Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Иммунная система

Иммунная система защищает человека от вирусов, бактерий, аллергенов, токсинов и роста злокачественных клеток.

В состав иммунной системы входят: селезенка, вилочная железа, костный мозг, кровь, лимфоциты.

Сущность защиты от инородных включений заключается в следующем. Вилочковая железа, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы могут отличать клетки «своих» от «чужих». Любая инороднее образование (в том числе частицы радиоактивного вещества) выявляется ими, окружаются В-клетками, затем атакуются и уничтожаются Т-клетками. Затем лимфой выводится из тела.

Ухудшают работу иммунной системы:

· дефектные белки, возникшие за счет воздействия радиации на соматические клетки;

· перегрузка лимфатических узлов продуктами распада, микробами, раковыми клетками;

· недостаток в рационе питания витаминов В,Е,С, группы В, микроэлементов магния, селена, железа, йода, цинка;

· зашлакованность почек и печени;

· повышенная кислотность в организме, за счет стрессов, а также повышенное содержание мяса в рационе;

· гастрит с повышенной кислотностью;

· некачественная питьевая вода, обилие жирной пищи.

Кровеносная система

Кровь защищает нас и от радиации за счет поддержания кислотно-щелочного равновесия. Это важно для транспортировки, как питательных веществ, так и токсинов. Если она полноценная, то даже при облучении клетка может выжить и восстановить свои функции и поддержать работоспособность организма при облучении.

Ухудшают состав крови:

· облучение радиацией кроветворной системы;

· избыток мяса и яиц в рационе питания;

· неоптимальное соотношение натрия и калия в крови (7:1 при таком соотношении размножение бактерий резко сокращается);

· больная печень, желудок, почки, легкие;

· дефицит в крови железа, фолиевой кислоты, витаминов С, В₉, В₁₂, В₁₃, РР, микроэлементов магния. железа, фосфора, оптимальное содержание животного белка.

Улучшают состав крови:

· употребление нейтральных продуктов (каши);

· преимущественное употребление овощей и фруктов;

· ограничение мяса, яиц, жиров, молока;

· ограничение сахара, лучше употреблять мед и фруктовые соки.

Выводы

Существует два принципа защиты внутренней среды человека от радиации и экологических загрязнений.

Первый – оптимального здоровья, заключающийся в постоянном насыщении наших клеток полезными веществами.

Второй – избегать вредных продуктов: молочных, пшеницы, мяса и птицы, сахара и жира. Эти продукты затрудняют процесс отдачи эритроцитами кислорода и поглощение углекислого газа. Жирная пища способствует отложению в артериях вредных веществ, способствует образованию радикалов, что ведет к разрушению клетки, ослаблению иммунитета и быстрому старению.