Студопедия
Главная страница | Контакты | Случайная страница

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Примите таблетки с кофеином. Жизненно важно, чтобы вы не спали. Если

Читайте также:
  1. IV. ОТУЧЕНИЕ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОДКРЕПЛЕНИЕ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ
  2. No. 3 — Оказание помощи подспонсорному в том, чтобы пройти через Шестой, Седьмой и Восьмой Шаги, и все остальные Шаги после Пятого.
  3. Quot;Я бы хотел привести что-то в движение, чтобы мы повернулись лицом к дейст­вительности".
  4. Rule # 1Чтобы задать вопрос в английском языке вспомогательный глагол нужно поставить на первое место
  5. Uuml;4. Улучшение органолептических свойств таблетки
  6. XV. Жизненное призвание
  7. А есть рецепт, чтобы жить долго и не болеть?
  8. А ещё лучше чтобы твой сок был горький, - добавил одуванчик.
  9. А как насчет того, чтобы формировать свое поведение?
  10. А уж, чтобы в третий раз связаться с новым партнером, ученикам приходится хорошо потрудиться и побегать глазами в поисках свободного взгляда.

Тактическая ситуация не позволяет вам стоять в полный рост, стойте на

Коленях, не сидите. В этом случае даже если вы заснете, вы упадете и

Проснетесь. Убедитесь, что знаете, в каком положении вы хорошо

Засыпаете и не принимайте его.

Если вам нужно свериться с картой, записями или оборудованием,

Расстелите ваш плащ-палатку или палаточную ткань на земле и залезьте

Под нее с тем, что вам необходимо изучить, и с фонариком. Кстати, под

Плащ-палатку или палаточную ткань поместится куда больше одной

Головы —это на случай, если вам приспичит провести ночью собрание. Но

Кто-то при этом должен следить за этой конструкцией, чтобы сообщить,

Если вдруг свет каким-то образом просочится наружу.

Не позволяйте себе стать излишне самоуверенными, ибо не существует

Абсолютно безопасной техники в том, что касается обращения с кострами,

Сигаретами и фонариками. Так что используйте вышеописанный трюк

Исключительно с фонариком и никогда-никогда не пытайтесь тушить

костер плащом-палаткой или палаточной тканью! И помните, что

Расстягивание палатки и перепаковывание вещей создает массу

Нежелатнльного шума.

Переутомление

Переутомление __________—это результат излишней жизнедеятельности при

Нехватке сна, и оно оказывает крайне негативное воздействие на

Возможности группы в стрессовых условиях. Успешно избегать

Переутомления можно, если предусмотреть эффективный график работы-

Отдыха, который бы гарантировал пополнение утраченных сил.

Вот кое-какие техники, помогающие не допустить переутомления. В

Хорошую погоду четырехчасовую работу может сменять четырехчасовой

Отдых, но если погода плохая, то четыре часа отдыха лучше отвести на

Каждые два часа работы.

Могут с успехом применяться и иные схемы работы-отдыха, и ни одна

Схема не универсальна для всех людей, поэтому рано или поздно вы

Выработаете собственную систему внутри группы и, возможно, будете

Периодически обновлять ее. Пробуйте разные методики, чтобы выбрать

оптимальную. Убедитесь, что люди спят/отдыхают после каждого марш-

Броска. Также удостоверьтесь, что все участники группы тренировались в

Каждой из задач, которые вам предстоит выполнить в ходе акции или

Движения к мишени, чтобы участники группы могли обмениваться

Функциями и при этом не допускать ошибок. Каждую работу, где требуется

Собственноручное принятие решений, поручайте двум людям.

Очередность сна должна определяться исходя из серьезности

Потенциальных ошибок, сложности задач и утомительности обязанностей.




Дата добавления: 2015-09-11; просмотров: 80 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав

Любого покрытия на земле, которое может издавать звуки. Используйте | Последующий благополучный отход с места действия невелики. | Отмечая ключевые точки на маршруте. Оборудование и прочее вы можете | Все члены группы должны быть сознательными в вопросах безопасности. | Даст вам представление о том, в какой день месяца оптимально провести | Глаз очень эффективен в улавливании движения, поэтому старайтесь | Меньшее количество звуков, чем днем. Тренировки и практика помогают | Обязательно попрыгайте, прежде чем выдвигаться. Помимо того, что вы | Имейте в виду, что следы мочи на камнях видны и пахнут, когда | Минимизировать запахи. |


lektsii.net - Лекции.Нет - 2014-2025 год. (0.007 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав