|
Это наиболее деструктивная форма вины. Мы налагаем ее на себя,
чувствуя, что нарушили свой моральный кодекс или моральный кодекс общества.
Вина возникает, когда мы оглядываемся на свое прошлое и видим; что совершили
неразумный выбор или поступок. Мы рассматриваем содеянное - было ли это
неконструктивной критикой, воровством, обманом, ложью, преувеличением,
нарушением религиозных норм или любым другим неприемлемым для нас поступком
- в свете нашей теперешней системы ценностей. В большинстве случаев
испытываемая вина является способом доказать, что наши поступки нам
небезразличны и мы о них сожалеем. Мы одновременно сечем себя розгами за
содеянное и пытаемся изменить прошлое. При этом не можем понять, что прошлое
не изменить.
Невротик всегда испытывает чувство вины. Сбалансированная цельная
личность учится на примерах из прошлого. Между первым и вторым существует
огромное различие.
Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от
которой вам следует избавиться, если вы хотите когда-нибудь обрести
уверенность в себе. Чувство вины ни на йоту вам не поможет. Оно лишь сделает
вас пленником прошлого и лишит возможности предпринять какие-либо позитивные
действия в настоящем. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности
за свою сегодняшнюю жизнь.
ВИНА ВСЕГДА ПРИНОСИТ С СОБОЙ НАКАЗАНИЕ
Вина всегда приносит с собой наказание. Наказание может проявляться во
множестве форм: депрессии, чувстве неадекватности, отсутствии уверенности в
себе, низкой самооценке, в различных физических расстройствах и
неспособности любить себя и других. Те, кто не может прощать других и
затаивает обиду, так и не научились прощать самих себя. Это люди, снедаемые
чувством вины.
Попытка проигнорировать свои ошибки голь же вредна, как и пестование
чувства вины, рожденного этими ошибками. С ошибкой нужно обращаться так же,
как с попавшей в глаз соринкой. Определив суть проблемы, не осуждайте себя и
не вините в том, что вы имеете эту проблему. Просто избавьтесь от нее.
Чем скорее вы это сделаете, тем скорее освободитесь от причиняемых ею
мучений. Только тогда вы сможете жить творческой жизнью и начнете
реализовывать свой безграничный потенциал.
УЧИТЬСЯ НА ПРИМЕРАХ ПРОШЛОГО
Усвоение прошлого опыта немаловажно для развития цельной личности.
Испытывая чувство вины за содеянное, вы не научитесь у прошлого. Вы должны
распознавать свои ошибки и в меру своих способностей и Осознания стараться
не повторять их. Мысленное самобичевание или трата ценного времени на
раскаяние, угрызения совести, стыд или размышления о собственной
недостойности не входят в этот урок. Эти негативные эмоции лишь мешают вам
изменить настоящую ситуацию, поскольку ваше преобладающее внимание
фокусируется на прошлом.
Никто не может жить прошлым и творчески действовать в настоящем. Ваш
разум не справляется с двумя реальностями одновременно и отражает то, что
занимает ваше внимание в настоящий момент. Если вы направляете свое основное
внимание на то, что могли бы сделать или сказать раньше, то ваша жизнь будет
состоять из расстройств, тревог и замешательств. Это слишком высокая цена.
Гораздо лучше простить себя и вступить в будущее с позитивными и радостными
мыслями.
ПОМНИТЕ:
Дата добавления: 2015-09-10; просмотров: 26 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |