Читайте также:
|
|
Одна из основных особенностей обучения в высшей школе заключается в том, что постоянный внешний контроль заменяется самоконтролем, активная роль в обучении принадлежит уже не столько преподавателю, сколько самому студенту.
Зная основные методы научной организации умственного труда, можно при наименьших затратах времени, средств и трудовых усилий достичь наилучших результатов.
Эффективность усвоения поступающей информации зависит от работоспособности человека в тот или иной момент его деятельности.
Работоспособность – способность, человека к труду с высокой степенью напряженности в течение определенного времени. Различают внутренние и внешние факторы работоспособности.
К внутренним факторам относятся:
· интеллектуальные особенности;
· воля;
· состояние здоровья.
К внешним факторам относятся:
· организация рабочего места;
· режим труда и отдыха;
· уровень организаций труда;
· умение получить необходимую справку и пользоваться информацией;
· величина умственной нагрузки.
Выдающийся русский физиолог И. Е. Введенский выделил следующие условия продуктивности умственной деятельности:
1) во всякий труд нужно входить постепенно;
2) размеренность и режим работы. Разным людям присущ более или менее разный темп работы;
3) привычная последовательность и систематичность деятельности;
4) правильное чередование труда и отдыха.
Отдых не предполагает обязательного полного.бездействия со стороны человека, он может быть достигнут простой переменой вида деятельности.
В течение дня работоспособность изменяется. Наиболее плодотворным является утреннее время (с 8 до 14 часов), причем максимальная работоспособность приходится на период с 10 до 13 часов, затем послеобеденное (с 16 до 19 часов) и вечернее (с 20 до 24 часов). Очень трудный для понимания материал лучше изучать в начале каждого отрезка времени (лучше всего утреннего) после хорошего отдыха. Через 1-1.5 часа нужны перерывы по 10-15 мин,чёрез 3-4 часа работы отдых должен быть продолжительным – около часа.
Составной частью научной организации умственного труда является овладение техникой умственного труда.
Физически здоровый молодой человек, обладающий хорошей подготовкой и нормальными способностями, должен, будучи студентом, отдавать учению 9-10 часов в день (из них 6 часов в вузе и 3-4 часа дома). Курс нельзя изучить за несколько дней перед экзаменом. Если студент в году работает систематически, то он быстро все вспомнит, восстановит забытое. Если подготовка шла аврально, то у студента не будет даже общего представления о предмете, он забудет все сданное.
Следует взять за правило: учиться ежедневно, начиная с первого дня семестра.
Дата добавления: 2015-04-26; просмотров: 19 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
Общие рекомендации по организации самостоятельной работы в процессе изучения дисциплин | | | Работа с книгой |