Читайте также:
|
МУЖЧИНА
| Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
| ЛН назад | Спиной ДЦ | - | Начинайте подъем в конце 1-го шага, БПС | |
| ПН назад с ведущим П плечом | Спиной ДЦ | - | Продолжайте подъем на шагах 2 и 3 | |
| ЛН закрещивается перед ПН | Спиной ДЦ | - | - | |
| ПН назад | Спиной ДЦ | - | Верх. Снижение в конце шага 4 | |
| ЛН назад в ППДК | Спиной ДЦ | - | Начинайте подъем в конце 5-го шага, БПС | |
| ПН назад | Спиной ДЦ | Начинайте поворот ВЛ | Продолжайте подъем на шаге 6 | |
| ЛН в сторону и немного вперед | Указывая ДС | 1/4 между шагами 6 и 7. Корпус поворачивается меньше | - | |
| ЛН вперед в ППДК сбоку Д | Лицом ДС | - | - | |
| 9-12 | Продолжайте исполнением шагов 2-5 фигуры «Лок стэп вперед». |
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок, каблук. 5. Носок, каблук. 6. Носок. 7. Носок, каблук. 8. Каблук.
ПДК: на шагах 1, 6 и 8.
Наклон: нет.
Ритм: МББММББМ.
ДАМА
| Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
| ПН вперед | Лицом ДЦ | - | Начинайте подъем в конце 1-го шага | |
| ЛН вперед с ведущим Л плечом | Лицом ДЦ | - | Продолжайте подъем на шагах 2 и 3 | |
| ПН закрещивается позади ЛН | Лицом ДЦ | - | - | |
| ЛН вперед, готовясь сделать шаг сбоку М | Спиной ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 4 | |
| ПН вперед в ППДК сбоку М | Спиной ДС | - | Начинайте подъем в конце 5-го шага | |
| ЛН вперед | Спиной ДС | Начинайте поворот ВЛ | Продолжайте подъем на шаге 6 | |
| ПН в сторону и немного назад | Спиной ДС | 1/4 между шагами 6 и 7. Корпус поворачивается меньше | Верх. Снижение в конце шага 7 | |
| ЛН назад в ППДК | Спиной ДС | - | - | |
| 9-12 | Продолжайте исполнением шагов 2-5 фигуры «Лок стэп назад». |
Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок, каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок. 7. Носок, каблук. 8. Носок.
ПДК: на шагах 1, 6 и 8.
Наклон: нет.
Ритм: МББММББМ.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ[31]
| Шаги 1-3 фигуры «Правый поворот», заканчивая спиной ДЦ. «Правый спин поворот», «Импетус поворот» на углу зала - в этих случаях начинайте исполнение фигуры «Ви 6» с шага 2, подъем начинается на последнем шаге предшествующей фигуры, БПС. «Поступательное шассе», заканчивая рядом с углом зала, приостановка движения («Чек») на ЛН назад ДЦ по новой ЛТ, дама - сбоку, начиная исполнение фигуры «Ви 6». |
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
| Любая правая фигура. «Фиш тйэл». Шаги 5-8 фигуры «Ви 6» представляют собой «Наружную перемену», при их исполнении можно сделать бóльшую степень поворота, чтобы закончить лицом по ЛТ или ДЦ. Продолжайте исполнением фигуры «Быстрый открытый левый поворот». |
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ
1. «Правый спин поворот»; «Ви 6», начиная со 2-го шага..
2. Фигура «Поступательное шассе», законченная рядом с углом зала. Исполните приостановку движения («Чек») назад, дама - сбоку, начиная исполнение фигуры «Ви 6»[32].
3. При исполнении шагов 6-8 фигуры «Ви 6» сделайте бóльшую степень поворота, чтобы закончить лицом ДЦ (или по ЛТ). Продолжайте исполнением шагов 1-3 фигуры «Быстрый открытый левый поворот». Затем исполните фигуру «Четыре быстрых бегущих».
4. Исполните шаги 1-7 фигуры «Ви 6». Сделайте шаг ПН вперед сбоку дамы, начиная исполнение фигуры «Фиш тэйл».
Дата добавления: 2015-09-11; просмотров: 25 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |