Читайте также:
|
На понимание того, как в действительности нужно тренироваться, безопасно и эффективно, чтобы улучшить свою внешность, мне понадобилось заплатить страшную цену: я потратил на это чуть ли не половину своей жизни, немало настрадался из-за различных травм физического и душевного толка, израсходовал чудовищное количество времени, усилий и денег. Я не хочу, чтобы другие шли той же самой, крайне расточительной дорогой, или чтобы они бросили тренировки из-за разочарования в своих невысоких результатах.
Когда я был моложе и был наивным и простодушным подростком, я попался на крючок традиционных методов бодибилдинга. Я проглотил не только крючок, но и леску с блесной - как и миллионы других людей. Точно так же как и каждый из этих миллионов, я обнаружил, что традиционные методики бодибилдинга есть полный отстой.
В то время как почти все эти люди бросили тренинг, расставшись со своими иллюзиями и разочаровавшись в своей способности достичь своих тренировочных целей, я остался в мире силового тренинга и занимаюсь сейчас профессионально тем, что учу других, как не стать жертвой той же самой лжи и тех же самых мошеннических приёмов, от которые пострадал не только я, но и миллионы других людей.
Моя позиция раздражает мейнстрим спортивного сообщества. В свою защиту, я хочу предложить ответить вам на следующие вопросы:
Я встал в оппозицию в традиционным тренировочным методам не просто так. Я просто против всего, что вводит людей в обман, или что проповедует бесполезные, опасные или нереальные тренировочные методы.
Если традиционные тренировочные методы не работают для "натуральных" атлетов, не употребляющих стероиды, то зачем пропагандировать их?
Бодибилдинг, при условии разумно составленной ответственной тренировочной программы, способен принести огромное благо, но оно пройдёт вас стороной, если вы станете жертвой обмана, как стал ею я и миллионы других людей тоже.
Традиционные рекомендации по бодибилдингу представляют собой колоссальную несуразицу, нет сил смотреть, насколько в современных залах процветают ложь и обман. Неподходящие, непрактичные, неиндивидуализированные и опасные тренировочные программы никуда не годятся. Но есть и альтернативный подход - подходящий, практичный, индивидуализированный, безопасный, здоровый И супер-продуктивный.
Парадокс
Несмотря на то, что именно хронические болезни мейнстрима бодибилдинга и явились для меня источником мотивации при написании статей и книг и издании журнала, но тот же мейнстрим обеспечил мне степень популярности, достаточную для того, чтобы у меня появилась возможность излагать альтернативный взгляд на тренинг. С одной стороны, у мейнстрима СТОЛЬКО недостатков, против которых невозможно не протестовать, но, с другой стороны, моя альтернативная позиция осталась бы не услышанной в той мере, в которой она слышна сейчас, если бы не мейнстрим. Парадокс, не правда ли?
"Прогнило что-то в датском королевстве..."
И это "что-то", прежде всего, заключается в пропаганде непрактичных и неподходящих тренировочных методов, которые работают только для тех, кому либо повезло с генетическими данными, либо либо для тех, кто сидит на химии. В результате, большинство людей оказывается за бортом.
Мир силового тренинга построен на большом успехе меньшинства, и ничтожном успехе, или на отсутствии успеха, большинства. То, что пропагандирую я, отличается от того, что проповедует мейнстрим, потому что я учу здоровым тренировочным методам, которым есть место в реальном мире для реальных людей, ведущих нормальный образ жизни, со здоровым менталитетом, не замутнённым химией. Мне нет дела до соревнующейся элиты, меня волнуют обычные люди, посетители спортзалов.
Большинство статей и книг, издаваемых мейнстримом, не расскажут вам о том, что предлагаемые ими образцы для подражания, как правило, являются генетическим чудом природы, суперменами, или принимают столько стероидов и прочей химии, что они превращают себя в суперменов. По крайней мере, до тех пор, пока их здоровье не крушится. Эти супермены могут получать пользу от тренировочных методов, которые для обычных людей не представляют ни малейшей пользы. Человек, который не обладает твоей, не подстёгнутой химией "нормальной" физиологией, не имеет права читать тебе лекции о том, как нужно тренироваться для достижения наилучших результатов.
За некоторыми исключениями, это правда, что книги и статьи, издаваемые мейнстримом, не печатают практических советов по употреблению стероидов. Но реклама тренировочных программ, работающих лишь для "химиков" и поклонение кумирам-"химикам" равносильны рекламе стероидов в худшем случае, и вопиющему лицемерию в лучшем случае. В любом случае, это - безответственная линия поведения.
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 84 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |