Читайте также:
|
а. недовосстановления работоспособности;
б. полного восстановления работоспособности;
в. сверхвосстановления;
г. повышенной работоспособности.
15. Статические, динамические, циклические, ациклические и комбинированные физические упражнения относятся к классификации…
а. физиологической;
б. по признаку спортивной специализации;
в. по признаку особенностей мышечной деятельности;
г. биомеханической.
(Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов)
16. Установленное размещение занимающихся для их совместных действий называется...
17. Расстояние по фронту между занимающимися называется…
18. Метод, при котором длительность интервалов отдыха между повторениями упражнений находится в зависимости от оперативного состояния спортсмена, обозначается как…
19. Метод, характеризующийся выполнением всеми занимающимися одного и того же задания, независимо от форм построения обозначается как…
20. Свойство опорно-двигательного аппарата, обусловливающее возможность выполнения движений с большой амплитудой, обозначается как...
2 1. Здоровье человека, прежде всего, зависит от…
а. состояние окружающей среды;
б. деятельности учреждений здравоохранения;
в. наследственности;
г. образа жизни.
22. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…
а. развитие физических качеств людей;
б. сохранение и улучшение здоровья людей;
в. подготовку к профессиональной деятельности;
г. поддержание высокой работоспособности людей.
23. Для формирования телосложения малоэффективны упражнения…
а. способствующие повышению быстроты движений;
б. способствующие снижению веса тела;
в. объединенные в форме круговой тренировки;
г. способствующие увеличению мышечной массы.
24. Состояние организма, дающее человеку возможность в максимальной степени реализовать свою генетическую программу в условиях конкретного социокультурного бытия данного человека, называется…
а. закаленностью;
б. конституцией (биотипом);
в. здоровьем;
г. работоспособностью.
25. В сложно-координационных видах спорта - последовательное сочетание элементов в композиционно оправданном порядке, обозначается как…
а. последовательностью упражнения;
б. сочетанием элементов;
в. набором элементов;
г. комбинацией.
26. Процесс, происходящий в организме человека после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций не только к исходному состоянию, но и к повышению работоспособности, принято обозначать как…
а. восстановление;
б. тренированность;
в. отдых;
г. функциональный рост.
27. Конечной целью и сущностью спорта является:
а. физическое совершенствование человека, реализуемое в условиях
соревновательной деятельности;
б. совершенствование двигательных умений и навыков занимающихся;
в. выявление, сравнение и сопоставление человеческих возможностей;
г. развитие физических (двигательных) способностей в соответствии с
индивидуальными возможностями занимающихся.
28. Отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности урока называется:
а. физической нагрузкой;
б. интенсивностью физической нагрузки;
в. моторной плотностью урока;
г. общей плотностью урока.
29. Годичный цикл спортивной тренировки делится на следующие периоды:
а. втягивающий, базовый, восстановительный;
б. подготовительный, соревновательный, переходный;
в. тренировочный, основной, соревновательный;
г. осенний, зимний, весенний, летний;
30. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники для занятий физической культурой распределяются на следующие медицинские группы:
а. слабую, среднюю, сильную;
б. оздоровительную, физкультурную, спортивную;
в. без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья;
г. основную, подготовительную, специальную.
31. В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению…
а. быстроты;
б. гибкости;
в. роста;
г. координации.
32. Свойство опорно-двигательного аппарата, обусловливающее возможность выполнения движений с большой амплитудой, обозначается как…
а. гибкость;
б. ловкость;
в. быстрота;
г. реакция.
33. Метод, при котором длительность интервалов отдыха между повторениями упражнений находится в зависимости от оперативного состояния спортсмена, обозначается как…
а. индивидуальный;
б. дозированный;
в. повторный;
г. рациональный.
34. Физические упражнения, используемые для исправления различных деформаций опорно-двигательного аппарата, называются…
а. подводящими;
б. корригирующими;
в. имитационными;
г. общеразвивающими.
35. Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике физического воспитания и спорта показателем реакции организма на физическую нагрузку, является:
а. время выполнения двигательного действия;
б. продолжительность сна;
в. коэффициент выносливости;
г. величина частоты сердечных сокращений.
Дата добавления: 2015-09-10; просмотров: 193 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |