; двом дітям розійтись на лаві, йдуть по ній з двох сторін. |
Старший дошкільний вік | Діти здатні утримувати рівновагу на великому набивному м’ячі, або круглому камені. Вчаться йти по качаючому посібнику, балансуючи. | Навчити дітей способам страховки. Вчити вміло швидку ліяти в тих випадках, коли губиться рівновага. Вчити дітей ходити на ходулях. | Вихователь вимагає точності виконання рузів, збереженню статичних пох і хорошої постави, невимушеності рухів. При виконанні з/р вправ виростають |
Стрибки – ациклічний рух. Складається з декількох послідовно і злито виконаних дій.
Присідання, відведення рук назад, відштовхування (однією або обома ногами), фаза польоту, рухи виносяться вгору – вперед – приземлення на носки, з плавним перепадом на всю стопу і випрямленням (3 розбігу в довжину – на п’ятки).
Значення:
· Широко використовується в руховій діяльності людини;
· Зміцнюють кістково – опорні м’язи апарату ніг, тулуба;
· Тренують окомір;
· Зміцнення серцево – судинної, дихальної системи;
· Тренують координацію рухів;
· Входять до змісту рухливих ігор;
· З’являються дуже рано на 2 році життя (спочатку це ритмічні присідання, потім підстрибування з невеликим відривом від опори з підняттям на носки, утримуючись за предмет);
· Розвивають почуття ритму4;
· Зміцнюють м’язи ніг, стоп;
· Розвивають ритміку;
· Розвивають активність, наполегливість.
Види стрибків:
1. Підстрибування.
2. Стрибки вгору з місця.
3. Стрибки в глибину (зістрибування).
4. Стрибки в довжину з місця.
5. Стрибки на скакалці.
6. Вистрибування на підвищення.
7. Стрибки у висоту з розбігу.
8. Стрибки в довжину з розбігу.
Дата добавления: 2014-12-20; просмотров: 23 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |