Студопедия  
Главная страница | Контакты | Случайная страница

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Проба на дозоване навантаження ЧССпдн 2 семестр

Читайте также:
  1. II курсу медичних факультетів на осінній семестр 2014-2015 навчального року
  2. II семестр
  3. V. Організація, проведення та документальне оформлення семестрового контролю
  4. А) биопроба на лабораторных животных
  5. Апробация работы. Апробация исследования - условие истинности результатов.
  6. Бірінші семестрлік жұмыстарды жазу бойынша әдістемелік нұсқаулар
  7. В осеннем семестре 2014/2015 учебного года
  8. В период промежуточной аттестации осеннего семестра 2014/2015 учебного года
  9. Весенний семестр
  10. ДЛЯ СТУДЕНТОВ 4-ГО КУРСА ЛЕЧЕБНОГО ФАКУЛЬТЕТА НА ВЕСЕННИЙ СЕМЕСТР

ФАКУЛЬТЕТ БІОМЕДИЧНОЇ ІНЖЕНЕРІЇ

Щоденник самоконтролю студента

для занять з дисципліни «Фізичне виховання»

Вид спорту ______________________

Шифр групи_____________________

Дні відвідування _________________

Факультет ______________________

Навчальна група ________________

Курс ____________________________

Група здоров'я___________________


Анкетні дані студента.

П.І.Б. (повністю):___________________________________________

Рік, місяць та день народження: _____________________________

Показники На початку досліджень В кінці досліджень
Зріст, см   1 семестр 2 семестр 1 семестр 2 семестр
Маса тіла, кг        
маса/зріст2 (кг/м2)        
АТС        
АТД        
Проба Генче        
Тести, які проводяться на навчальному відділенні:            

Таблиця 1

Контролю функціонального стану студента (прізвище, група, Ф-т) за ____ місяць (заповнюється з вересня по червень в електронному форматі, подаеться викладачу щомісяця в паперовому форматі)

дні місяця                                                              
ЧСС зранку (протягом хвилини)                                                              
Заповнюється тільки на занятті (середній пульс спокою зранку за місяць зараховується як 100%; значення пульсу на початку та в кінці заняття студенти переводять у відсотки відносно до середнього значення пульсу спокою зранку за місяць і заносять у відповідні графи)  
дні                                                            
                                                                                                                             
Показники   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   % %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %   %  
ЧСС на початку заняття (за 30сек.х2)                                                                                                                        
ЧСС в кінці заняття (за 30сек.х2)                                                                                                                        
самопочуття на початку заняття *                                                            
самопочуття в кінці заняття *                                                            

 

* Самопочуття оцінюється в балах від 1 до 5


Таблиця 2

Проба на дозоване навантаження ЧССпдн 1 семестр

  Вересень жовтень Листопад Грудень
Показники 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 4 тиждень 5 тиждень 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 4 тиждень 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 4 тиждень 5 тиждень
ЧССпдн*(20 присідань) Вимірюється в % *                                  
Рівень функціонального стану серцево-судинної системи К2** (вимірюється в уд\хв)                                  

*ЧССПДН = (ЧСС після нав. за за 30сек – ЧСС початкова за 30сек.) х 100% Вимірюється в %

ЧСС початкова за 30 сек.

 

**К2= ЧСС початкова за 30с ек + ЧСС перші 30 с другої хвилини відновлення (вимірюється в уд\хв)


Проба на дозоване навантаження ЧССпдн 2 семестр

  лютий Березень квітень травень червень
Показники 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 4 тиждень 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 4 тиждень 5 тиждень 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 4 тиждень 5 тиждень 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень 4 тиждень 1 тиждень 2 тиждень 3 тиждень
ЧССпдн*(20 присідань) Вимірюється в % *                                          
Рівень функціонального стану серцево-судинної системи К2** (вимірюється в уд\хв)                                          

*ЧССПДН = (ЧСС після нав. за за 30сек – ЧСС початкова за 30сек.) х 100% Вимірюється в %

ЧСС початкова за 30 сек.

 

**К2= ЧСС початкова за 30с ек + ЧСС перші 30 с другої хвилини відновлення (вимірюється в уд\хв)


Графік 1. (зразок) Показники ЧСС студента Ку- ва ФІОТ, гр. ФР-32 за жовтень 2014р.

 

Графік 2 (зразок) Значення рівня функціонального стану за жовтень студента Ку-ва ФІОТ, гр..фр-32

 

Графік 3. (зразок) Показники проби на дозоване навантаження ЧССпдн студента Ку- ва ФІОТ, гр. ФР-32 за жовтень 2014р.




Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 33 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав




lektsii.net - Лекции.Нет - 2014-2024 год. (0.008 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав