Читайте также:
|
К методам (системам) телесно-ориентированной психотерапии относятся:
- вегетативная терапия (Вильгельм Райх);
- биоэнергетический психоанализ (Александр Лоуэн);
- стержневая энергетика (Джон Пьерракос);
- биосинтез или соматическая терапия (Дэвид Боаделла);
- структурная интеграция (рольфинг) (Ида Рольф);
- биодинамическая психология (Г. Бойсен);
- психология соматического развития (бодинамика) (Лизбет Марчер);
- чувственное осознавание (Ш. Селвер);
- психотоника (Ф. Гласер);
- процессуальная терапия (А. Минделл);
- танатотерапия (Владимир Баскаков);
- розен метод (М. Розен);
- биоэнергосистемотерапия (БЭСТ) (Е. Зуев);
- анализ движений (Р. Лабан) и различные виды танцевальной и двигательной терапии
- разнообразные виды техник актерского мастерства, телесно дыхательные и звуковые психотехники, а также восточные виды телесных практик;
- комплексы двигательных упражнений (Фредерик Матиас Александер).
Райхианская терапия состоит в распускании панциря в каждом сегменте, начиная с глаз и кончая тазом. Каждый сегмент более или менее независим, с ним можно действовать отдельно. Три типа средств используются в распускании панциря: 1) накопление в теле энергии посредством глубокого дыхания; 2) прямое воздействие на хронические мышечные зажимы (посредством давления, защипывания и т.п.), чтобы расслабить их; 3) поддержание сотрудничества с пациентом в открытом рассмотрении сопротивлений и эмоциональных ограничении, которые при этом выявляются.
При исследовании мышечного панциря ученый обнаружил характерные симптомы, сопровождающие освобождение хронически зажатых участков: ощущения тепла / холода, покалывание, зуд, эмоциональный подъем. Это дало ему основания утверждать, что речь идет об энергетическом процессе.
В числе средств, предложенных В. Райхом для «распускания» панциря, были:
- дыхательные техники, концентрирующие в теле биологическую энергию (задолго до возникновения психологии как науки они использовалась в восточных практиках);
- физическое воздействие на выявленные зажимы (давление, пощипывание, похлопывание, активные движения и т.п.);
- совместное с клиентом рассмотрение обнаруженных психологических тормозов и эмоциональных ограничений.
Диагностика и коррекция при этом предполагала строго определенную последовательность и включала несколько сегментов, описание которых представлено.
Рольфинг работает прежде всего с фасциями - связующей тканью, которая поддерживает и связывает мускулы и скелетную систему. Рольф указывала, что психологическая травма или даже незначительное физическое повреждение может выразиться в небольших, но постоянных изменениях тела. Кости или мышечная ткань оказываются немного смещенными, и наращивание связующих тканей препятствует их возвращению на место. Нарушение линий происходит не только в месте непосредственного повреждения, но также и в довольно отдаленных точках тела в порядке компенсации. Например, если человек бессознательно щадит поврежденное плечо в течение длительного времени, это может воздействовать на шею, на другое плечо, на бедра.
Все упражнения, которые приходится делать пациенту в процессе телесной психотерапии, призваны заново пережить и высвободить то напряжение, которое вызвало образование мышечной брони.
При работе с телом клиента становятся видны глубинные аспекты бессознательной стороны процесса клиент-психотерапевт, которые бывают незаметны при работе на вербальном уровне. Происходит это ещё и потому, что не последнюю роль в процессе телесно-ориентированной психотерапии, играет прикосновение, из-за чего уменьшается физическое расстояние между участниками процесса. Прикосновения (только с согласия пациента) помогают лучше ощутить своё тело, создав зону интенсивности, повышающей психическое внимание.
Биосинтез - это направление телесно-ориентированной (или соматической) психотерапии, которое с начала семидесятых годов нашего века развивают Д. Боаделла и его последователи в Англии, Германии, Греции и других странах Европы, Северной и Южной Америке, Японии и Австралии.
Термин «биосинтез» означает «интеграция жизни». Речь идет об интеграции трех жизненных энергетических потоков, которые дифференцируются в первую неделю жизни эмбриона. Интегративное существование этих потоков очень существенно для соматического и психического здоровья. Эти энергетические потоки связаны с тремя зародышевыми листками: эндодермой, мезодермой и эктодермой.
Из эндодермы впоследствии развиваются органы пищеварения и дыхания, которые отвечают за обмен веществ и энергии. Энергетический поток, связанный с эндодермой - поток отвечающий за эмоции.
Дата добавления: 2015-04-20; просмотров: 113 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |