Читайте также:
|
- Построить отделение в одну шеренгу перед перекладиной лицом в середину зала, подать команду «Отделение – КО МНЕ» в одну шеренгу – СТАНОВИСЬ».
- Объявить: «Тема методического задания – тренировка комплекса вольных упражнений -№3».
- Назвать упражнение: (Упражнение №3. Комплекс вольных упражнений №3)
- Образцово показать в целом;
- Подать команду: «Отделение нале (напра)-ВО», «на два шага, розом - КНИСЬ», «нале(напра)-ВО».
- Товарищи курсанты, приступаем к тренировке. Комплекс вольных упражнений №3, выполнить 3 раза. «Упражнение начи - НАЙ».
Уметь исправлять ошибки.
- По окончании тренировки подать на последний счет команду: «СТОЙ», «нале(напра)- ВО», «к направляющему сом - КНИСЬ», «нале(напра)- ВО».
Подать команду: «РАВНЯЙСЬ, СМИРНО, РАВНЕНИЕ НА СЕРЕДИНУ. (НА ЛЕВО,НА ПРАВО)»
- Товарищ майор, курсант Иванов методическое задание выполнил.
28. Провести ознакомление и разучивание приема «Удар рукой».
Ответ: - Построить отделение в одну шеренгу, для чего выйти к месту построения, подать команду «Отделение – КО МНЕ», принять положение строевой стойки лицом в сторону фронта построения и скомандовать: «Отделение, в одну шеренгу – СТАНОВИСЬ».
- Выйти на середину строя, выровнять отделение, подав команды «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО».
- Объявить «Тема методического задания - ознакомление и разучивание приема «Удар рукой».
- Для размыкания отделения подать команду: «Отделение, влево, на один шаг, разом-КНИСЬ».
- Назвать приём - «Удар рукой».
- Образцово показать приём в целом.
- Разъяснить практическое применение. Следует указать, что основное предназначение изучаемого приёма - развитие у обучаемых смелости, решительности и уверенности в собственных силах, выведения из строя противника и самозащиты от его нападения.
- Объяснить технику выполнения приема. (Из изготовки к бою толчком ноги перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу, и с поворотом туловища нанести удар кулаком прямо)
- Объявить, что данный прием будем изучать по разделениям.
- Подать команду «К бою ГОТОВЬСЬ». (Вместе с обучаемыми принять изготовку к бою)
- Толчком ноги перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу, и с поворотом туловища нанести удар кулаком «Делай – РАЗ». (Проверить правильность выполнения приема, исправить ошибки).
- Вернуться в исходное положение, делай - «ДВА».
- Провести прием, по разделениям скомандовав: делай - «РАЗ», делай - «ДВА». На этом этапе самому действия не выполнять после каждого счета исправлять ошибки, при необходимости подать команду «ОТСТАВИТЬ». Повторять выполнение, по разделениям добиваясь правильного выполнения приема.
- Подать команду: Выполняем прием в целом: «Рукой прямо - БЕЙ» (Выполнить 2-3 раза, исправить ошибки).
- Для смыкания отделения подать команду: «Отделение, вправо, сом-КНИСЬ».
- В конце методической практики подать команду: «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», «равнение на-ПРАВО» и доложить о проведении: «Товарищ капитан, курсант Иванов методическое задание закончил».
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 92 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |