Читайте также:
|
■ Ребенок всем корпусом повернут к матери и прижат к ней.
■ Лицо ребенка находится близко от груди.
■ Подбородок касается груди.
■ Рот ребенка широко открыт.
■ Нижняя губа ребенка вывернута наружу.
■ Над верхней губой ребенка виден больший участок ареолы, чем под нижней губой.
■ Заметно как ребенок делает медленные и глубокие сосательные движения.
■ Ребенок расслаблен и доволен, в конце кормления наступает удовлетворение.
■ Мать не испытывает боли в области сосков.
■ Если мать дает ребенку всю грудь, то только тогда он захватывает грудь в достаточной степени и эффективно сосет.
Что необходимо для успешного и продолжительного грудного вскармливания?
· Положительный настрой матери на кормление грудью (регуляция выработки молока является нейроэндокринным процессом, в нём участвуют структуры головного мозга).
· Активное, частое и правильное сосание ребёнком груди.
· Кормящая мать не должна голодать.
· Кормящая мать не должна быть перегружена физической работой, достаточно спать и бывать на свежем воздухе.
· Качественная психологическая поддержка в семье.
Диета кормящей матери.
Питание влияет на здоровье, активность и самочувствие кормящей матери. Правильное питание кормящей женщины – залог длительного грудного вскармливания.
Приём пищи рекомендуется до 5 раз в сутки, за 30-40 минут до кормления ребёнка, что способствует лучшей секреции молока. Количество жидкости (включая супы, овощи, фрукты, соки и т.д.) не менее 2 литров в сутки. Рекомендуется пит ь по желанию, «по жажде». Излишнее потребление жидкости ухудшает качество грудного молока, снижает содержание белка, жира, витаминов, минеральных веществ в нём и может привести к парадоксальной реакции – снижению выработки молока.
С осторожностью относиться к избыточному употреблению чая с молоком (это одна из частых причин колик новорождённых и грудных детей), а белок коровьего молока является самым распространённым пищевым аллергеном.
Из молочных продуктов в рационе кормящей матери отдать предпочтение кисломолочным продуктам (кефир, простокваша, ряженка, ацидофилин), а также не жирным сортам творога, не острым сортам сыра. Из продуктов, содержащих полноценные и легко усваиваемые белки, кроме молочных продуктов, рекомендуются не жирные сорта отварного мяса, птица, рыба.
Потребность в углеводах удовлетворяется за счёт таких продуктов, как хлеб из муки грубого помола, овощи, фрукты, свежая зелень. В весенне-зимний период можно использовать свежезамороженные овощи и фрукты, консервированные соки с грифом «детское» или «диетическое» питание.
Дата добавления: 2015-09-10; просмотров: 66 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |