ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ АУДИО-ВИЗУАЛЬНОЙ СТИМУЛЯЦИИ
Гипнотический элемент световой и звуковой стимуляции (но не обязательно аудио-визуальной стимуляции) имеет тенденцию преувеличивать отношение человека к такого рода опыту. Таким образом, негативный опыт световой и звуковой стимуляции может вызвать устойчивое отвращение к световой и звуковой стимуляции в любом виде и заставить человека сомневаться в пользе подобного рода сеансов. К сожалению, такие пользователи автоматически лишаются пользы, которую могли бы получать от стимуляции. По этой причине важно обеспечить комфортность и приятные ощущения во время первых опытов световой и звуковой стимуляции.
Противопоказанием к приему сеансов световой и звуковой стимуляции могут быть потенциальные проблемы в последующей процедуре лечения. Большинство противопоказаний или негативных побочных эффектов, если таковые наблюдаются, относительно безвредны. По большей части световая и звуковая стимуляция - это безопасная и эффективная альтернатива традиционному лечению многих «заболеваний» тела и души. Однако встречаются и серьезные побочные эффекты, поэтому любой человек должен проконсультироваться с терапевтом и принять необходимые меры предосторожности перед использованием прибора АВС. Если прибор, производящий небольшой объем СМВ (синхронизации мозговых волн), в большей степени игрушка для развлечений и, таким образом, требует минимум мер предосторожности, то речь в этой главе пойдет о предосторожностях, необходимых при использовании приборов, генерирующих СМВ посредством АВС (аудио-визуальной стимуляции).
Далее следует список предосторожностей, связанных с применением приборов АВС, в порядке увеличения степени возможной опасности, основанный на моем опыте. Другие ученые, работающие в этой области, могут не полностью со мной согласиться:
1) Ортостатическая гипотония.
2) Головные боли вследствие мускульного напряжения.
3) Сомнатический шок.
4) Сосудистые головные боли.
5) Эпилептические припадки.
6) Улучшение функционирования органов.
7) Высвобождение подавленных травмирующих воспоминаний.
1) Ортостатическая гипотония.
Распространенный пример проявления гипотонии – это когда человек, спящий глубоким сном, неожиданно просыпается от телефонного звонка. В полусознательном состоянии он срывается с постели, бросается к телефону, и, когда его сознание проясняется, он уже падает с кровати с вытекающими последствиями. Физиологическое объяснение этому таково: во время глубокой релаксации пульс замедлен, и артерии слишком расширены, чтобы обеспечить кровяное давление, необходимое человеку, чтобы совершить резкое физическое действие (даже если это означает всего лишь подбежать к телефону). В результате человек остается еще несколько секунд в несознательном состоянии. В экстремальном случае в таком состоянии можно и сломать себе кости о пол или налетев на мебель.
Ортостатическая гипотония может проявиться и в результате применения приборов АВС. После сеанса АВС полезно несколько минут не возвращаться в сознание, чтобы кровяное давление поднялось перед началом физической активности. Эти несколько минут Вы можете с пользой потратить на самовнушение для улучшения своего последующего поведения, повторение позитивных аффирмаций или просто наслаждение релаксацией перед продолжением повседневных дел. Это поможет Вашему кровяному давлению подняться до необходимого уровня, чтобы нормально продолжать деятельность.
2) Головные боли вследствие мускульного напряжения.
Есть несколько причин, по которым люди могут жаловаться на головные боли, как следствие сеансов АВС. Иногда головные боли могут быть результатом реакции потребности в защите, возникшей в процессе световой и звуковой стимуляции (см. главу 8 ). Но часто головные боли возникают как реакция на слишком высокую интенсивность света или на стимуляцию красным цветом посредством красных светодиодов. Эти условия могут стать причиной реакции подрагивания век и фронтальных мышц на каждый импульс света. Человек, испытывающий мускульное напряжение, будет чувствовать болезненные ощущения в области лба и висков. Когда человек войдет в состояние транса, подрагивания век и фронтальных мышц утихнут. Таким образом, чем быстрее человек войдет в состояние транса, тем вероятнее ему удастся избежать головных болей, связанных с мускульным напряжением. Такого рода головные боли также становятся тем менее вероятны, чем более опытным пользователем прибора АВС Вы становитесь.
Головных болей, связанных с мускульным напряжением, легко избежать, выбрав комфортный паттерн стимуляции и правильно настроив интенсивность и громкость звука. Настройки зависят от индивидуальных предпочтений. Красный цвет стимуляции повышает появление головных болей, тогда как белый, голубой и зеленый этот риск уменьшают.
3) Сомнатический шок.
Сомнатический шок наступает, когда человек, находящийся в глубоком трансе (медитация, гипноз) чем-то неожиданно напуган или удивлен. Для медитирующих это может быть громкий, резкий звук или прикосновение. Для пользователей светового и звукового оборудования неожиданный внешний шум не так страшен, т.к. он будет смягчен звуком, поступающим из наушников. Пользователям световой и звуковой технологии скорее грозит сомнатический шок, вызванный внезапной остановкой работы оборудования, а также резким переключением с синхронизированного паттерна на альтернативный или резкой переменой скорости в конце сеанса.
Реже сомнатический шок наблюдается у людей, стремящихся полностью контролировать сеанс. Такие люди боятся состояния диссоцияции и «отключения». Они непроизвольно соскальзывают в альтернативное состояние сознания, затем, внезапно осознав это, стараются снова взять сеанс под сознательный контроль, провоцируя этими попытками сомнатический шок. Такие люди пытаются проконтролировать каждую вспышку света. Концентрация на ощущении спокойствия, поможет снизить это напряжение. Информация о сомнатическом шоке в главе 8.
4) Сосудистые головные боли.
Основываясь на длительных наблюдениях, я пришел к выводу, что сосудистые головные боли появляются после нескольких первых свето-звуковых сеансов (необязательно сеансов АВС). Хотя такие боли потом обычно исчезают, пользователи приборов АВС все же часто жалуются на них после сеанса. В некоторых случаях головные боли могут быть довольно сильными и длиться несколько часов. В таких случаях любые виды свето-звуковых сеансов следует прекратить.
Далее следует описание двух видов сосудистых головных болей:
a) Головная боль как результат прилива крови в лицевой области головы (парасимпатическая)
Сосудистые головные боли варьируются от небольшой болезненности до болезненной пульсации. Они могут длиться от 30 минут до нескольких часов. Спонтанное потепление конечностей при входе человека в медитативный транс - хорошо известное явление. Потепление конечностей в процессе сеанса АВС также естественно. Люди с холодными конечностями вероятнее испытают сосудистые головные боли. Обычно человек, у которого температура пальцев в начале сеанса АВС была 75 F (23.8 C), в конце сеанса может испытать повышение температуры до 90 F (32.2 C). Повышение температуры нормально для человека в состоянии релаксации, а т.к. его артерии были сужены в течение некоторого времени, может возникнуть болезненность с их расширением до нормы.
Дата добавления: 2015-01-30; просмотров: 94 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |