Второй день я просыпаюсь вовремя – в 6.30 утра. Возвращение к раннему подъему оказалось самым сложным из всех намерений 90-дневки, наверное, потому что ничто не мешает мне просыпаться хоть в 8, хоть в 9, хоть в 11 утра.
Я действительно могу вставать сама без будильника в районе 9-10 утра, идти на спорт, возвращаться к 13.00 и преспокойно начинать свой рабочий день – я так и жила около 2-х последних недель, правда с каждым днем все отчетливее понимая, что утро – время силы
Утром пишется по-другому — заряд сильнее.
Вставать рано стало осознанным решением. Не обязанностью, не суеверием, не наставлением, а личным выводом из практики: ранний подъем и спорт дает мне куда больше сил и вдохновения, чем более поздние варианты.
Такой подъем позволяет мне посвятить достаточно времени утренним ритуалам от йоги и медитации до бега и завтрака, чтобы в 10 утра полной сил и свежести сесть за свое виртуальное перо и посвятить достаточно времени написанию и огранке текстов.
Порой меня спрашивают: «Сколько часов в день ты работаешь?». Особенно часто этот вопрос звучит в рамках программы «Быть творцом», когда участники начинают погружаться в реальную кухню авторских проектов с ее очевидными бонусами и не менее очевидными усилиями, которые надо прилагать.
- Сколько часов в день ты работаешь? – вопрос повторился и сегодня.
- По-разному. Например, во вторник, я работала с 10.00 до 22.00.
Обычно здесь следует пауза.
Главное, чтобы в этот момент у человека хватило мудрости не начать меня жалеть на словах. Это будет чересчур красноречиво говорить о нем самом и его жизни.
- А на что ты тратишь свое время?
- Во вторник у меня была онлайн программа – текущая встреча марафона. Подготовка и проведение – это минимум 6 часов. Плюс написание текста – в среднем я трачу от 3 до 6 часов на один материал. Не говоря о всех многочисленных задачах, которые есть на проекте, но это уже плавно уходит на аутсорсинг, так что даже не озвучиваю. Хотя передача дел – тоже весьма затратная по времени история.
- Ясно…
По сути, поддержать такой разговор может только другой автор, который понимает о чем речь. Со стороны кажется, что интернет – это история про «не работать». И действительно, в теории, сейчас есть все инструменты для полной автоматизации и аутсорсинга процессов — создания пассивного источника дохода. Примеры существуют, нелепо их игнорировать. Но в моем случае есть одно «но». Я не хочу не работать… А вернее, я знаю, что за этим стоит.
Когда люди пытаются оценивать мои темпы по текущей деятельности, смело навешивая эпитеты «трудоголизм» или «перфекционизм», они почему-то совсем не берут в расчет одну важную деталь – я жила на островах (как правило, в отличие от комментирующих).
Долго жила. Я знаю, что такое море, солнце, облака и очень медленный ритм жизни. Достаточно хорошо знаю, что такое не работать целый год (!). Это был один из самых неприятных моментов моей жизни с полным погружением в болото небытия.
«Духовный рост невозможен в застойной почве безделья»
(с) Бхагавадгита в переводе Йогананды
Еле вытащив себя из этого морока, стало очевидно:
Я не хочу «не работать» — я хочу заниматься любимым делом на полную катушку и чувствовать драйв жизни каждое мгновение.
Поэтому у меня нет цели как-то избежать процесса, я его не боюсь, хотя слова автоматизация и аутсорсинг – это, бесспорно, мои главные союзники.
Так что повод жалеть меня был, когда я жила на Бали и тухла в дежавю вечно замедленного лета. А сейчас он уже не актуален.
Прошлая неделя была сплошь из съемок: сначала фотосессия, потом видео-интервью, потом еще встречи – кстати, с прекрасными людьми. И на этой неделе все снова расписано: опять интервью и встречи. Скоро будет новый контент – на этот раз уже визуальный.
Для себя вынесла главное – моя задача как можно чаще оказываться в роли ученика. Например, на съемках мне не хватало навыков и я со смущением и страхом, но в тоже время с огромным удовольствием, впитывала наставления профессионалов – как правильно себя вести перед камерой и тому подобное. Очень увлекательный и полезный процесс для самонаблюдения.
Люди-дела – это прекрасно!
Из спортивного графика: все в норме. Бег совершенно не утомляет, несмотря на ежедневный ритм, наоборот дает прилив сил. Начала подзабытые интервальные тренировки – теперь не могу оттянуть себя за уши. Хотела бегать с ускорением всего 3 раза в неделю, но пока получается каждый день. Очень уж нравится. Но ускоряюсь понемногу – всего на 3 минуты.
Любопытное наблюдение: как-то так повелось, что в нашем зале абсолютное большинство тренирующихся ходят на дорожках, а не бегают.
Ходят по долгу, ходят быстро, но не бегут. Но вот что интересно, уже второй раз мой ближайший сосед не выдерживает моего ускорения на 10-ой минуте и тоже начинает потихоньку бежать. Так, глядишь, за зиму и бегунов в зале прибавится. А я мечтаю, чтобы кто-нибудь встал рядом со мной и бежал быстрее.
Важный инсайт последних месяцев – это счастье, когда тебя окружают люди, которыми можно по-настоящему восхищаться!
Держу ритм.
Всегда ваша,
Олеся
P.S. Читать дневник целиком по этой ссылке
P.P.S Улыбок!
Дата добавления: 2015-09-09; просмотров: 28 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |