Читайте также:
|
Труд - это целесообразная деятельность, которая направлена на создание потребительской стоимости.
Физический труд - вид производственной деятельности, связанной с существенными энергетическими
затратами, которые обеспечивают усилия ОДА (опорно-двиг. аппарат) и систем, обеспечивающих его формирование.
Физический труд делится на:
1. Динамический - это перемещение груза вверх, вниз, в стороны.
2. Статический - перемещения груза нет, а мышечные усилия направлены или на его поддержание, или сохранение положения тела, связанного с работой. Статический труд более утомителен, т.к. напряжение мышц длится непрерывно. Следовательно нарушается кровообращение и в тканях накапливаются недоокисленные продукты обмена.
Периоды трудового процесса:
1. Период врабатываемости (инерционное торможение ЦНС)
2.Период устойчивой работоспособности
3. Период пониженной работоспособности (охранное торможение ЦНС)
4. Конечный порыв (симуляция активной деятельности)
Фазы изменения активности мозга соответствующие периодам труда:
Во время работы:
1. Инерциального торможения
2. Состояние рабочего возбуждения (длительность зависит от тяжести и напряженности работы)
3. Фаза охранительного торможения. После работы:
1. Фаза послерабочего возбуждения
2. Фаза после рабочего торможения
3. Фаза восстановления возбудимости
Физиологические сдвиги в организме во время труда - все они имеют компенсированный характер и не являются признаками вредного воздействия труда.
Изменения в системе крови:
а) морфологические (из-за повышенной потребности организма в кислороде повышается количество
циркулирующих эритроцитов выходящих из депо, повышение эритропоэза происходит при гипоксии, связанной с
работой)
б) физические (повышение вязкости, повышение осмотического давления, повышение осмотической
резистентности эритроцитов)
в) биохимические (при тяжелой работе накапливаются недоокисленные продукты, вследствие этого понижаются
щелочные резервы крови; повышается содержание глюкозы в крови)
Изменения дыхания:
а) Внешнее (увеличение числа дыхательных движений и их глубины; легочная вентиляция с 4 -10 л/мин в покое
повышается до 150 л/мин при тяжелой работе. У нетренированных при этом повышается частота дыхания, у
тренированных - глубина)
б) Тканевое дыхание (нормальная ткань потребляет 200 - 300 мл кислорода в мин., при работе потребление
повышается до 2,5 - 3 л в мин. Потребление кислорода лимитируется кислородным потолком 3,5 л, больше этого
количества усваиваться не может)
При динамической работе потребление кислорода зависит от степени тяжести и периода работы:
1. Период врабатываемости независимо от степени тяжести - дефицит кислорода.
2. Период устойчивой работоспособности: при легкой и средней работе количество необходимого кислорода полностью доставляется (это истинно устойчивое состояние); при тяжелой работе - потребность не удовлетворяется, возникает недостаток кислорода, это приводит к гипоксии тканей (это ложно устойчивое состояние).
При статической работе во время работы имеется незначительное повышение потребления кислорода, но после работы эта потребность резко возрастает (феномен Линдгарда).
Изменения ССС:
повышение ЧСС, повышение систолического объема, повышение минутного объема, имеется прямая зависимость между степенью тяжести работы и степенью прироста пульса
легкая работа - пульс 90 уд. мин.
средняя работа - пульс < 140 уд. мин.
тяжелая работа - пульс > 140 уд. мин.
Следовательно пульс используют для определения степени тяжести работы. У тренированных повышение минутного объема происходит за счет повышения систолического объема, а у нетренированных - за счет пульса. После работы пульс возвращается в норму и время это зависит от: 1) степени тяжести работы 2) функциональных резервов организма.
Изменения АД: повышение до 160 - 180 мм рт. ст., к норме возвращается быстрее, чем пульс.
Категории работ по степени тяжести:
I. Легкая - пульс 90
II. Средняя - 100
III. Тяжелая -120
IV. Очень тяжелая > 120
Критерием для определения степени тяжести является динамика 2 групп показателей:
1) определяемые в лаборатории:
а) величина потребления кислорода
б) энергозатраты
в) величина снижения в % исходной выносливости кистей
2) определяемые в натуральных условиях (частота пульса, величина его учащения, время восстановления исходной
величины).
Умственный труд, его особенности. Категории работ по степени напряженности.
Особенности умственного труда:
1. В основе умственного труда лежит восприятие, переработка информации, принятие решений. Это осуществляется с помощью анализаторов при включении высших функций мозга: память, внимание, интеллект.
2. Изменение обменных процессов также имеет циркулярный характер, но они менее выражены и менее постоянны, следовательно характеризовать интенсивность умственной работы по ним нельзя.
3. Умственный труд чаще связан с нервно-эмоциональным напряжением, следовательно изменение биохимических и др. показателей могут быть обусловлены активизацией САС (симпато-адреналовой системы) и выбросам адреналина (повышение пульса, повышение температуры, повышение концентрации глюкозы, повышение эритроцитов, уменьшение эозинофилов).
4. Как правило умственная работа сочетается с гиподинамией. Классификация работ по степени напряженности:
1. Ненапряженная
2. Малонапряженная
3. Наряженная
4. Очень напряженная
Критерии для классификации работ по степени напряженности:
1. В лаборатории - изменения зрительно-слухомоторной реакции
2. В натуральных условиях:
а) число объектов одновременного наблюдения
б) длительность наблюдения
Дата добавления: 2015-01-30; просмотров: 78 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |