|
Читайте также: |
Во все времена у всех народов мира непреходящей ценностью человека и общества являлось и является физическое и психическое здоровье. Еще в древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной деятельности человека, его совершенства. Охрана здоровья в настоящее время – важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Поэтому так важно создать необходимые условия, способствующие эффективности процесса представлений младших школьников о здоровом образе жизни.
М.В. Ломоносов предлагал меры по сохранению и увеличению населения для хозяйственной и политической жизни страны, представил социально-экономическую программу, связанную с оздоровлением населения.
С.П. Боткин, П.Ф. Лесгафт заложили основы современной нам валеологии – науке о здоровье, изучающей здоровый образ жизни и адекватное реагирование человеческого организма на постоянно меняющиеся жизненные реалии. Однако, несмотря на то, что вопросы, связанные со здоровьем постоянно изучаются, конкретного определения оно до сих пор не имеет. При этом философы, медики и психологи в отношении этого явления согласны друг с другом лишь в одном, что сейчас отсутствует единое, общепринятое, научно обоснованное понятие «здоровье индивида».
Здоровье обладает рядом конкретных признаков, таких как устойчивость к действию повреждающих факторов, показатели роста и развития; функциональное состояние и резервные возможности организма, наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития, уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.
С.В. Попов разделяет принципы здорового образа жизни на биологические и социальные. В целом под ЗОЖ понимаются типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма.
Для изучения эффективных условий формирования ЗОЖ младших школьников было проведено экспериментальное исследование на базе 3 «А» класса МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 10» города Нижнекамск. В исследовании приняло 26 учащихся, среди которых 16 девочек и 10 мальчиков.
Эксперимент состоял из трех этапов: констатирующего, формирующего и контрольного. На констатирующем этапе было проведено анкетирование на выявление представлений детей о ЗОЖ, их готовности к ведению собственного ЗОЖ, включая их представления о состоянии своего здоровья. В результате 23% учащихся считают, что ЗОЖ – это «когда у тебя ничего не болит», 15% учащихся считают, что ЗОЖ – «нужно быть здоровым». Но 69% учащихся имеют элементарные представления о ЗОЖ, называя некоторые компоненты ЗОЖ – «нужно заниматься спортом, есть фрукты, овощи, закаляться», но пока их знания еще не систематизированы и фрагментарны. 62% испытуемых считают, что у них нет проблем со здоровьем, остальных 38% беспокоят вирусные инфекции.
Был протестирован и уровень тревожности при посещении школы: 69% учащихся находятся в стрессовом состоянии, и только 31% эмоционально удовлетворены.
На формирующем этапе были проведены классные часы и беседы на тему ЗОЖ, и проведено контрольное анкетирование. В результате представлений учащихся о ЗОЖ и изменении их собственного образа жизни, учащихся соответствуют: высокому уровню – 19% учащихся класса, среднему уровню – 57%, поверхностному – 27%. В итоге 58% учащихся не беспокоят часто болезни, лишь у 19% иногда болит голова, 65% учащихся не имеют пропусков занятий по болезням.
Данные показатели позволяют сделать вывод о том, что личностно-ориентированные и развивающие технологии обучения и воспитания, которые применяются на валеологической основе, помогают положительно изменить отношение младших школьников к ЗОЖ и улучшить их здоровье.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Закон РФ «Об образовании» // Школа 1996. - № 3. – С. 2-26.
2. Акбашев Т.Ф. Третий путь. М., 1996. – 230 с.
3. Актуальные проблемы валеологии в образовании: Материалы I съезда валеологов. – М., 1998. – 178 с.
4. Амонашвили Ш.А., Плексин А.Г. и др. Педагогика здоровья. – М.: Педагогика, 1990. – 245 с.
5. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М., 1987. – 63 с.
6. Апанасенко Г.А. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? // Валеология. 1996, №2. – С. 9-14.
7. Апанасенко Г.А. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 1993. – С. 49-60.
8. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Донозологическая диагностика в оценке состояния здоровья // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 1993. – С. 33-48.
9. Басалаева Н.М., Савкин В.М. Здоровье нации: стратегия и тактика (о проблемах здравотворчества в регионах России // Валеология. 1996, №2. – С. 35-37.
10. Белов В.И. Психология здоровья. СПб, 1994. – 272 с.
11. Березин И. П., Дергачев Ю. В. Школа здоровья. – М., «Физкультура и спорт», 1990. – 287 с.
12. Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. – 2-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 190 с.
13. Брехман И.И. Введение в валеологию – науку о здоровье. Л., 1987. – 125 с.
14. Валеология человека. Здоровье – Любовь – Красота / Под ред. Петленко В.П. СПб, 1997. – Т.5. – 421 с.
15. Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 1993. – 269 с.
16. Васильева О.С. Валеология – актуальное направление современной психологии // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997, Вып.3. – с. 406-411.
17. Васильева О.С., Журавлева Е.В. Исследование представлений о здоровом образе жизни // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997, Вып.3. – с. 420-429.
18. Воробьев В.И. Слагаемые здоровья. – М., «Физкультура и труд», 1986.
Гарбузов В.И. Человек – жизнь – здоровье // Древние и новые каноны медицины. СПб, 1995. – 354 с.
19. Горчак С.И. К вопросу о дефиниции здорового образа жизни // Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. Кишинев, 1991. – с. 19-39.
20. Громбах С.И. Учитель и здоровье школьника. В сб. воспитание здорового школьника / Сост. Н.Б. Коростель. – М., 1971. – 279 с.
21. Давидович В.В., Чекалов А.В. Здоровье как философская категория // Валеология. 1997. – №1. – С.54-55.
22. Долинский Г.К. К понятийному аппарату валеопсихологии // Здоровье и образование. Педагогические проблемы валеологии. СПб, 1997. – 288с.
23. Дубровский А.А. Лечебная педагогика. – М.: АПН СССР, 1989. – 209 с.
24. Дубровский В.И. Валеология: ЗОЖ: Учебное пособие. – М.: Флинта, 1999. - 169 с.
25. Здоровый образ жизни – залог здоровья / под ред. Ф.Г. Мурзакаева. Уфа, 1987. – 280 с.
26. Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. Кишинев, 1991, 184 с.
27. Здоровье, развитие, личность / под ред. Г.Н. Сердюковой, Д.Н. Крылова, У. Кляйнпетер М., 1990. – 360 с.
28. Иванюшкин А.Я. «Здоровье» и «болезнь» в системе ценностных ориентаций человека // Вестник АМН СССР. 1982. Т.45. №1. – с.49-58, №4 – с.29-33.
29. Казначеев В.П. Основание формирования программы общей и частной валеологии // Валеология. 1996, №4 – с. 75-82.
30. Колбанов В.В., Зайцев Г.К. Валеология в школе. – СПб., 1992. – 312 с.
31. Коростель Н. Б. От А до Я. – М., «Физкультура и спорт», 1995. – 190 с.
32. Куценко Г. И., Новиков Ю. В. Книга о здоровом образе жизни. – СПб., 1997. – 218 с.
33. Ленсгафт П.Ф. Избранные сочинения. – М., «Педагогика», 1988. –
488 с.
34. Лещинский Л.А. Берегите здоровье. – М., «Физкультура и спорт», 1995. – 280 с.
35. Лисицын Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. М., 1982. – 40 с.
36. Лисицын Ю.П. Слово о здоровье. М., 1986. – 192 с.
37. Лисицын Ю.П., Полунина И.В. Здоровый образ жизни ребенка. М., 1984. – 180 с.
38. Мерклина Л.А., Понедельник С.В. Участие медицинских работников Ростовской области в формировании здорового образа жизни семьи // Современная семья: проблемы и перспективы. Ростов-на -Дону, 1994. –
с. 133-134.
39. Настольная книга учителя физической культуры. / Под ред. Л. Б. Кофмана. – М., «Физкультура и спорт», 1998. – 290 с.
40. Педагогика. / Под ред. В. В. Белорусовой и И. Н. Решетень. – М., «Физкультура и спорт», 1978. – 427 с.
41. Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия. – М., 1981. –
634 с.
42. Понедельник С.В. Формирование здорового образа жизни семьи в системе школьного образования // Современная семья: проблемы и перспективы. Ростов-на -Дону, 1994. – С. 132-133.
43. Попов С.В. Валеология в школе и дома // О физическом благополучии школьников. СПб, 1997. – 287 с.
44. Психология. – Под ред. В.М. Мельникова. – М., «Физкультура и спорт», 1987. – 476 с.
45. Психология. Словарь / под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. 2-е изд. М., 1990. – 494 с.
46. Семенова В.Н. Валеология в практике работы школы // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. 1998, №3. – С. 56-61.
47. Советская система физического воспитания. / Под ред. Г. И. Кукушкина. – М., «Физкультура и спорт», 1975. – 323 с.
48. Степанов А.Д., Изуткин Д.А. Критерии здорового образа жизни и предпосылки его формирования // Советское здравоохранение. 1981. –
№5. – с.6.
49. Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни // Вопросы психологии. 1997. – №2. – с. 3-14.
50. Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции. М., 1997. – 316 с.
51. Шабунин А. В. Лесгафт в Петербурге. – Л., 1989. – 288 с.
Дата добавления: 2014-12-15; просмотров: 161 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |