Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Расслабление

Главным условием любой работы с телом является способность расслабиться. Конечно же, настоящего физического расслабления можно достигнуть только с помощью расслабления душевного. Тем не менее существуют более физические и более духовные аспекты этой темы. Для начала обратимся к телесному. Многие из данных здесь рекомендаций имеют отношение и к сфере «физического расслабления» и коротко там упоминаются.

В случае если вы никогда не занимались хатха-йогой или аутогенными тренингами, настоятельно советуем познакомиться с этими дисциплинами поближе. Нет надобности становиться мастером йоги или факиром, но оба этих направления предлагают бесценные техники, которые стимулируют и увеличивают способность к расслаблению. Это касается как сферы «физического расслабления», так и сфер «контроля мыслей», «концентрации» и «медитации».

В этом разделе вы познакомитесь с вариантом техники глубокого расслабления, упоминания о которой вам вероятно уже часто встречались в литературе. Само собой, цель этой специальной техники – удовлетворить наши запросы, касающиеся именно сексуальной магии. Кроме того, она использует методы, распространенные в Дао-йоге и в Тантре. Поэтому рекомендуется продолжать экспериментировать с техникой глубокого расслабления, даже если у вас уже есть опыт других расслабляющих техник или вы в принципе обладаете хорошими способностями в этом плане.

Но прежде всего зададимся вопросом, почему мы придаем такое большое значение именно расслаблению. Ведь магия секса работает с сексуальным возбуждением, то есть подразумевает скорее движение, а не покой. Зачем тогда начинать с достижения покоя?

Ответов множество. В первую очередь, преобладающее число сексуальных проблем коренится в недостаточной способности расслабиться. Страх сковывает, и наоборот, скованность вселяет и укрепляет в подсознании и в памяти тела чувство страха. Обращенные к физическому аспекту терапии, такие как биоэнергетика, ребефинг, рольфинг и постуральная интеграция, снова и снова подтверждают, что страхи и травмы «въедаются» именно в соматику и их можно снять и переработать с помощью сознательного и умелого применения физических упражнений.

С сексуальным магисом обращаются так же, как и с ци или праной в восточном боевом искусстве будо, в акупунктуре, в тай-чи и так далее. Каждый вид энергии сначала сводится воедино и концентрируется в состоянии покоя и расслабления, а потом устремляется (чаще всего подобно взрыву) к своей цели.

Кроме того, расслабление представляет собой условие для умения владеть своим телом. К владению телом в магии секса относят укрепленную тазовую часть, способность сдерживать и ускорять оргазм, дыхательные техники и многое другое. Нельзя упустить то, что при совершении сексуально-магических операций мы, как правило, работаем с действительно мощным трансом оргазма, который очень легко охватывает нас. Это часто происходит с начинающими и сам по себе он не является основанием для паники. Но цель предприятия заключается в установке максимального контроля за сексуальным магисом. И этому должны способствовать следующие упражнения.