|
Читайте также: |
Тестовые задания закрытой формы
1. Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:
а) в V веке до нашей эры;
б) в 776 году до нашей эры;
в) в I веке нашей эры;
г) в 394 году нашей эры.
2. Олимпиониками в Древней Греции называли:
а) жителей Олимпии;
б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр;
г) судей Олимпийских игр.
3. «Королевой спорта» называют:
а) гимнастику;
б) фигурное катание;
в) легкую атлетику;
г) тяжелую атлетику.
4. Размеры баскетбольной площадки составляют:
а) 9х18 м;
б) 12х24 м;
в) 14х26 м;
г) 15х28 м.
5. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:
а) исходного положения;
б) основ техники;
в) подводящих упражнений;
г) подготовительных упражнений.
6. Бег отличается от ходьбы:
а) длиной шагов;
б) частотой шагов;
в) фазой полета;
г) фазой приземления.
7. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:
а) на формирование правильной осанки;
б) на гармоническое развитие человека;
в) на всестороннее развитие физических качеств;
г) на достижение высоких спортивных результатов.
8. Для развития максимальной силы рационально использовать:
а) метод повторных усилий;
б) переменный метод;
в) метод круговой тренировки;
г) метод взрывных усилий.
Тестовые задания открытой формы
1. Процесс обучения двигательным действиям и воспитания свойственных человеку физических качеств, гарантирующий направленное развитие базирующихся на них способностей – …
2. Основу здорового образа жизни (ЗОЖ) составляют: рациональное питание, личная гигиена и …
3. Повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, воздуха и воды – …
4. Система физических упражнений с отягощениями, способствующая развитию силы и формированию телосложения – …
5. Нарушение в организме функций сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем, опорно-двигательного аппарата вследствие снижения уровня двигательной активности – …
6. В гимнастике – положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах, спина округлена, голова опущена – …
7. Начальный удар в отдельных спортивных играх (бадминтон, бейсбол, волейбол, теннис), вводящий мяч в игру – …
8. Силовое троеборье, одна из разновидностей атлетизма – …
Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________
ВАРИАНТ №2
Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 56 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |