Читайте также:
|
4. Участники соревнований. Определяются возрастные группы участников соревнований, их квалификация. Для командных соревнований перечисляются названия участвующих команд и их состав.
5. Программа соревнований. Перечисляются все дистанции и способы плавания.
6. Условия проведения соревнований. Указывается система зачёта, число зачётных участников, порядок определения победителей в личных и командных соревнованиях.
7. Награждение победителей. Перечисляются виды наград для победителей в личном и командном первенствах.
8. Условия приёма участников. Указывается, какие расходы несут организации, проводящие соревнование, и организации, командирующие участников.
9. Сроки предоставления заявок. Указывается, кому, куда и когда надо предоставить предварительные, именные (содержат анкетные данные участников), а также технические заявки (конкретизируют распределение участников по дистанциям).
План спортивных мероприятий и Положение о соревнованиях - основные документы, на основе которых планируется учебно-спортивная работа, осуществляется подготовка, и проводятся соревнования.
СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ СОРЕВНОВАНИЙ.
1. Рефери должен полностью контролировать всех судей и руководить ими, инструктировать по всем специальным вопросам или особенностям правил. Решает все вопросы, возникающие при проведении соревнований.
Рефери может вмешиваться в соревнования на любой стадии с целью гарантии соблюдения Правил ФИНА и выносить решения по всем протестам в ходе соревнования. Он может заменить любого судью, если сочтёт это необходимым.
2. Главный судья. Проверяет готовность места для проведения соревнований; принимает меры по обеспечению безопасности участников и зрителей; распределяет судей по участкам работы и контролирует выполнение ими своих обязанностей.
3. Стартёр даёт старт участникам заплыва; решает, правильно ли взят старт. Если стартёр решит, что старт взят неверно, он должен отозвать пловцов после стартового сигнала.
4. Судья при участниках. Предупреждает спортсменов о времени старта; готовит участников очередного заплыва, проверяя их фамилии по карточкам; организованно выводит участников к месту старта.
5. Главный секретарь. Несёт ответственность за правильное оформление документации соревнований; работает с заявками участников и картотекой; составляет стартовый протокол; во время соревнований оценивает результаты участников (определение мест, начисление очков); готовит итоговый протокол соревнований.
6. Судьи на поворотах. Каждый судья на повороте следит, чтобы пловцы соблюдали соответствующие правила поворота. В заплывах на дистанции 800 и 1500 метров каждый судья учитывает число отрезков, пройденных пловцом по его дорожке, и показывает ему с помощью цифровых таблиц число оставшихся отрезков.
7. Судья по технике плавания. Следит за соблюдением участниками соревнований требований к технике конкретного способа плавания в соответствии с правилами.
8. Старший судья-секундометрист. Перед началом соревнований организует проверку секундомеров; распределяет судей секундометристов по дорожкам; проверяет умение работать с секундомером. Каждый секундометрист фиксирует время пловца на указанной ему дорожке.
9. Судья на финише. Занимает место на одной линии с финишем. После каждого заплыва принимает решение о том, в каком порядке финишировали участники заплыва.
10. Судья по награждению разрабатывает церемонию награждения.
Педагогический контроль на занятиях плаванием.
Состояние здоровья контролируется по следующим признакам: желание выполнять упражнения, состояние сна, аппетита, переносимость нагрузок (бледность или покраснение лица, вялость в движениях), данные медицинского обследования (два раза в год медицинский осмотр), оценка функционального состояния подсчет ЧСС, оценка техники производится визуально, уровень физических качеств по результатам тестов и соревнований.
Структура и содержание урока по плаванию.
Урок по плаванию состоит из трех частей проводимых на суше и в воде: подготовительная-8-10 мин. включает построение, расчёт, О.Р.У. и С.Ф.П. для подготовки организма для предстоящей работы. Основная часть- 25-30 мин. решаются задачи урока. Заключительная часть 5мин. упражнения на восстановление, подведение итогов урока, построение. Учебные прыжки в воду.
Делятся на три группы: 1 соскоки – вход в воду ногами с бортика, тумбочки вышки (солдатик), 2. Спады (сидя) - вход в воду руками и головой вниз (щучка), прыжки - вниз ногами и руками и головой с бортика, тумбочки, вышки без движения руками. Помогает снять страх перед водой, подготовится к успешному освоению стартового прыжка, повысить эмоциональность занятий.
Приёмы транспортировки тонущего
1. За волосы транспортируют потерявшего сознание, движения выполняются ногами и свободной рукой. 2). На спине за подбородок - лежа на спине, взять пострадавшего за подбородок и плыть на спине, работая ногами и свободной рукой. 3). Снизу под руку - лежа на боку, взять пострадавшего за подбородок и транспортировать, выполняя движения ногами и свободной рукой. 4). Спасающий продевает под обе руки свою руку и берет пострадавшего за дальнюю руку и транспортирует, работая ногами и свободной рукой. 5). Пострадавший кладет сзади обе руки на плечи спасающего и помогает ему плыть, работая ногами.
Приёмы освобождения от захватов тонущего.
1. Захват за туловище, под руки - спасающий ладонью одной руки упирается в подбородок и отталкивает голову назад, 2. Захват за туловище сверху рук - спасающий делает резкое движение руками в стороны- вверх, 3. Захват за руки - выполняется резкое движение в стороны, надавливая на большие пальцы рук тонущего, 4. Захват за туловище сзади - вместе с тонущим погрузится под воду, когда захват ослабнет всплыть на поверхность.
Плавание в усложненных условиях.
Плавание в одежде - следует использовать способы плавания без выноса рук из воды и по возможности снять лишнюю одежду, при сильном течение нельзя плыть против него, а наоборот использовать силу течения для быстрого выхода из воды, при попутной волне следует плыть брассом, при боковой или встречной - кролем или на боку, вдох делать в сторону от надвигающейся волны.
Транспортировка грузов.
Вес груза, с которым можно плыть в средне 9кг., с тяжелым грузом легче плыть, прикрепив его к поясу, чтобы не замочить груз его держат в руках, а плывут на спине, работая ногами или на боку, работая ногами и одной рукой, транспортировать груз при помощи подручных средств - толкая его перед собой или тянуть за собой.
Дата добавления: 2015-04-12; просмотров: 105 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |
|