Читайте также:
|
|
Физические факторы жилой среды – свет, шум, вибрация, электромагнитное поле (ЭМП).
Недостаток естественного света ухудшает условия зрительной работы и создает предпосылки для развития у городского населения синдрома "солнечного (или светового) голодания", снижающего устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов химической, физической и бактериальной природы, а по последним данным — и к стрессовым ситуациям. Поэтому дефицит естественного света и денатурация световой среды отнесены к факторам, неблагоприятным для жизнедеятельности человека.
Шумы в жилой среде: источники, влияние на организм и меры защиты. Защита городской и жилой среды от шума имеет большое гигиеническое и социально-экономическое значение, что связано с повсеместным ростом шумового загрязнения, вызывающего ухудшение состояния здоровья населения. Внутренние источники шума можно подразделить на несколько групп:
• техническое оснащение зданий (лифты, трансформаторные подстанции и т. п.);
• технологическое оснащение зданий (морозильные камеры магазинов, машинное оборудование небольших мастерских и т. п.);
• санитарное оснащение зданий (водопроводные сети, смывные краны туалетов, душевые и т. п.);
• бытовые приборы (холодильники, пылесосы, миксеры, стиральные машины и др.);
• аппаратура для воспроизведения музыки, радиоприемники и телевизоры, музыкальные инструменты.
В последние годы отмечается рост шума в городах, что связано с резким увеличением движения транспорта (автомобильного, рельсового, воздушного). Воздействие шума может вызвать следующие реакции организма:
• органическое расстройство слухового анализатора;
• функциональное расстройство слухового восприятия;
• функциональное расстройство нейрогуморальной регуляции;
• функциональные расстройства двигательной функции и функции чувств;
• расстройства эмоционального равновесия. Общая реакция населения на шумовое воздействие — чувство раздражения. Отрицательно воздействующий звук способен вызвать раздражение, переходящее в психо-эмоциональный стресс, который может привести к психическим и физическим патологическим изменениям в организме человека.
Вибрация как фактор среды обитания человека наряду с шумом относится к одному из видов ее физического загрязнения, способствующего ухудшению условий проживания городского населения. Колебания в зданиях могут генерировать внешние источники (подземный и наземный транспорт, промышленные предприятия).
Вибрация в квартире часто вызвана эксплуатацией лифта. В некоторых случаях ощутимая вибрация наблюдается при строительных работах, проводимых вблизи жилых зданий (забивка свай, демонтаж и ломка зданий, дорожные работы). Вибрация в условиях жилой среды может действовать круглосуточно, вызывая раздражение, нарушая отдых и сон человека.
В квартирах ощутимые вибрации почти всегда воспринимаются как посторонние и необычные и поэтому их можно считать мешающими. Зрительные и слуховые воздействия усугубляют их неблагоприятное влияние.
Распространенным и постоянно возрастающим негативным фактором городской среды являются электромагнитные поля ( ЭМП), создаваемые различными устройствами, генерирующими, передающими и использующими электрическую энергию. В настоящее время имеется огромное количество самых разнообразных источников электромагнитных полей, находящихся как вне жилых и общественных зданий (линии электропередач, станции спутниковой связи, радиорелейные установки, телепередающие центры, открытые распределительные устройства, электротранспорт и т. д.), так и внутри помещений (компьютеры, сотовые и радиотелефоны, пейджеры, бытовые микроволновые печи и др.).
Видеомонитор компьютера создает вокруг себя электромагнитное поле как низкой, так и высокой частоты, что способствует появлению электростатического поля и ведет к деионизации воздуха вокруг монитора, а это в свою очередь влияет на развитие клеток тканей организма, увеличивает вероятность возникновения катаракты. Таким образом, внедрение разнообразных достижений науки и техники в производственной и непроизводственной сферах деятельности человека сопровождается повышением электромагнитной опасности в жилой среде и требует обеспечения надежной защиты населения современных городов от неблагоприятного воздействия электромагнитных излучений.
38. Основные правила личной безопасности. Здоровый образ жизни и его составляющие. Современные представления о здоровье и болезни. Валеология – учение о здоровье. Образ жизни и здоровье как биосоциальная категория.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, его поведение, мышление, привычки, которые обеспечивают определенный уровень здоровья.
Основные составляющие: культура труда; полноценное и правильное питание; правильно поставленный режим труда и отдыха; достаточное нахождение на свежем воздухе, выполнение упражнений, укрепление иммунитета; соблюдение правил санитарии и гигиены; достаточная двигательная активность; отсутствие вредных привычек; экологическая грамотность; стрессоустойчивость, позитивное восприятие окружающего мира; культура половой жизни.
Современное представление о болезни предполагает комплексный учёт следующих основных положений, согласно которым, болезнь рассматривается как: 1) внутренне противоречивый процесс; 2) нарушение связи организма с внешней средой, приводящее к расстройствам внутренней среды, жизнедеятельности организма.
Дата добавления: 2015-04-11; просмотров: 185 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |