Читайте также:
|
|
Тесты | Группы | Исходное `x ± d | Итоговое `x ± d | достоверность различий* |
Бег на 100 м с н/с (с) | К Э | 13,94 ± 0,73 13,89 ± 0,67 | 13,83 ± 0,66 13,71 ± 0,46 | р < 0,05 р < 0,05 |
Прыжок в длину с места (м) | К Э | 2,22 ± 0,19 2,23 ± 0,18 | 2,34 ± 0,15 2,39 ± 0,14 | р < 0,05 р < 0,05 |
Бег на 30 м с в/с (с) | К Э | 5,08 ± 0,17 5,06 ± 0,15 | 4,92 ± 0,14 4,88 ± 0,16 | р < 0,05 р < 0,05 |
Время полёта в прыжке в высоту с места (с) | К Э | 0,530 ± 0,033 0,532 ± 0,027 | 0,553 ± 0,038 0,569 ± 0,031 | р < 0,01 р < 0,05 |
Подтягивание на перекладине (кол-во) | К Э | 8 ± 2,1 8 ± 2,2 | 12 ± 2,4 14 ± 2,6 | р < 0,05 р < 0,05 |
Время полёта в прыжке в высоту с места (с) | К Э | 0,518 ± 0,039 0,516 ± 0,030 | 0,549 ± 0,033 0,558 ± 0,031 | р < 0,01 р < 0,05 |
Бег на 3000 м (мин, с) | К Э | 14: 09,3 ± 1: 01,9 14: 06,8 ± 0: 59 | 13: 21,5 ± 43,3 13: 05,8 ± 51,1 | р < 0,01 р < 0,05 |
ВПСР (с) | К Э | 0,160 ± 0,019 0,162 ± 0,021 | 0,156 ± 0,021 0,164 ± 0,033 | р > 0,05 р > 0,05 |
*сравнение результатов осуществлялось при помощи непараметрического Х-критерия Ван-дер-Вардена (Г.Ф. Лакин, 49)
Улучшение показателей уровня скоростно-силовой подготовленности студентов за время педагогического эксперимента в Э- и К-группах достоверно (р < 0,05) по большинству показателей.
Рис. 3.1. Динамика (%) прироста показателей физической подготовленности студентов
относительно исходного уровня за время педагогического (основного) эксперимента
Анализ результатов педагогического эксперимента показал эффективность предлагаемой программы использования тренажёрных устройств в рамках академических занятий физической культурой со студентами вузов.
3.4. Заключение по главе
В главе исследована эффективность программы комплексного использования физических упражнений в рамках академических занятий физической культурой со студентами вузов.
Результативность предложенной программы, в отличие от традиционных занятий, отразилась в повышении показателей скоростно-силовой подготовленности студентов Э-группы по сравнению с показателями студентов К-группы. По-видимому, это объясняется тем, что студенты Э-группы выполняли физические упражнения, используя тренажёрные устройства, а студенты К-группы ― не использовали их.
По объёму выполненных упражнений между этими группами различия недостоверны (р > 0,05).
Следовательно, при ограниченном рамками учебной программы времени у студентов наблюдается улучшение физической и скоростно-силовой подготовленности, когда при развитии двигательных качеств используются тренажёрные устройства, которые избирательно воздействуют на быстрые и медленные мышечные волокна при выполнении упражнений.
В Ы В О Д Ы
1. Уровень развития скоростно-силовых способностей является одним из главнейших факторов, определяющих высокие достижения в большинстве зачётных нормативов. Эффективное развитие этого качества во многом определяется использованными средствами и программой их применения. Уровень скоростно-силовой подготовленности студентов второго курса незначительно (р > 0,05) отличается от уровня скоростно-силовой подготовленности студентов третьего курса:
— в прыжке в длину с места 2,21 ± 0,18 (м) ― средний результат студентов второго курса и 2,23 ± 0,18 (м) ― студентов третьего курса;
— в беге на 30 м с в/с 5,07 ± 0,19 (с) ― второкурсники, 5,00 ± 0,16 (с) ― третьекурсники;
— в прыжке произвольно вверх с/м и вверх из глубокого приседа 0,535 ± 0,031 (с) и 0,518 ± 0,033 (с) ― уровень студентов второго курса, 0,539 ± 0,029 (с) и 0,522 ± ± 0,031 (с) ― третьего курса;
— в беге на 100 м с н/с 14,04 ± 0,76 (с) и 13,99 ± 0,61 (с) соответственно.
2. Результаты исследования подтвердили гипотезу об эффективности применения тренажёрных устройств в практике проведения занятий по физической культуре со студентами вузов. Это выразилось в улучшении уровня скоростно-силовой подготовленности студентов Э- и К-групп:
— в прыжке в длину с места в Э-группе ― более 5 %, а в К-группе ― около 3 %;
— в беге на 30 м с в/с в Э-группе ― 4,2 %, а в К-группе ― 2 %;
— в прыжке произвольно вверх с/м и вверх из глубокого приседа 5 % и 5,3 % ― в Э-группе, 2 % и 2,5 % ― в К-группе;
— в беге на 100 м с н/с 3,3 % и 2,7 % соответственно.
3. Улучшение уровня скоростно-силовой подготовленности студентов Э- и К-групп, по-видимому, послужило причиной улучшения показателей, характеризующих уровеньразвития выносливости (бег на 3000 м 6,2 % ― в Э-группе; 4,4 % ― в К-группе) и силы (подтягивание на высокой перекладине 10,4 % ― в Э-группе; 8,7 % ―
в К-группе).
4. Проведённые исследования позволяют предположить, что внедрение в учебный процесс использования тренажёрных устройств открывает дополнительные возможности повышения эффективности развития скоростно-силовых способностей студентов в рамках академических занятий физической культурой.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Разработанные рекомендации предназначены преподавателям физического воспитания и студентам, самостоятельно занимающимся физической культурой.
Режим выполнения физических упражнений должен соответствовать задачам физической подготовки.
При развитии силы необходимо предусматривать следующие положения:
— силу быстрых мышечных волокон развивать в режиме максимальных кратковременных (6—8 с) мышечных напряжений. Количество подходов в одном занятии ― 4—6. Упражнения выполнять с максимальной интенсивностью до полного исчерпания креатин-фосфата. Интервал отдыха ― 5—10 мин (5 мин ― при активном варианте отдыха, 10 мин ― при пассивном). Занятие проводить не чаще одного раза в 7—10 дней;
— при развитии силы медленных мышечных волокон выполнять упражнения не менее 20—25 с в режиме, когда мышца практически не расслабляется (т.е. не разгибая полностью суставов). Интенсивность ― 10—40 %, продолжительность выполнения упражнения ― 30—40 с. Число подходов в одном занятии ― 7—12. Интервал отдыха между подходами ― 5—10 мин.
При развитии быстроты следует предусматривать следующее положение: развивающая тренировка состоит из 4—5 забегов на 150—200 м, интенсивность ―
90—100 %, интервал отдыха ― 10—20 мин.
литература
(приведена в сокращении)
1. Ашмарин Б.А. Теория и практика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
2. Георгиевский А.С. Методология и методика научно-исследовательской работы в области медицины / А.С. Георгиевский. — Л.: Медицина, 1976. — 192 с.
3. ГОСТ 7.1–2003. Библиографическая запись. Библиографическое описание. — Взамен ГОСТ 7.1–84, ГОСТ 7.16–79, ГОСТ 7.18–79, ГОСТ 7.34–81, ГОСТ 7.40–82; введ. 2004–07–01. — М.: Изд-во стандартов, 2004. — III. — 48 с. — (Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу).
4. ГОСТ 7.80–2000. Библиографическая запись. Заголовок. — Введ. 2001–07–01. — Минск: Межгос. совет по стандартизации, метрологии и сертификации. — III. — 8 с. — (Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу).
Далее приводятся приложения.
литература
1. Ашмарин, Б.А. Теория и практика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
2. Георгиевский, А.С. Методология и методика научно-исследовательской работы в области медицины / А.С. Георгиевский. — Л.: Медицина, 1976. — 192 с.
3. ГОСТ 7.1–2003. Библиографическая запись. Библиографическое описание. — Взамен ГОСТ 7.1–84, ГОСТ 7.16–79, ГОСТ 7.18–79, ГОСТ 7.34–81, ГОСТ 7.40–82; введ. 2004–07–01. — М.: Изд-во стандартов, 2004. — III. — 48 с. — (Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу).
4. ГОСТ 7.80–2000. Библиографическая запись. Заголовок. — Введ. 2001–07–01. — Минск: Межгос. совет по стандартизации, метрологии и сертификации. — III. — 8 с. — (Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу).
5. ГОСТ 7.11–78. Сокращение слов и словосочетаний на иностранных европейских языках в библиографическом описании. — Переиздание (август 1981 г.) с Изменением № 1, утв. в авг. 1981 г. — Взамен ГОСТ 7.11–70; введ. 1979–07–01. — М.: Изд-во стандартов, 1982. — 224 с. — (Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу).
6. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. — М.: Академия, 2002. — 264 с.
7. Лакин, Г.Ф. Биометрия / Г.Ф. Лакин. — М.: Высшая школа, 1990. — 352 с.
8. Мостепаненко, М.В. Философия и методы научного познания / М.В. Мостепаненко. — Л.: Лениздат, 1972. — 263 с.
9. Петров, П.К. Курсовые и выпускные квалификационные работы по физической культуре / П.К. Петров. — М.: Владос- Пресс, 2003. — 112 с.
10. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физической культуре: Учеб. пособие / В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков, И.П. Космина. — М.: РГАФК, 1997. — 102 с.
11. Штоф, В.А. Введение в методологию научного познания / В.А. Штоф. — Л.: Наука, 1972. — 280 с.
Оглавление
Введение. 3
Этапы выполнения КУРСОВОЙ работы... 3
Первый этап (подготовительный) 3
Второй этап (основной) 3
Третий этап (обработка и анализ полученного материала) 3
Четвертый этап (о формление и защита результатов
проведенного исследования) 3
ПРИЛОЖЕНИЯ.. 3
1. пример реальной выпускной квалификационной работы,
выполненной и защищенной студентом.. 16
литература. 25
Учебное издание
Мякотных Владимир Васильевич
Методика выполнения и оформление
КУРСОВОЙ РАБОТы
для студентов специальностей 032101 «Физическая культура и спорт»,
032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
(Адаптивная физическая культура)»,
032103 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм»
Редакторы, корректоры И.Н. Козловская, М.Я. Цымбал
Технический редактор,
компьютерная верстка Ю.В. Машина
Художественный редактор Л.Б. Лямина
Подписано в печать с готового оригинал-макета 01.10.11.
Формат 29,7×42/4. Бумага «Снегурочка». Печать трафаретная.
Гарнитура шрифта «Franklin Gothic Medium».
Уч.-изд. л. 1,96. Усл. печ. л. 2,31.
Тираж 50 экз. Заказ №.
Редакционно-издательский отдел Сочинского государственного университета туризма и курортного дела. 354003, г. Сочи, ул. Пластунская, 94. Тел. 98-85-72.
Типография Сочинского государственного университета туризма и курортного дела. 354003, г. Сочи, ул. Пластунская, 94. Тел. 98-85-73.
[1] Приводится в значительном сокращении, как образец оформления и описания отдельных компонентов работы. Как и всякая работа, выполненная студентом, и эта имеет отдельные недостатки, однако в целом работа соответствует требованиям, предъявляемым к написанию выпускных квалификационных работ и была рекомендована председателем ГАК как образец. В работе каждый раздел, в отличие от образца, данного в приложении, необходимо начинать с новой страницы.
Содержание финансового анализа и анализа финансового состояния
1. Финансовый анализ, его особенности и приемы
2. Методы анализа финансового состояния предприятия
3. Финансовое состояние и задачи его оценки
4. Оценка и анализ ликвидности и платежеспособности (структуры капитала) предприятия
5. Оценка финансовой устойчивости предприятия
6. Анализ деловой активности предприятия
7. Оценка показателей рентабельности предприятия.
Финансовый анализ, его особенности и приемы
Финансовый анализ - комплекс мероприятий по оценке состояния финансовых отношений и финансовых потоков предприятия
Объектом финансового анализа считаются финансовые отношения и потоки.
Предмет финансового анализа - эффективность вложения капитала; объемы прибыли; рентабельность; ликвидность, платежеспособность, кредитоспособность предприятия и т.п.
Финансовый анализ – часть общего, полного анализа хозяйственной деятельности и состоит из двух видов анализа:
- внешний анализ, проводимый по данным финансовой отчетности;
- внутрихозяйственный анализ – по данным бухгалтерского, налогового, оперативного, статистического учета и отчетности и другим источникам.
Особенности внешнего финансового анализа:
- множественность субъектов анализа и пользователей информации о деятельности предприятия;
- разнообразие целей и интересов субъектов анализа;
- наличие типовых методик анализа, стандартов учета и отчетности;
- ориентация анализа только на публичную, внешнюю отчетность;
- как следствие предыдущего фактора - ограниченность задач анализа;
- максимальная открытость результатов анализа для пользователей информации о деятельности предприятия.
Финансовый анализ, основывающийся на данных только бухгалтерского учета, приобретает характер внешнего анализа или классического анализа.
Особенности внутрихозяйственного анализа:
- ориентация результатов анализа на руководство предприятия;
- использование всех источников информации для анализа;
- отсутствие регламентации анализа со стороны;
- комплексность анализа, изучение всех сторон деятельности предприятия;
- интеграция учета, анализа, планирования и принятия решений;
- максимальная закрытость результатов анализа в целях сохранения коммерческой тайны.
Результаты внутрихозяйственного финансового анализа могут быть представлены по принципу Balanced Scorecard – сбалансированной системы индикаторов (сбалансированная счетная карта, сбалансированная система показателей эффективности и т.д.). При этом базовой идеей является представление в сжатой, структурированной форме, в виде системы показателей (цель-индикатор-целевое назначение-мероприятия). Основные выводы рекомендуется подкрепить соответствующими расчетами, таблицами и графиками, которые отражают важнейшие изменения в абсолютных цифрах и относительных показателях.
Под классическим анализом предприятия понимается выявление взаимосвязей и взаимозависимостей между различными показателями его финансово-хозяйственной деятельности, включенными в финансовую отчетность.
Наиболее важными приемами финансового анализа является:
- чтение отчетности – простое ознакомление с отчетностью, позволяющее сделать выводы об основных источниках привлечения средств, направлениях их вложения, основных источниках полученной прибыли и денежных средств в отчетном периоде, применяемых методах учета, организационной структуре предприятия и т.д. Однако при этом нельзя оценить динамику основных показателей деятельности компании, ее места среди аналогичных предприятий на внутреннем и внешнем рынках. Устранение названного недостатка достигается использованием методов сравнительного анализа.
Дата добавления: 2014-12-20; просмотров: 53 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |