Читайте также:
|
|
День 78
Я так увлеклась ритмом 90-дневки, что как-то упустила из виду тот факт, что я уже более 20 дней, а именно с 1-го октября, живу в новом для себя режиме — без искусственного сладкого и мучного. Получается, первый рубеж (21 день) в формировании новой привычки взят, теперь его укреплять – а это, в теории, намного проще, чем первые пару недель. То, что раньше казалось абсолютно невыполнимым, на деле явилось столь будничным фактом, что я даже не заметила, как время пролетело. Чудеса.
При этом мир стал мне подкидывать странные истории в стиле: «А вот год назад я тоже так питалась несколько месяцев – было классно, похудела, похорошела, правда потом все вернулось…» или «Ты бегаешь каждый день? Класс! Я тоже. Правда, это пять лет назад было».
Что за черт? Почему вы бросаете то, от чего вам было хорошо? У вас глаза даже сейчас светятся, когда вы вспоминаете об этом. Зачем вы «остановились» в выбранном ритме?
На самом деле ответ мне прекрасно понятен, сама неоднократно так делала. Но каждый раз хочется достучаться. А еще больше хочется никогда никогда никогда не возвращаться в такое состояние отката самой, ведь продвижение вперед – тот самый будничный, ежедневный, чуть ли не рутинный рост – это другая, неведомая мне ранее, высота и она прекрасна. Ты больше не уговариваешь себя любить себя (редкостный бред), ты просто любишь. Ведь «любить» - это глагол, это действие. Это то благо, которое ты делаешь для всего своего существа. В таком состоянии даже грусть окрашивается в самые светлые краски.
Будет большой ошибкой полагать, что я не ем сладкое. Наоборот, я употребляю количество углеводов и натурального сахара в разы больше, чем среднестатистическая девушка, мечущаяся между «наполеоном» в одни дни и куриными грудками в другие, при этом без возможности скинуть лишний вес или хотя бы перестать дергаться по этому поводу, и это не мешает мне стабильно худеть, возвращаясь к естественной форме.
Дата добавления: 2015-09-09; просмотров: 23 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |