Читайте также:
|
Уже много было сказано о этом прискорбном факте. Но, увы, дилетантизм всегда возможен — и, к сожалению, многие «учителя» не понимают, что за несанкционированное преподавание они подпадают под уголовную ответственность за нарушение авторского и патентного права. Однако больше всего жаль людей, которые страдают от таких авантюристов. Ведь основная цель шарлатанов — отобрать у клиента деньги и удачу. Поэтому мы, как и обещали, предупреждаем вас о тех людях, которые не имеют к ДЭИР не малейшего отношения.
Томск. В Томске на занятия в Школу периодически приходят люди, убежденные, что они прошли ту или иную ступень ДЭИР, — но у них нет ни свидетельств, ни знаний, ни результатов. Кто-то провел с ними занятия и убедил их, будто они получили знания ДЭИР. Имейте в виду: в Томске только один организатор, и его телефон приведен в конце этого пособия.
Ростов-на-Дону. Сестры Махновы, которые в свое время сотрудничали со Школой ДЭИР, в январе 2000 года были отстранены от преподавания за несдачу квалификационных экзаменов и не отвечающее никаким требованиям качество. Они умудрялись давать материал первой ступени ДЭИР аж за 2 дня, по 2–3 часа в каждый. А это невозможно! Это халтура в чистом виде. Но, как и в Томске, к нам приходят люди, убежденные, что прошли у них обучение ДЭИР. Это не так. То, что дают упомянутые личности, не имеет к ДЭИР не малейшего отношения. Кроме того, эти же гражданки проделали несколько турне по южным регионам. Будьте бдительны!
Москва. В столице представитель Школы ДЭИР только один (кстати, там проводят занятия самые лучшие профессионалы Школы), но есть пираты, действующие где-то в районе ВДНХ, и еще некто Никитин, о котором мы говорили в предыдущей книге.
Норильск. Представительство Школы в Норильске функционирует с августа 2000 г. Если вы прошли там «ДЭИР» до указанной даты, то знайте, что это было мошенничество. Координаты представительства можно уточнить в Центре в С.-Петербурге.
Турция. Доходит информация о том, что в Турции (в частности, в Анкаре) какие-то наезжанты, представляясь преподавателями Школы, ведут занятия. Мы официально заверяем, что ни одного квалифицированного специалиста ДЭИР в Турции нет. Вас обманывают-и вы можете использовать закон, чтобы вернуть себе впустую потраченные деньги. Правда, удачи и здоровья закон, к сожалению, не вернет.
И еще одна ремарка — как можно распознать, что вы находитесь в руках шарлатана и мошенника. Первое: вас зазывают как бы на ДЭИР (с частой формулировкой, что это "тоже ДЭИР") — а это крайне опасно, потому что другие методики, естественно, приносят другие результаты. Мы не можем отвечать за ваши результаты, полученные у примазывающихся к известности ДЭИР стяжателей.
Второе: вас вытаскивают на курсы ДЭИР и в ходе занятий обещают, что, если вы приведете с собой других людей, то вам за учебу будет скидка или даже прибыль. Своеобразный МММ. Это тоже отличительный знак шарлатанов — подобная практика Школой не проводится и запрещена под страхом немедленного увольнения сотрудника. Обучение — это не стяжательство.
С уважением, Администрация Школы ДЭИР
Спасибо, что скачали книгу в бесплатной электронной библиотеке Royallib.ru
Оставить отзыв о книге
Все книги автора
Техника передвижений
Передвижения баскетболиста по площадке являются частью целостной системы действий, направленной на решение атакующих задач и формируемой в ходе реализации конкретных игровых положений. Они - основа техники баскетбола.
Для передвижений по площадке игрок использует ходьбу, бег, прыжки, остановки, повороты. С помощью этих приемов он может правильно выбрать место, оторваться от соперника, который его опекает, и выйти в нужном направлении для последующей атаки, достичь наиболее удобных, хорошо сбалансированных исходных положений для выполнения приемов. Кроме того, от правильной работы ног при передвижениях и соблюдения равновесия зависит эффективность многих технических приемов с мячом: передач в движении и прыжке, ведения и обводки, бросков в прыжке и т.д.
Любые передвижения игрока начинаются со стойки, хотя в чистом виде в игре стойка практически не встречается или занимает достаточно небольшое время, моментально переходя в динамические воздействия. Стойка баскетболиста представляет собой статическое положение, при котором ноги согнуты, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтевых суставах, готовы к принятию или укрывание мяча (рис. 1)
Рис.1 Стойка с мячом
Ходьба. Ходьба в игре применяется реже других приемов передвижения. Используется она главным образом для изменения позиции в коротких паузах или при снижении интенсивности игровых действий, а также для изменения темпа движения в сочетании с бегом. В отличие от обычной ходьбы баскетболист передвигается на ногах, слегка согнутых в коленях, что обеспечивает ему возможность для внезапных ускорений.
Бег. Бег является главным средством передвижения в игре. Он заметно отличается от бега легкоатлета. Игрок должен уметь в пределах площадки выполнять ускорения из разных стартовых положений, в любом направлении, лицом или спиной вперед, изменять направление и скорость бега. Резкое, неожиданное для соперника увеличение скорости бега или стартовое ускорение называется в спортивных играх рывком. Рывок -лучший средство освобождения от опеки соперника и выхода на свободное место. Для осуществления рывка первые 4-5 шагов делают короткими и очень резкими (ударными), ногу ставят с носка. Скорость бега нарастает благодаря удлинению шага. В этот момент игрок должен быть готов к получению мяча. Изменение направления движения игрок осуществляет мощным толчком впередистоящей ногой в сторону, противоположную направлению движения; туловище наклоняет в сторону вновь избранного направления.
Прыжки. Прыжки используют как самостоятельные приемы. Они и элементами других приемов техники. Зачастую игроки пользуются прыжками вверх и вверх-в длину или сериями прыжков. Применяют два способа выполнения прыжка: толчком двумя ногами и толчком одной ногой.
Прыжок толчком двумя ногами выполняют чаще с места из основной стойки. Игрок быстро приседает, слегка отводит руки назад и поднимает голову. Отталкивания осуществляется мощным разгибанием ног, энергичным движением туловища и рук вперед-вверх.
Прыжок толчком двумя ногами с разбега применяют обычно при выполнении бросков и добиваний в кольцо, при борьбе за отскок.
Прыжок толчком одной ногой выполняют с разбега. Отталкивания делают таким образом, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега. Последний шаг разбега перед отталкиванием делают несколько шире предыдущих. Толчковую ногу, слегка согнутую в коленном суставе, посылают вперед и упруго ставят для толчка перекатом с пятки на носок: баскетболист как бы немного приседает. Другой ногой делают активный мах вперед-вверх, а в момент прохождения общего центра массы тела над опорой ее сгибают в тазобедренном и коленном суставах. После взлета, когда тело баскетболиста достигает наивысшей точки, маховую ногу разгибают и присоединяют к толчковой. Приземление в любом способе должно быть мягким, без потери равновесия, достигается сгибанием амортизирующих, слегка расставленных ног. Такое приземление позволяет баскетболисту немедленно приступить к выполнению игровых действий.
Остановки. Согласно ситуации игрок использует резкие, внезапные остановки, которые в сочетании с рывками и изменениями направления движения дают возможность на время освободиться от опеки соперника и выйти на свободное место для дальнейших атакующих действий.
Остановка осуществляется двумя способами: прыжком и двумя шагами (рис. 2, 3)
Рис. 2 Остановка двумя шагами
Рис. 3 Остановка прыжком
Повороты. Нападающий использует повороты для ухода от защитника, укрытия мяча от выбивания, для финтов с последующей атакой кольца. Есть два способа поворотов - вперед и назад.
Поворот вперед (рис. 4) выполняют переступанием в ту сторону, куда баскетболист обращен лицом, а поворот назад - сторону, куда он обращен спиной, не отрывая при этом опорной ноги от пола (рис. 5).
Рис. 4. Поворот с мячом вперед
Рис. 5. Поворот с мячом назад
Дата добавления: 2014-12-20; просмотров: 88 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |