Читайте также:
|
Аюрведа считает, что жировой обмен в организме женщины тесно связан с ее репродуктивными гормонами, с количеством сахара в крови, холестерином, а также со здоровьем сердечно сосудистой системы и работой астхи, следующей ткани после медха в последовательности дхату.
Известно, что болезни сердца чаще всего становятся причиной смерти женщин в возрасте шестидесяти пяти лет. Гормоны, управляющие менструальным циклом (это мы подробнее рассмотрим в главе 9), как правило, защищают женщин в предклимактерический период. Связь между жировым обменом, сердечными болезнями и гормональной системой женщины была научно изучена и представлена в следующих пунктах:
1. Женщины в предклимактерическом возрасте имеют более здоровые показатели холестерина и в семь раз меньший процент сердечных заболеваний по сравнению с мужчинами.
2. Примерно через десять лет после начала климакса женщины теряют это преимущество.
3. В период перед началом менопаузы у женщин не было обнаружено связи между уровнем холестерина и сердечно сосудистыми болезнями.
4. За последние несколько десятилетий было замечено, что изменение естественного уровня гормонов у женщин в репродуктивный период, вследствие использования определенных оральных контрацептивов, увеличивает риск инсульта, тромбов и других нарушений сердечно сосудистой системы.
5. Женские гормоны стимулируют печень на выработку «здорового» холестерина.
Также доказано существование связи между содержанием сахара в крови и жировым обменом у диабетиков. Лишний вес зачастую обусловливает развитие диабета, который вызывает нарушения жирового обмена и повышение уровня холестерина и три-глицерина в крови, что приводит к сердечно сосудистым заболеваниям. Взаимозависимость между этими обменными процессами и гормональной системой женщины иллюстрируется также состоянием, названным «диабетом беременных». Это осложнение вызвано гормональными изменениями во время беременности. Как правило, оно исчезает после родов, однако женщины, имеющие подобное осложнение, склонны к развитию диабета в пожилом возрасте.
Гиперфункция щитовидной железытакже связана с женской гормональной системой, жировым обменом и повышением уровня липидов. Это заболевание среди женщин встречается в четыре раза чаще по сравнению с мужчинами; с ним также ассоциируют нерегулярность менструального цикла, ПМС и бесплодие.
Во всех этих случаях блоки, создаваемые амой, или дисбаланс обмена веществ на уровне медха могут привести к лишнему весу и, возможно, к диабету и/или сердечно сосудистым заболеваниям. Вместо того чтобы лечить все эти состояния с помощью различных медикаментов, как делает современная медицина, Аюрведа предлагает нормализовать процесс обмена веществ. Поскольку дисбаланс был вызван постепенным накоплением амы, систематическое выведение ее из тканей будет иметь положительный эффект.
Устранение наркозависимости благодаря Аюрведе Махариши
Ама играет злые шутки не только с нашим телом, но и с умом. Приобретение вредных привычек вызвано нарушением баланса между умом и телом, и накопление амы играет здесь не последнюю роль.
Вредные привычки или пристрастия появляются, когда человек становится зависимым от некоторых процессов, доставляющих ему удовольствие, но пагубно отражающихся на его здоровье или психологическом состоянии. Идея того, что человек, даже осознавая ее пагубное влияние, все же не отказывается от своей привычки, привела к развитию множества программ по освобождению от зависимости. Эти программы обычно фокусируются либо на замене более вредной привычки менее вредной (например, использование метадона вместо героина), либо на использовании определенных психологических средств, которые, например, помогают принять зависимость с тем, чтобы избавиться от нее.
Несмотря на то, что существует генетическая предрасположенность к зависимости – например, не так давно был обнаружен ген, вызывающий алкоголизм – не существует вредной привычки, в которую не были вовлечены ум и эмоции. По этой причине, многие люди, родители которых были алкоголиками, не перенимают эту зависимость. На самом деле, зависимость является свидетельством серьезного дисбаланса ума и тела.
Более пятидесяти процентов наркозависимых переживают периоды глубокой депрессии и восемьдесят семь процентов имеют психические нарушения. Все современные программы по избавлению от наркотической зависимости включают использование социальной поддержки, повышение уровня самооценки и независимости личности. Однако зависимость формируется не только на психологическом, но и на более глубоком уровне ума и тела. Она закладывается на клеточном уровне. Чтобы устранить искажение клеток, необходимо пробудить клеточную память о нормальном функционировании.
Поскольку зависимость включает физические, ментальные и эмоциональные аспекты существования человека, изменения, необходимые для избавления от нее, должны происходить на очень глубоком уровне. Это относится ко всем видам зависимости. Например, можно сказать, что женщина, страдающая от переедания, ест не больше, чем нужно – она употребляет столько пищи, сколько требует ее организм. Ведь испытываемое ею чувство голода вполне реально. Переедание возникает не только по причине нерешенного конфликта в прошлом. Оно происходит, потому что и ум, тело и сердце требуют питания, которое способно их удовлетворить. Связь с глубинными уровнями сознания может это сделать. Когда человек обратится к внутреннему источнику блаженства и удовлетворения, вредные привычки автоматически перестанут его беспокоить.
Следовательно, любая программа, которая действительно поможет избавиться от различных видов зависимости, должна включать переживание блаженства. Очищение тела от токсинов, хороший отдых и поддержка со стороны друзей и родственников, безусловно, помогут человеку начать двигаться в правильном направлении. Но также необходимо оживить ощущения внутренней радости и блаженства. Аюрведа предлагает программу, которая воздействует с того уровня, где сознание становится материей. Это позволяет корректировать любую ошибку физиологического функционирования, включая генетическую предрасположенность. Зависимость исчезает, когда восстанавливается связь с источником блаженства внутри.
Пожалуй, одна из самых неприятных ситуаций заключается в том, что большое количество женщин страдают от «медикаментозной зависимости», каждый день принимая большие дозы предписанных препаратов. Причем общественное мнение оставляет в тени эту проблему медикаментозной зависимости у женщин. Возможно, это происходит из-за недостаточной социальной активности женщин. Беременная женщина, принимающая медикаменты, рискует здоровьем своего будущего ребенка, однако это проблеме уделяется очень мало внимания. Пьющие женщины, по сравнению с мужчинами, получают гораздо меньшую социальную поддержку. Подобно болезням сердца, алкоголизм считается «мужской» болезнью. Несмотря на то, что мужчины и женщины пьют по разным причинам, женский алкоголизм чаще бывает вызван жизненными неурядицами.
Кроме того, принимая во внимание только физиологические факторы, можно сказать, что женщины тяжелее переносят последствия алкогольной зависимости. Женский организм, в отличие от мужского, поглощает на 30 процентов больше алкоголя. Женщины пьянеют гораздо быстрее по сравнению с мужчинами, и причина этого не только в относительно меньшем весе тела. Женский организм имеет меньшее количество защитных ферментов, которые расщепляют алкоголь в желудке.3 Эти ферменты препятствуют усвоению алкоголя. У женщин, страдающих от алкогольной зависимости, эти ферменты вообще отсутствуют, следовательно, их желудок теряет защиту и усваивает алкоголь. Поэтому значительная нагрузка переходит на печень. Некоторые исследования также свидетельствуют о том, что женский организм очень медленно, по сравнению с мужским, перерабатывает никотин. Следовательно, несмотря на то, что женщины выкуривают меньше сигарет, количество никотина в их теле не меньше, чем у мужчин. Говоря аюрведическими терминами, женщины сталкиваются с более серьезными проблемами в результате накопления амы и нарушения баланса.
Согласно Аюрведе Махариши, зависимость свидетельствует о том, что наше тело и ум пытаются восстановить баланс, не всегда должным образом, когда они сами перестают быть способными поддерживать состояние удовлетворенности. Если мы не ощущаем счастья и удовлетворения, мы не сможем назвать себя здоровыми. К сожалению, многие люди пытаются обрести психофизиологический баланс, удовлетворение и счастье через пищу, наркотики или алкоголь. Но это, в конечном счете, становится прямой дорогой к дальнейшему разрушению интеграции тела и ума.
Зависимость и злоупотребление возникает, когда мы пытаемся создать внутренний баланс с помощью внешних воздействий, чтобы удовлетворить естественное желание мира, гармонии и счастья. К сожалению, во многих случаях эффект оказывается противоположным, мы все больше отдаляемся от внутренней гармонии: алкоголь вызывает желание выпить еще, и так мы впадаем в зависимость. Это происходит потому, что ум и тело перестают вырабатывать то, что им необходимо, и становятся зависимыми от внешних факторов. Накопившаяся ама блокирует понимание того, что все необходимое уже заложено в нас. В каком то смысле, наши ум и тело забывают свою ценность; они забывают, что самое лучшее и натуральное из всех лекарств находится у нас в мозге. Именно в биохимии нашего мозга заложено лучшее средство, избавляющее нас от зависимости.
Каким образом наш мозг снабжает нас всем необходимым? Искусственная молекула наркотика либо воспроизводит действие молекул, вырабатываемых мозгом, либо блокирует их эффект. Доктор Кандейс Перт и ее коллеги в Университете Джона Хопкинса были первыми, кто в начале семидесятых годов обнаружил наркотические рецепторы, молекулы на поверхности клетки, восприимчивые к наркотическим веществам, искусственным, или вырабатываемым в мозге. Эти рецепторы позволяют нам хорошо себя чувствовать и контролировать боль. Например, у женщин во время родов средняя часть мозга, содержащая наркотические и нейропептидные рецепторы, становится более активной. Открытие наркотических рецепторов вызвало много споров по поводу того, почему мы рождаемся с рецепторами, воспринимающими опиаты: если наш мозг обладает этими наркотическими рецепторами, почему же он сам не вырабатывает свой собственный наркотик? На самом деле, он их вырабатывает. С точки зрения биохимии, именно это является причиной того, что мы способны преодолеть зависимость от наркотиков и алкоголя, восстановив естественные функции своего тела и ума.
В идеале, наш организм способен вырабатывать вещества, эндорфины или другие опиаты, позволяющие испытывать удовлетворение в любое время и в нужном количестве.
Когда наше тело функционирует нормально, мы ощущаем радость, как результат внутренней гармонии и здоровья. Наше тело вырабатывает нужное количество успокаивающих эндорфинов, и мы не чувствуем острой потребности в каких либо внешних источниках удовольствия. Если же мы начнем опираться на внешние источники, тогда наш мозг получит другой сигнал и, стараясь поддержать уровень гомеостаза, будет вырабатывать меньшее количество эндорфинов.
Иногда нам все же приходится использовать успокаивающие препараты, особенно, если мы страдаем от хронических болей. Однако мы часто боимся стать зависимыми от этих препаратов. Этот страх препятствует назначению адекватного лечения пациентам, которых беспокоят боли. Тем не менее, в таких случаях, как правило, зависимость не возникает. Люди, страдающие от боли, принимают препараты, чтобы чувствовать себя нормально и полноценно. Поэтому они обычно не становятся зависимыми. Психолог Рональд Мелзак, ведущий эксперт в лечении болевых симптомов, замечает: «Пациенты, принимающие морфины для облегчения боли, не проявляют к этим препаратам быстрого привыкания, которое является признаком зависимости… им не приходится резко увеличивать дозы лекарств». Существует значительная разница между действием морфинов на наркомана и на «психологически здорового пациента», который просто стремится избавиться от боли.4 Безусловно, наше психическое здоровье имеет такое же значение, как и физическое, тем не менее, наше глубокое желание быть здоровым изменяет действие наркотика.
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 81 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |