Читайте также:
|
Сексуально-магическое глубокое расслабление
Этап 2
Это упражнение для магов как мужского, так и женского пола. Здесь мы имеем дело с углублением первого этапа нашего сексуально-магического расслабления, который должен быть достаточно хорошо освоен, прежде чем вы перейдете к следующему этапу.
Сначала выполняйте все как в этапе 1 сексуально-магического расслабления. При этом вы находитесь в вашем магическом защитном поле и производите глубокое расслабление как обычно. Вместо того чтобы целиком предаться расслаблению, сконцентрируйте весь ваш сексуальный магис в области низа живота (хара), на расстоянии в три пальца вниз от пупка. Хару еще называют «земным центром человека» (Дюркгейм), это главная точка тела, где образуется внутренний центр. Особенно в восточных боевых искусствах особое внимание уделяется тому, чтобы воин всегда стоял «в харе» и все свои действия производил из хары. Если это понятие вам не знакомо, вам нужно почитать об этом литературу и еще лучше попробовать самим практиковать искусство будо. Для нашей практики сказанного здесь будет пока достаточно.
Как сконцентрировать сексуальный магис в харе? Это происходит сначала с помощью акта визуализации, но уже скоро вы заметите, что этот процесс вовсе не «воображаемый», а представляет собой объективное событие.
Визуализация происходит следующим образом: в расслабленном состоянии проведите тепло в область промежности, оттуда, если тепло уже хорошо ощутимо, поднимайте сексуальный магис вверх по позвоночнику, пока не достигнете точки хара. Не форсируйте события, вполне может статься, что вам это начнет удаваться только через несколько недель. Поэтому тренируйтесь, сохраняя терпение, и прежде всего при полностью расслабленном теле. Не помогайте этому движению сокращением мышц или принудительным дыханием, напротив, вам следует дышать так спокойно, насколько это возможно, – чем расслабленней дыхание, тем легче оно становится.
Это некая комбинация из физических и духовных манипуляций с энергией. Если вы почувствуете в области живота сфокусированное, сосредоточенное тепло, значит, все прошло удачно. Но недостаточно просто провести тепло только в хару. Динамический подъем сексуального магиса является существенной частью упражнения. Тем самым мы сразу создаем «малый энергетический цикл», известный нам по акупунктуре и йоге Дао.
Если вы прилежно тренировались в сокращении мышц промежности, вы увидите, что второй этап сексуально-магического глубокого расслабления дается вам легко. Однако вам стоит следить за тем, чтобы вы на протяжении долгого периода времени действительно прилагали усилия в работе.
Дата добавления: 2015-09-10; просмотров: 83 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |