Студопедия
Главная страница | Контакты | Случайная страница

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Отметьте все позиции.

Читайте также:
  1. Главные законы создания экспозиции.
  2. Задание 6 /домашнее/. Отметьте недочеты в строе предложений (нарушение связи между словами, смещение конструкции, пропуск членов предложения и т.д.). Отредактируйте тексты.
  3. Определите, о сражении в ходе какой битвы идет речь. Отметьте, кто из перечисленных командующих принимал в ней участие (до 3 баллов)
  4. Основные законы композиции.
  5. Основные принципы организации контрольной работы по проверке соблюдения кредитной организацией лимита открытой валютной позиции.
  6. Отметьте 11 черт общественно-политической жизни СССР в 1985-1989 гг
  7. Отметьте 12 политических реформ, осуществленных в СССР в 1985-1990 гг
  8. Отметьте 12 черт развития сельского хозяйства СССР в 1953-1964 гг.
  9. Отметьте 7 черт внешней политики СССР в 1953-1964 гг.
  10. Отметьте 8 черт социально-экономической ситуации в 1990-1991 гг

7. Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением являет-ся…

а. …быстрый рост абсолютной силы.

б. …повышение функциональных возможностей организма.

в. …укрепление опорно-двигательного аппарата.

г. …увеличение физиологического поперечника мышц.

8. Воспитание и обучение в физкультурно-спортивной деятельности – это…

 

а. …самостоятельные и независимые процессы.

б. …поочередно реализуемые процессы.

 

в. …обусловливающие друг друга процессы.

г. …взаимозаменяемые процессы.

 

Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

Переход из виса в упор в гимнастике обозначается как «

 

Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

0Вшахматах – защита своей фигуры от атаки дальнобойной фигуры соперника путем выдвижения другой своей фигуры, которая «принимает огонь» на себя, обозначается как… «

11. Структура обучения движениям обусловлена…

а. …соотношением методов обучения и воспитания.

 

б. …индивидуальными особенностями обучающегося.

 

в. …биомеханическими характеристиками разучиваемого движения.

г. … закономерностями формирования двигательных навыков.

 

12. Непрерывность физического воспитания обусловлена…

а. …разнообразием форм занятий.

 

б. …сочетанием занятий подготовительной и развивающей направленности.

в. …особенностями построения урочных форм занятий.

 

г. … взаимодействием эффектов занятий.

 

13. Перечислите разновидности физкультурно-спортивной деятельности, обусловленные их функциональными особенностями. …..

14. Перечислите показатели, характеризующие физическое развитие человека. Показатели развития человека характеризуют ….морфологических и функциональных особенностей организма человека… перечисляем:

Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм.

Запишите графически комплекс утренней зарядки №3:

 

И.п. – о.с., гимнастическая палка перед собой. 1-2 – палку вверх, прогнуться, правую назад на носок; 3-4 – палку вперед перед собой, приставить правую.

 

И.п. – стойка согнуть руки вперед. 1 – согнуть правую вперед до касания локтя левой руки; 2 – приставить правую.

 

И.п. – ходьба на месте, гимнастическую палку вниз. 1-2 – палку вперед; 3-4 – палку вверх; 5-6 – палку вперед; 7-8 – палку вниз.

 

И.п. – стойка руки вверх, кисти в кулаки. 1-4 – круги руками вперед; 5-8 – круги руками назад.

 

И.п. – стойка ноги врозь, гимнастическую палку вниз. 1 – палку вверх, подняться на носки, вдох; 2 – палку вниз, опуститься на всю стопу, выдох.

 

И.п. – наклон вперед прогнувшись ноги врозь, руки на поясе. 1-4 – круги туловищем вправо.

 

И.п. – стойка ноги врозь, гимнастическую палку вверх. 1 – наклон вперед; 2 – выпрямиться; 3 – наклон вправо; 4 – выпрямиться.

 

И.п. – сед на пятках, руки вперед. 1-2присед на пятках, руки вперед. 1-2 – упор лежа; 3-4 – вернуться в и.п.

 

И.п. – лежа на животе, гимнастическую палку вверх. 1-2 – прогнуться; 3-4 – вернуться

в и.п.

 

И.п. – лежа на спине, руки за головой. 1 – сгибаясь, согнуть левую вперед и правым локтем коснуться левого колена; 2 – вернуться в и.п.

 

И.п. – сед, гимнастическую палку вперед. 1 – сгибая ноги, перенести их вперед через палку; 2 – сед, палка на полу под ногами; 3 – сгибая ноги, перенести их назад

 

через палку; 4 – сед, палку вперед.

 

И.п. – стойка, гимнастическая палка внизу. 1 – присед, палка перед собой; 2 - встать. И.п. – стойка, гимнастическую палку назад на руках, согнутых в локтях. 1-4 – прыжки

 

с поворотом направо на каждый счет.

И.п. – о.с. 1-8 – ходьба с замедлением темпа шагов.

 

И.п. – стойка ноги врозь. 1 – дугами наружу руки вверх, вдох; 2-3 – наклон вперед, опуская руки вниз, выдох.

 

И.п. – стойка ноги врозь. 1-2 руки вперед-вверх, поняться на носки, вдох. 3-4 – наклон вперед, уронить руки вниз, выдох; 4 – выпрямиться в и.п.

 

 

Задания в закрытой форме оцениваются в 1 балл.

 

Задания, предусматривающие более одного правильного ответа оцениваются в: 1 балл, если указаны все «правильные» ответы; 0,5 балла, если указаны не все «правильные» ответы;

0 баллов, если, наряду с «правильными», отмечены «неправильные» ответы.

Задания в открытой форм е. «Правильные»утверждения оцениваются в 2 балла.




Дата добавления: 2014-12-20; просмотров: 116 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав




lektsii.net - Лекции.Нет - 2014-2025 год. (0.053 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав