Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

КАК Я БУДУ ПРИМЕНЯТЬ МОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ В МОИХ ОТНОШЕНИЯХ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ?

Все здоровые отношения требуют от нас постоянства в посвящении времени, терпения, внимания и питания. Мно­гие из наших отношений с другими людьми были разорены и опустошены нашей созависимостью. Как нам начать про­цесс их исцеления? Как мы превращаемся из напуганных человеческих существ в любящих, здоровых и духовно укре­пленных личностей, которые позволяют другим людям быть такими же? Шаги дают нам направляющие принципы и ру­ководство, в котором мы нуждаемся.

Мы можем найти полезным посмотреть на наши отношения в порядке их важности для нас, фокусируясь сперва на наших отношениях с самими собой, нашей Высшей Силой, нашим супругом; затем на отношениях с детьми, членами семьи, друзьями и наконец с сотрудниками на работа. Мы работаем по 12 Шагу с нашим спонсором и прорабатываем каждые отношения - прошлые и настоящие. Мы можем обнаружить, что порядок их важности для нас меняется по ме­ре того, как мы становимся более здоровыми человеческими существами. Мы смотрим на наше бессилие внутри каж­дых отношений, и относительно них, и сосредотачиваемся на том, что мы переживаем связи с ними. Мы смотрим, что­бы увидеть, где мы переносим наши детские переживания в наши взрослые отношения, и каким образом мы воспроиз­водим эти паттерны снова. Мы просим нашу Высшую Силу о помощи и прозрении.

Многие из нас уделяют время тому, чтобы повоображать, на что могли бы быть похожи наши формы поведения, ес­ли бы наши отношения были любящими, здоровыми и построенными с позиции равенства с другими людьми. Мы от­мечаем, какие позитивные изменения нам уже удалось совершить, с тем, чтобы мы могли фокусироваться на новых позитивных изменениях каждый день.

Наша работа по Шагам может затрагивать вопросы бессилия и неуправляемости относительно данных конкретных отношений. Мы исследуем эти отношения, чтобы определить, какие уроки нам следует из них извлечь. Мы смотрим на наши роли внутри этих отношений, а также на наши ожидания, какие роли будут играть другие люди.

Мы беседуем с нашим спонсором о том, как научиться новым способам общения с другими людьми. Мы принимаем ответственность за наши чувства, нужды и желания и делимся ими внутри наших отношений. Мы ищем такие собрания CoDA, где обсуждения тем, связанных с отношениями с другими людьми, могут помочь нам научиться, как совершенствовать наши формы поведения в данных областях. Для разрешения непреодолимых проблем некоторые из нас чувст­вуют нужду в дополнительной профессиональной помощи за рамками того руководства и поддержки, что Содружество CoDA может нам предложить

Когда индивидуалы (или семья) готовы выздоравливать - как индивидуально, так и вместе - тогда здоровые, лю­бящие, внимательные, заботливые и подлинные близкие отношения могут возникнуть Развитие и поддержание близ­ких отношений - это пожизненный процесс. Выздоровление помогает нам как отдельным личностям развивать взаим­ную поддержку и уважение для наших отношений и роста друг друга. Мы познаем, как мы все растем и раскрываемся, и что мы заслуживаем терпения и внимания друг к другу. Программа выздоровления и Шаги предлагают нам инстру­менты для поддержания этого процесса.