Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

От чего зависит качество вашей жизни?

Опубликовано 02.10.11

Как часто вы чувствуете усталость в течение дня? Работаете ли вы на пределе своих энергетических ресурсов? Свойственно ли вам ощущение эмоциональной разбитости?

В нашем современном обществе хроническая усталость стала классическим явлением, которое мы больше не воспринимаем как отклонение от нормы.

А ведь каждый из нас может придти к состоянию, когда мы просыпаемся бодрыми и полными сил и в течение дня поддерживаем высокий положительный заряд энергии.

У американцев есть выражение “garbage in, garbage out”, которое переводится как “мусор на входе, мусор на выходе.” Эта фраза произошла из сферы программирования и означает, что если вы изначально внесете неверные данные, то какими бы корректными ни были заданные формулы, в результате вы все равно получите “мусор”.

Этот принцип можно расширить и применить к другим сферам жизни, так как все, что каждый из нас отдает миру, — это энергия, а ее качество зависит от того, что мы в себя впускаем.

Представьте себе, что у вас есть свой частный самолет. Он вовремя доставляет вас во все уголки планеты и работает без сбоя при условии, что вы используете самое высококлассное топливо, которое только можете найти. Как только вы не находите для него горючего премиум-класса, он начинает барахлить и совершать экстренные посадки для подзаправки.

Теперь подумайте о своем организме — совершенном механизме, который дан вам для того, чтобы вы могли реализовать все, что захотите в этой жизни.

Каким горючим вы его заправляете? Способствуете ли вы тому, чтобы ваше тело работало максимально эффективно?

Ни для кого не секрет, что мучные продукты, кофе, алкоголь, жареные блюда и фастфуд лишь временно дают ощущение энергетического подъема, но в долгосрочной перспективе приносят вред.

Это как если бы вы заправили Mersedes дизельным топливом, которое постепенно будет разрушать его двигатель.

Автолюбители знают, что даже если в автомобиль залить растворитель или другую горючую жидкость, то машина будет ехать, а ощутимые последствия проявятся только после нескольких тысяч километров. То же происходит и с нашими организмами. Они могут продолжительное время переваривать плохую пищу, но в какой-то момент наш внутренний механизм даст сбой.