Студопедия
Главная страница | Контакты | Случайная страница

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Я не хочу походить на человека, фанатично следующего тенденциям, просто я хочу жить здесь и сейчас, настоящим моментом, а не вос­поминаниями о том, что было когда-то!

Читайте также:
  1. HET ЧЕЛОВЕКА, ПОЛНОСТЬЮ ЛИШЕННОГО КАЧЕСТВ ЛИДЕРА.
  2. А вот вы говорите о том, что вы работаете над изменением ментальности. Как вообще этот процесс происходит. Я просто даже не имею представление.
  3. А.Р. — Насколько я понимаю, здесь не столько техническое нечто имеется в виду, сколько, скорее, социальное, религиозное...
  4. Автор утверждает, что в мире царит такой семантический шум, что договориться просто невозможно, а потом объясняет, что сделать это очень легко
  5. Блоки операторов часто используются для ограничения области действия переменных и просто для улучшения читаемости текста программы.
  6. Болезненное осознание преимуществ, которые есть у другого человека, а у нас нет - плюс желание это иметь.
  7. Болезнь дается не просто так
  8. Больше чем просто маркетинг
  9. Будь здесь и наслаждайся
  10. Быстрота простой и сложной двигательной реакций и методика их направленного развития

Пещерные люди не мылись и не пользовались де-зодорантами, так будем же следовать их примеру! Не-которые люди любят рассуждать о том, что неподвла-стны моде, однако при этом они почему-то не ходят наработу в юбках наших бабушек, а предпочитают более современные модели, а то и вовсе внимательно отсле-живают новинки сезона. Если им все равно — тогда за-чем они это делают?! Зачастую формулировка «я толстая и счастливая», конечно, является непробиваемым щитом для внеш­них раздражителей. Но не для себя самой. Я тоже гово­рила так, и это, с моей точки зрения, более естествен­но и правильно, чем причитания: «Я жирная, как коро­ва, и не хочу жить». Если вы любите себя, то любите такой, какая вы есть. Представьте вашего любимого че­ловека, ребенка, собаку. Разве вы стали бы любить его/ее меньше, если бы он набрал лишние 5—10 кг, ду­маю, что нет. Но в то же время нам ведь так часто хо­чется, чтобы муж складывал носки в корзину для гряз­ного белья, а не раскидывал их по всей квартире, а ре­бенок сам убирал за собой игрушки? Это ведь не значит, что вы не любите их такими, какие они есть, вы просто хотите внести позитивные изменения.

Нельзя относиться к своему телу с ненави­стью. Но можно хотеть стать лучше! Ведь всегда есть возможности для саморазвития. Так давайте их использовать. Не теряйте драгоценное время. С каж­дым днем худеть становится все сложнее, привычки закрепляются, придумывается все больше отговорок.

Часто женщины считают, что если они похудеют, то все вокруг изменится. Это не так. Изменитесь вы, и это заметят окружающие. Вы станете абсолютно но­вым человеком, более энергичным, целеустремлен­ным. Уже это одно всегда притягивает окружающих. Вы отмахнетесь и скажете: а зачем тогда худели вы? Что именно после похудения изменится в моей жиз­ни? Вначале я серьезно задумывалась над этими во­просами и даже находила ответы типа: прошла гипер­тония, больше не болит спина, влезаю почти в любую вещь, которая мне нравится, и прочее. Но каждый раз в глубине души я понимала, что это все второстепенно, а главное остается в стороне. И вот, когда мне недавно пришлось давать интервью относительно моего поху­дения и я в очередной раз задумалась, что же меняет фигура в нашей жизни, меня осенило, что само по себе красивое тело, в сущности, ничего не дает. Если вас любят по-настоящему, вас любят такой, какая вы есть. Все ждут, что после резкого похудения жизнь в корне изменится, но такого не бывает. Жизнь преображается по мановению волшебной палочки только в сказке, в действительности все по-другому! Однако похудение может стать и, скорее всего, станет началом нового этапа вашей жизни. Почему? Потому что меняетесь вы! Причем основные преобразования происходят не сна-ружи, а внутри, точнее, первые перемены влекут за со-бой и последующие. Меняется самооценка, растет уве--нность в себе, в целом многое трансформируется. За этого вы начинаете хотеть больше событий в жиз-ни и становитесь более активной. Подробнее о пере-менах, произошедших со мной и другими похудевши-по моей системе, я расскажу в последней главе. Здесь я хотела выделить лишь самое главное: Я осознала после похудения — чудеса случаются!

В этом мире возможно абсолютно все! Главное — пове­рить в себя и свои возможности, исключить приставку «не» из своей речи (не получится, не могу) и разрешить новому потоку войти в свою жизнь. Тогда вы сможете ежеминутно наблюдать потрясающие изменения, ко­рень которых будет находиться в вас, в вашем сознании. Я худела не для того, чтобы кто-то полюбил меня сильнее. Изначально я сбрасывала вес просто потому, что мне нравилось это делать, я испытывала воодушев­ление, видя, как совершенствуюсь с каждым днем. Уже позже я прониклась теми возможностями, которые от­крыло мне похудение и новый имидж. Да-да. Именно имидж, ведь согласитесь, достаточно сложно, напри­мер, найти сексуальную одежду 60-го размера. Нет, я не противоречу себе, здесь дело не в том, что нельзя чувствовать себя привлекательной, будучи полной. Просто когда вы стройная, вам значительно проще быть стильной, модной. После похудения ваше обая­ние никуда не денется, напротив — оно многократно возрастет! Вы почувствуете себя более гармонично, раскованно. Вы будете нравиться себе, а окружающие будут получать удовольствие от общения с вами.




Дата добавления: 2015-09-11; просмотров: 74 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав

УДК 613 ББК 51.204 | Оставьте время для себя! | Создайте вокруг себя движение и двигайтесь сами! | Определите тот момент в сражении, когда вы сможете победить, и просто начните действовать. | Возможность существует здесь и сейчас, и ее надо использовать. | Найдите группу поддержки. | Очень важно разрешить себе быть худее. | Воспринимайте похудение легко, не относи­тесь к этому как к смыслу жизни. | Учитесь правильно расставлять приоритеты. | Итак, второе правило: постепенно перестраи­вайте свои пищевые привычки и шаг за шагом продвигайтесь к новому образу жизни. |


lektsii.net - Лекции.Нет - 2014-2025 год. (0.006 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав