Читайте также:
|
|
1.В состоянии ли Вы завершить начатую работу, которая Вам неинтересна, независимо от того, что время и обстоятельства позволяют оторваться от нее и потом снова вернуться к ней?
2.Преодолевали ли Вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно было сделать что-то Вам неприятное (например, пойти на дежурство в выходной день)?
3.Когда попадаете в конфликтную ситуацию на работе или в быту, в состоянии ли Вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на нее с максимальной объективностью?
4.Если Вам прописана диета, сможете ли Вы преодолеть все кулинарные соблазны?
5.Найдете ли Вы силы утром встать раньше обычного, как было запланировано вечером?
6.Останетесь ли Вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?
7.Быстро ли Вы отвечаете на письма?
8.Если у Вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубоврачебного кабинета, сумеете ли Вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения?
9.Будете ли Вы принимать очень неприятное лекарство, которое Вам рекомендовал врач?
10.Сдержите ли Вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение принесет Вам немало хлопот, являетесь ли Вы человеком слова?
11.Без колебаний ли Вы отправляетесь в поездку в незнакомый город, если это необходимо?
12.Строго ли Вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?
13.Относитесь ли Вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?
14.Самая интересная передача не заставит Вас отложить выполнение срочной и важной работы. Так ли это?
15.Сможете ли Вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались Вам слова противоположной стороны?
Подсчитайте сумму набранных баллов.
0 – 12 баллов. С "силой воли" дела у Вас обстоят неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это в чем-то может повредить Вам. К обязанностям относитесь нередко спустя рукава, что бывает причиной разных неприятностей для Вас. Ваша жизненная позиция выражается известным изречением: "что мне, больше всех надо?". Любую просьбу, любую обязанность Вы воспринимаете, чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя с учетом такой оценки, может быть, это поможет Вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что "переделать" в своем характере. Если удастся – от этого не только Вы выиграете.
13 – 21 балл. "Сила воли" у Вас средняя. Если сталкиваетесь с препятствием, то начинаете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, то тут же воспользуетесь им. Не переусердствуете, но и данное Вами слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Это иногда отрицательно сказывается на отношении к Вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих людей. Если хотите достичь в жизни большего – тренируйте волю.
22 – 30 баллов. С "силой воли" у Вас все в порядке. На Вас можно положиться – Вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда Ваша твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопросам досаждает окружающим. "Сила воли" – это очень хорошо, но необходимо обладать еще и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.
Тест "Уровень субъективного контроля" (УСК)
Ниже приводится ряд утверждений. Отвечайте "да", если вы согласны, и "нет", если не согласны.
1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от личных способностей и усилий.
2. Большинство разводов происходит оттого, что люди не захотели приспособиться друг к другу.
3. Болезнь – дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.
4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.
5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.
6. Бесполезно прилагать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.
7. Внешние обстоятельства, родители и благосостояние влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.
8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.
9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.
10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств (например, от настроения учителя), чем от моих собственных усилий.
11. Когда я строю планы, то, в общем, верю, что смогу осуществить их.
12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.
13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.
14.Если люди не подходят друг другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут.
15.То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.
16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.
17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.
18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.
20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.
21. Жизнь людей зависит от стечения обстоятельств.
22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать.
23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.
24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.
25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.
26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье.
27. Если очень захочу, я смогу расположить к себе любого.
28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.
29. То, что со мной случается, - дело моих рук.
30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе.
31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, не проявил достаточно усилий.
32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.
33. В неприятностях и неудачах, происходивших в моей жизни, чаще были виноваты другие люди, чем я сам.
34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.
35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой.
36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.
37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.
38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.
39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.
40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.
41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.
42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.
43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.
44. Большинство неудач в моей жизни произошло от незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.
Обработка результатов. Засчитайте себе по одному баллу, если вы ответили "да" на вопросы: 2, 4, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 31, 32, 34, 36, 37, 39, 42, 44. И столько же за ответы "нет" на вопросы:1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43. Полученные баллы "да" и "нет" сложите.
Локус контроля (от лат. locus - местоположение) - психологический термин, предложенный Д. Роттером, и обозначающий преобладающий у человека тип самоконтроля.
Высокий показатель (33 балла и выше) соответствует высокому уровню субъективного (внутреннего) контроля (интернальности) над любыми значимыми ситуациями. Интерналы считают, что способны управлять событиями. Они более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении цели, склонны к самоанализу, общительны, доброжелательны и независимы. Интерналы в большей мере находят в жизни смысл, у них очевиднее выражена готовность к оказанию помощи. В то же время, в неудачах винят прежде всего себя, они более, чем экстерналы испытывают стыд.
Низкий показатель (11 баллов и ниже) соответствует низкому УСК, т.е. преобладанию внешнего типа самоконтроля (экстернальности). Экстерналы полагают, что от них мало что зависит, т.к. всё происходящее с ними объясняется внешними неконтролируемыми факторами. Такие люди не уверены в своих способностях, при случае стремятся отложить осуществление своих намерений на неопределённый срок, тревожны, агрессивны. Испытывают большие трудности при принятии решения, если оно имеет для них серьёзные последствия.
Дата добавления: 2015-04-11; просмотров: 74 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |