Читайте также:
|
На сегодняшний день, КТ находится на стыке когнитивизма, бихевиоризма и психоанализа.Особенности КТ:
1. Естественнонаучный фундамент: наличие собственной психологической теории нормального развития и факторов возникновения психической патологии.
2. Высокая эффективность, подтвержденная многочисленными исследованиями, проведенными на разных нозологических группах (клиническая направленность): депрессии, тревожно-фобические расстройства, психосоматические заболевания, одиночество, анорексия, булимия, личностные расстройства, шизофрения.
3. Мишене-ориентированность и технологичность: для каждой нозологической группы существует психологическая модель, описывающая специфику нарушений; соответственно выделены «мишени психотерапии», ее этапы и техники.
4. Краткосрочность и экономичность подхода (в отличие, например, от психоанализа): от 20-30 сеансов.
5. Наличие интегрирующего потенциала, заложенного в теоретических схемах КТ (и экзистенциально-гуманистическая направленность, и объектные отношения, и поведенческий тренинг и проч.).
Основные мишени когнитивной терапии: общая стратегия и методы.
базовые неадаптивные образаы - мишени:
· астения (терап. мероприятие - поощрение к действию);
· отчаяние и суицид;
· самокритичность;
· отсутствие удовольствия и удовлетворенности (вести дневник с оценкой событий + и -)
Виды когнитивных искажений личности. Конкретные методические приемы когнитивной терапии.
Когнитивные искажения - это систематические ошибки в мышлении или паттерны отклонений в суждениях, которые происходят в определённых ситуациях.
Принятие решений и искажения, связанные с поведением
· Эффект повального увлечения – тенденция делать (или верить в) вещи, потому что много других людей делают это (или верят в это). Относится к групповому мышлению, стадному поведению и маниям.
· Ошибка, связанная с частными примерами – игнорирование доступных статистических данных, в пользу частных случаев.
· Эффект фокусировки – ошибка в предсказаниях, возникающая, когда люди уделяют слишком много внимания какому-то одному аспекту явления; вызывает ошибки в правильном предсказании полезности будущего исхода. Например, концентрация внимания на том, кто виноват в возможной ядерной войне, отвлекает внимание оттого, что пострадают в ней все.
· Эффект узких рамок – использование слишком узкого подхода или описания ситуации или проблемы.
· Ошибка при планировании – тенденция недооценивать время выполнения задач.
Дата добавления: 2015-01-29; просмотров: 125 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |