|
г) рибосом
Тест 4. Дольше всего максимальная скорость сохраняется:
а) у аденилаткиназной реакции
б) у гликолиза
в) у креатинфосфатной реакции
Г) у тканевого дыхания
Тест 5. Креатинфосфатная реакция является основным источником энергии при беге:
А) на 100 м
б) на 800 м
в) на 1500 м
г) на 5000 м
Тест 6. Быстрое исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах наблюдается при выполнении нагрузок в зоне:
А) максимальной мощности
б) субмаксимальной мощности
в) большой мощности
г) умеренной мощности
Тест 7. Основной причиной утомления при беге на 10000 м является:
а) накопление в крови молочной кислоты
б) снижение в крови концентрации мочевины
в) снижение в мышцах концентрации креатинфосфата
Г) снижение в мышцах скорости тканевого дыхания
Тест 8. Максимальное повышение кислотности наблюдается при беге:
а) на 60 м
б) на 100 м
В) на 1000 м
г) на 10000 м
Тест 9. Максимальное потребление кислорода (МПК) характеризует максимальную скорость:
а) аденилаткиназной реакции
б) гликолиза
в) креатинфосфатной реакции
Г) тканевого дыхания
Тест 10. Время развертывания гликолитического ресинтеза АТФ:
а) 1-2 с
Б) 20-30 с
в) 3-4 мин.
г) 6-7 мин.
Тест 11. Аэробный ресинтез АТФ осуществляется:
а) при взаимодействии двух молекул АДФ
б) при гидролизе жира
в) при распаде гликогена до молочной
кислоты
Г) при распаде гликогена до СО2 и Н2О
Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы
Тест 1. Субстраты, израсходованные во время работы, восстанавливаются в последовательности:
а) белки, жиры, креатинфосфат
б) жиры, креатинфосфат, белки
В) креатинфосфат, гликоген, жиры
г) гликоген, жиры, креатинфосфат
Тест 2. Максимальное время восстановления запасов гликогена мышцах после работы большого объема:
а) 20-30 с.
б) 4-5 мин.
В) 18-24 час.
г) 2-3 суток
Тест 3. Максимальное время устранения лактата после выполнения лактатных нагрузок:
а) 20-30 с
Б) 4-5 мин.
в) 60-90 мин.
г) 2-3 суток
Тест 4. После тренировки быстрей всего восстанавливаются запасы:
а) белков
б) гликогена
в) жиров
Г) креатинфосфата
Тест 5. Максимальное время восстановления запасов креатинфосфата в мышцах после выполнения алактатных нагрузок:
а) 20-30 с
Б) 4-5 мин.
в) 18-24 час.
г) 2-3 суток
Тест 6. Отставленное восстановление направлено на восполнение в мышцах запасов:
А) гликогена
б) ионов кальция
в) креатинфосфата
г) миоглобина
Тест 7. Быстрое исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах наблюдается при выполнении нагрузок в зоне:
А) максимальной мощности
б) субмаксимальной мощности
в) большой мощности
г) умеренной мощности
Тест 8. Максимальное время восстановления запасов белков в мышцах после продолжительной работы силового характера:
а) 4-5 мин.
б) 18-24 час.
Дата добавления: 2015-04-12; просмотров: 272 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |