Студопедия
Главная страница | Контакты | Случайная страница

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Изменение силовых и скоростно-силовых показателей у юношей IX классов за период эксперимента

Читайте также:
  1. A. периоды наибольшей чувствительности организма к воздействию факторов среды
  2. I -одноименных показателей
  3. I -одноименных показателей
  4. I Мировая война. Отношение разл классов русск об-ва к в-не
  5. I период развития менеджмента - древний период. Наиболее длительным был первый период развития управления - начиная с 9-7 тыс. лет до н.э. примерно до XVIII в.
  6. I) Стандартный запуск с изменением скорости.
  7. I. По длине периода
  8. II. ОСНОВАНИЕ ЦЕРКВИ В ПЕРИОД СВЯЩЕНСТВА ПО ЧИНУ МЕЛХИСЕДЕКА
  9. II. Советский период развития отечественной культуры (1917-1991 гг.)
  10. III. Строение атома. Развитие периодического закона.

Анализ данных силовой подготовленности юношей IX класса после проведенного эксперимента показал, что в экспериментальной группе результаты по всем силовым тестам улучшились на достоверно значимую величину, кроме результата в подтягивании, где отмечалась лишь тенденция к различию показателя (t = 1,61).

Наибольший сдвиг в силовой подготовленности юношей IX класса экспериментальной группы отличается: в сгибании и разгибании рук в упоре на брусьях - на 60% (по сравнению с исходным уровнем), сгибание и разгибание рук в упоре лежа - на 33%, становой силе - на 21,3% и динамометрии правой кисти - на 10%. (табл.3.2.1)

В контрольной группе улучшение показателей менее выражено. Достоверного прироста в силовой подготовленности юношей IX класса выявлено не было. Отмечалась лишь тенденция к различию результатов в таких тестах, как: подтягивание на перекладине (t = 1,92) по сравнению с исходным уровнем, сгибание и разгибание рук в упоре лежа (t = 1,38) и в становой силе (t = 1,86).

В динамометрии левой кисти в контрольной группе юношей IX класса отмечается снижение результата с 42,2 кг в сентябре до 41,6 кг в мае (t = 0.14) (табл.3.2.1 и рис.3.2.1).

Анализ данных скоростно-силовой подготовленности юношей IX класса после педагогического эксперимента показал, что в экспериментальной группе произошел достоверный прирост по всем 6 - ти тестам по сравнению с исходным уровнем (табл.3.2.2).

Наибольший прирост в скоростно-силовых показателях отмечается: в метании набивного мяча - на 23,2% и метании гранаты - 17,3% по сравнению с исходным уровнем.

В контрольной группе юношей IX класса скоростно-силовые показатели так же улучшились, однако на достоверно значимую величину улучшился только результат в челночном беге 10х10 м (t = 2,05). В показателях: прыжка в длину с места и с разбега, метании набивного мяча, отмечалась лишь, тенденция к различию и не было отмечено достоверности в показателях - бег на 100 м (t = 0,14) и в метании гранаты (t = 0,82) (табл.3.2.2).

Обследование, проведенное в конце года, юношей IX классов, экспериментальной и контрольной групп свидетельствует о том, что в экспериментальной группе результаты в силовой и скоростно-силовой подготовленности равномерно улучшились, достигая максимальных величин в мае.

В контрольной группе наблюдалось скачкообразное изменение показателей силовой и скоростно-силовой подготовленности. Достоверный прирост результата был отмечен лишь в челночном беге 10х10 м, в остальных или он был минимальный, или имел лишь тенденцию к увеличению в конце года по сравнению с началом. Результат в динамометрии левой кисти даже уменьшился за этот период на 0,6 кг.

Анализ тестов (прыжок в длину с места, с разбега, бег на 100 м, подтягивание и сгибание, и разгибание рук в упоре лежа) в экспериментальной и контрольной группах учащихся IX класса показал, что уровень физической подготовленности юношей находится в соответствии с возрастными нормативными стандартами.

Таким образом, силовая и скоростно-силовая подготовленность юношей IX классов, как экспериментальной, так и контрольной групп улучшилась. Но при этом в экспериментальной группе достоверный прирост отмечен по всем тестам силовой и скоростно-силовой направленности, кроме подтягивания на перекладине (t = 1,61), а в контрольной группе улучшение показателей силовой и скоростно-силовой направленности менее выражено. Достоверный прирост произошел только в челночном беге 10х10 м (t = 2,05). В динамометрии левой кисти наблюдается снижение результата с 42,2 2,63 кг до 41,6 3,29 кг (t = 0,14).

Таблица 3.2.1 - Изменение силовых показателей у юношей IX классов за время педагогического эксперимента (сентябрь 2003 - май 2004 гг.)

 
№ п/п Тесты физической подготовленности М m Сдвиг % Достоверность различий (t  
    В начале года В конце года      
Экспериментальная группа            
1. Подтягивание на перекладине, количество раз 7 0,74 9 1,0 128,6 1,61  
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, количество раз 24 1,11 32 1,5* 133,3 4,30  
3. Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, количество раз 5 0,74 8 0,85*   2,65  
4. Динамометрия, кг правой 46 0,85 52 1,11*   4,32  
  левой 43,5 1,0 47,4 1,22* 108,9 2,48  
5. Становая сила, кг 108 2,8 131 = 2,8* 121,3 5,8  
Контрольная группа            
1. Подтягивание на перекладине, количество раз 7,82 0,35 10,4 1,29 132,9 1,92  
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, количество раз 26,6 3,64 33,4 3,37 125,6 1,38  
3. Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, количество раз 8,0 1,17 9 1,5 112,5 0,5  
4. Динамометрия, кг правой 46,4 2,98 47,8 3,66   0,29  
  левой 42,2 2,63 41,6 3,29 98,6 0,14  
  Становая сила, кг 100,7 7,56 114,8 0,1 113,9 1,86  
             

* - статистически достоверные различия

Таблица 3.2.2 - Изменение скоростно-силовых показателей у юношей IX классов за время педагогического Эксперимента (сентябрь 2003 - май 2004 гг.)

 
№ п/п Тесты физической подготовленности М m Сдвиг в % Достоверность в % (t)  
    В начале года В конце года      
Экспериментальная группа            
1. Бег 100м, сек 14,8 0,14 14,4 0,11 108,4 2,22  
2. Метание гранаты 700 гр, см 35,4 0,79 41,5 0,91* 117,3 5,06  
3. Прыжок в длину с места, см 211 2,6 225 1,85* 106,6 4,38  
4. Прыжок в длину с разбега, см 431,5 2,11 456,7 3,6* 106,0 6,04  
5. Метание набивного мяча весом 1 кг, см 654 11,8 806 16,5* 123,2 7,48  
6. Челночный бег 10х10, см 30,65 0,25 27,84 0,24* 109,2 8,03  
Контрольная группа            
1. Бег 100м, сек 14,9 0,28 14,95 0,21 100,3 0,14  
2. Метание гранаты 700 гр, см 34,2 2,3 36,5 1,62 106,7 0,82  
3. Прыжок в длину с места, см 209 0,37 216 3,9 103,3 1,36  
4. Прыжок в длину с разбега, см 423 2, 19 436 4,21 101,9 1,65  
5. Метание набивного мяча весом 1 кг, см 623 29,4 730 82,6 117,2 1,22  
6. Челночный бег 10х10, см 31,48 0,6 29,98 0,36* 104,2 2,05  
             

* - статистически достоверные различия




Дата добавления: 2015-01-29; просмотров: 182 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав




lektsii.net - Лекции.Нет - 2014-2025 год. (0.449 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав