Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Я не хочу походить на человека, фанатично следующего тенденциям, просто я хочу жить здесь и сейчас, настоящим моментом, а не вос­поминаниями о том, что было когда-то!

Пещерные люди не мылись и не пользовались де-зодорантами, так будем же следовать их примеру! Не-которые люди любят рассуждать о том, что неподвла-стны моде, однако при этом они почему-то не ходят наработу в юбках наших бабушек, а предпочитают более современные модели, а то и вовсе внимательно отсле-живают новинки сезона. Если им все равно — тогда за-чем они это делают?! Зачастую формулировка «я толстая и счастливая», конечно, является непробиваемым щитом для внеш­них раздражителей. Но не для себя самой. Я тоже гово­рила так, и это, с моей точки зрения, более естествен­но и правильно, чем причитания: «Я жирная, как коро­ва, и не хочу жить». Если вы любите себя, то любите такой, какая вы есть. Представьте вашего любимого че­ловека, ребенка, собаку. Разве вы стали бы любить его/ее меньше, если бы он набрал лишние 5—10 кг, ду­маю, что нет. Но в то же время нам ведь так часто хо­чется, чтобы муж складывал носки в корзину для гряз­ного белья, а не раскидывал их по всей квартире, а ре­бенок сам убирал за собой игрушки? Это ведь не значит, что вы не любите их такими, какие они есть, вы просто хотите внести позитивные изменения.

Нельзя относиться к своему телу с ненави­стью. Но можно хотеть стать лучше! Ведь всегда есть возможности для саморазвития. Так давайте их использовать. Не теряйте драгоценное время. С каж­дым днем худеть становится все сложнее, привычки закрепляются, придумывается все больше отговорок.

Часто женщины считают, что если они похудеют, то все вокруг изменится. Это не так. Изменитесь вы, и это заметят окружающие. Вы станете абсолютно но­вым человеком, более энергичным, целеустремлен­ным. Уже это одно всегда притягивает окружающих. Вы отмахнетесь и скажете: а зачем тогда худели вы? Что именно после похудения изменится в моей жиз­ни? Вначале я серьезно задумывалась над этими во­просами и даже находила ответы типа: прошла гипер­тония, больше не болит спина, влезаю почти в любую вещь, которая мне нравится, и прочее. Но каждый раз в глубине души я понимала, что это все второстепенно, а главное остается в стороне. И вот, когда мне недавно пришлось давать интервью относительно моего поху­дения и я в очередной раз задумалась, что же меняет фигура в нашей жизни, меня осенило, что само по себе красивое тело, в сущности, ничего не дает. Если вас любят по-настоящему, вас любят такой, какая вы есть. Все ждут, что после резкого похудения жизнь в корне изменится, но такого не бывает. Жизнь преображается по мановению волшебной палочки только в сказке, в действительности все по-другому! Однако похудение может стать и, скорее всего, станет началом нового этапа вашей жизни. Почему? Потому что меняетесь вы! Причем основные преобразования происходят не сна-ружи, а внутри, точнее, первые перемены влекут за со-бой и последующие. Меняется самооценка, растет уве--нность в себе, в целом многое трансформируется. За этого вы начинаете хотеть больше событий в жиз-ни и становитесь более активной. Подробнее о пере-менах, произошедших со мной и другими похудевши-по моей системе, я расскажу в последней главе. Здесь я хотела выделить лишь самое главное: Я осознала после похудения — чудеса случаются!

В этом мире возможно абсолютно все! Главное — пове­рить в себя и свои возможности, исключить приставку «не» из своей речи (не получится, не могу) и разрешить новому потоку войти в свою жизнь. Тогда вы сможете ежеминутно наблюдать потрясающие изменения, ко­рень которых будет находиться в вас, в вашем сознании. Я худела не для того, чтобы кто-то полюбил меня сильнее. Изначально я сбрасывала вес просто потому, что мне нравилось это делать, я испытывала воодушев­ление, видя, как совершенствуюсь с каждым днем. Уже позже я прониклась теми возможностями, которые от­крыло мне похудение и новый имидж. Да-да. Именно имидж, ведь согласитесь, достаточно сложно, напри­мер, найти сексуальную одежду 60-го размера. Нет, я не противоречу себе, здесь дело не в том, что нельзя чувствовать себя привлекательной, будучи полной. Просто когда вы стройная, вам значительно проще быть стильной, модной. После похудения ваше обая­ние никуда не денется, напротив — оно многократно возрастет! Вы почувствуете себя более гармонично, раскованно. Вы будете нравиться себе, а окружающие будут получать удовольствие от общения с вами.