Читайте также:
|
Ретельно розпушити пісок у ямі для стрибків у довжину і висоту. Перед метанням гранати, м’яча подивитися, чи немає людей у напрямку метання (м’яча, гранати). Граблі після розпушування піску класти збоку зубцями вниз. Перед стрибками покласти під п’яти гумові прокладки. Перед метанням м’яча, гранати в мокру погоду витирати їх ганчіркою. Перед метанням м’яча, гранати подивитися, чи немає людей у напрямку метання.
Вимоги безпеки під час занять
Під час групового старту на короткі дистанції бігти тільки по своїй доріжці. Не допускати різких зупинок. Ретельно розпушити пісок у ямі — місці приземлення.
Не виконувати стрибків на нерівному, пухкому і слизькому ґрунті. Не приземлятися на руки.
Не подавати м’яч, гранату кидком.
Не переходити через місця, на яких проводяться заняття з метання, бігу і стрибків.
Бути особливо уважними, виконуючи вправи з метання. Не стояти під час групових занять праворуч від метальника, не ходити за приладами без дозволу вчителя.
Отримуючи в сиру погоду м’яч або гранати, витирати їх насухо. Граблі
й лопати не залишати в стрибкових ямах та класти зубцями донизу.
Вимоги безпеки після завершення занять
Після занять ретельно вимити руки з милом. Якщо під час заняття з’явиться біль у руках, почервоніння шкіри або натерті місця (водяні пухирі) на долонях, припинити заняття і звернутися за порадою й допомогою до лікаря, медичної сестри.
Не забувати забрати зі спортивного майданчика непотрібний спортін вентар, граблі, лопати у складські приміщення. Вивести школярів зі спортмайданчика до роздягальні (класу).
Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях
При отриманні травми вчитель повинен падати першу медичну допомогу та звернутися до лікаря.
У разі отримання важких травм викликати швидку медичну допомогу за телефоном 103.
Розроблено:
Учитель фізкультури:________________Л. А. Кедик
Погоджено:
Заступник директора з НВР _____________ С. А. Конотопчик
Інструкція з охорони праці під час занять гімнастикою
Загальні положення
Уроки фізкультури необхідно проводити у спортивних залах, що добре провітрюються. Зал має бути підготовлений до уроку відповідно до завдань, що випли-вають із вимог навчальної програми. Займатися на гімнастичних приладах можна лише в присутності вчителя.
Під час розучування й виконання найскладніших гімнастичних вправ на гімнастичних приладах необхідно застосовувати відповідні методи і способи страхування залежно від підготовки учнів і висоти приладів.
Усі спортивні прилади й обладнання, встановлені в закритих або відкритих місцях проведення занять, мають бути повністю справними і надійно закріпленими.
Надійність установлення й результати випробувань інвентарю та обладнання мають бути зафіксовані в спеціальному журналі. Основні розміри й методи випробування гімнастичних приладів подано в додатку 3.
Гімнастичні прилади не повинні мати у складальних одиницях і з’єднаннях люфтів коливань та прогинів: деталі кріплення (гайки, гвинти) мають бути надійно закручені. Жердини брусів треба ремонтувати по всій довжині. Якщо виявиться тріщина, жер-дину необхідно замінити. Гриф перекладини перед виконанням вправ і після їх завершення необхідно протирати сухою ганчіркою і зачищати шкуркою. Пластини для кріплення гаків розтяжок мають бути міцно пригвинчені до підлоги і зарівняні до рівня з підлогою. Колода гімнастична не повинна мати тріщин і задирок на брусі, помітного викривлення. Опори гімнастичного козла мають бути міцно закріплені в коробках корпусу. При висуванні ноги козла мають вільно встановлюватися і міцно закріплюватися в заданому положенні.
Гімнастичні мати повинні впритул укладатися навколо гімнастичного приладу так, щоб вони перекривали площу зіскоку або передбачуваного зриву й падіння.
Місток гімнастичний має бути підбитий гумою, щоб запобігти ковзанню під час відштовхування.
М’ячі набивні використовують за номерами відповідно до віку і фізичної підготовки учнів.
Регулярно слід очищати робочу поверхню перекладини, брусів, слідкувати за тим, щоб вона була гладенькою і без іржі.
На приладах не можна виконувати вправи з вологими долонями, якщо на них є свіжі мозолі, а також на забруднених приладах.
Не слід переносити й перевозити важкі гімнастичні прилади при використання спеціальних візків і пристроїв.
Проводити заняття із застосуванням несправного обладнання або спортінвентаря без спортивного одягу не можна.
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 81 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |