Читайте также:
|
Пока я разрабатывал концепцию книги, а затем ее писал, мне исполнилось пятьдесят семь лет. И я весьма удивился, что испытываю радость по поводу дня рождения. До этого момента я весьма скептически относился к этому ритуалу, считал его «детской забавой», праздником, уместным только для малышей. Для них, говорил я, веселье в честь еще одного прожитого года оправданно. Это некая компенсация за весь будущий период взросления с его ответственностью, обязанностями и обязательствами. Ну, а в нашем возрасте, продолжал я, нет никакого повода для торжеств. Мне казалось, что от дня рождения невозможно ждать чего-то хорошего: прожит еще один год, еще на шаг мы приблизились к старости... Такие мысли заставляют забыть истинную причину праздника.
А ведь в день рождения отмечается годовщина нашего появления на свет: ни больше, но и не меньше. И в самых разных языках мира (английском, французском, каталонском, иврите, русском, китайском и других) день этот так буквально и называется — ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. Даже этимология не хочет портить нам праздник, а стремится поднять настроение.
В свои пятьдесят семь я вдруг осознал, что:
• если вы поняли, что жить хочется, и мысль эта доставляет вам радость;
• если вы почувствовали, что впереди еще множество дел, которыми хочется заняться;
• если вы чаще, чем просто «время от времени», радостно просыпаетесь по утрам...
В таком случае к вам возвращается искреннее желание праздника и в свой день рождения вы с удовольствием разделите с окружающими радость от еще одного прошедшего года.
Если этот рубеж перейден, будет уже нетрудно придерживаться одной традиции, которую я советую установить всем своим пациентам:
в день рождения сделайте себе подарок, который вам хотелось бы получить от близкого и надежного друга.
На эту мысль меня навело одно наблюдение: большинство из нас всегда придумывают и ищут особые подарки на день рождения любимым людям, но почти никогда не поступают так по отношению к себе.
Возвращаюсь к своему памятному дню рождения.
• Возможно, из-за осознания, что жизнь во всех отношениях удалась...
• Вероятно, от уверенности, что я сам выбрал свой жизненный путь...
• Может быть, от радости, что в свои годы я занят новым проектом — этой книгой...
• Точно от того, что я могу гордиться двумя взрослыми детьми...
• По-видимому, по всем этим причинам я решил ОТМЕТИТЬ свой пятьдесят седьмой день рождения.
Следуя собственным рекомендациям, я подарил себе последнюю запись «Риголетто» на Арена ди Верона и скромную вечеринку, куда с удовольствием пригласил самых близких друзей, некоторых коллег и многочисленных приятелей, с которыми уже давно не встречался. (Прим. Арена ди Верона — древнеримский амфитеатр, знаменитый благодаря ежегодному летнему оперному фестивалю, проходящему в его стенах). Поднимая вместе с гостями бокалы, я окончательно убедился в справедливости своей давней идеи: любые конструктивные отношения с другими людьми устанавливаются и укрепляются, только если ты живешь в гармонии с самим собой. И эта мысль — всего лишь лучшее проявление здорового эгоизма, доля которого просто необходима каждому.
Если последний шаг на пути познания самого себя есть самореализация, то первый шаг — самопознание, узнавание, первое представление о себе. Как же сделать этот первый шаг?
• Снять с себя «покровы», мешающие лично вам увидеть, какой вы на самом деле;
• принять знание о том, кем же вы являетесь на самом деле;
• скинуть все «маски», которые вы носите для окружающих;
• взять на себя полную ответственность за свою жизнь, включая все ваши слова и поступки.
Самопознание — первая ступень в отношениях с окружающими, если вы хотите общаться с ними, а не воспринимать как сторонних наблюдателей.
Самопознание — особая пауза, позволяющая обратиться к тому, во что вы верите, о чем думаете, что чувствуете и что собой представляете, независимо от вкусов и желаний других людей.
Самопознание — реальная возможность ответить на три вопроса, мучающих человека с незапамятных времен и до сегодняшнего дня:
Кто я?
Куда я иду?
С кем я иду?
Я всегда рекомендую отвечать на эти вопросы по порядку. Иначе конечная цель вашего жизненного пути определит вашу сущность и превратит в раба выбранной вами дороги.
История в духе Кафки поможет вам взглянуть на себя с этой точки зрения и посмеяться над собой. (Прим. Кафка, Франц (1883-1924) — представитель пражской группы немецких писателей-экзистенциалистов, автор романов «Процесс», «Замок», «Америка»).
Человек едет в метро.
Он погружен в мысли о работе, которая ждет его в офисе.
Вдруг он поднимает голову, и ему кажется, что пассажир, сидящий напротив, пристально на него смотрит.
Человек даже не замечает, что видит всего лишь свое отражение в стекле.
«Где я видел этого типа?» — спрашивает он себя, понимая, что лицо напротив ему знакомо.
Человек еще раз поднимает глаза, усмехается, и отражение, естественно, улыбается ему в ответ.
«А ведь он тоже меня знает», — думает человек.
Как ни старается он отвлечься от мыслей о пассажире напротив, ему это не удается.
Человек приезжает на свою станцию и, перед тем как выйти из поезда, машет рукой своему предполагаемому попутчику, который, как и следовало ожидать, тут же отвечает ему таким же жестом.
На работе человек постоянно вспоминает поездку: «Откуда же я знаю этого типа? Была бы хоть фотография этого пассажира, ее можно было бы показать коллегам. Возможно, один из них узнал бы его...»
После рабочего дня человек пешком возвращается домой, чтобы спокойно покопаться в памяти.
Час спустя он входит в свою квартиру, так и не найдя ответа на мучавший его вопрос.
Человек принимает душ, смотрит телевизор, но не может ни на чем сосредоточиться.
— Где я его видел? — снова повторяет он, укладываясь спать.
На следующее утро человек просыпается с улыбкой на лице.
Он решил проблему, доставившую ему столько беспокойства.
— Я вспомнил, — говорит он вслух, резко садясь в кровати и хлопая себя рукой по лбу. — Как же мне раньше не пришло в голову? Я же встречался с ним в парикмахерской!
Если не начать работать над собой со ступеньки «самопознание», можно так и не определить границу между внутренним и внешним «я», так и не научиться смотреть на себя без страха и быть таким как есть.
Хочу уточнить: ни в коем случае не стоит игнорировать окружающих и их мнение. Оставайтесь в своей семейной, социальной, профессиональной группе. Ведь, чтобы составить о себе более полное представление, увидеть все нюансы своего характера, вам обязательно понадобится взгляд со стороны. Но это не значит, что общественное мнение и интересы нужно ставить выше личных! Даже рискуя быть обвиненным в индивидуализме, я утверждаю, что для всеобщего благоденствия каждый должен в первую очередь позаботиться о личном развитии. Об этом моя следующая история.
Всю неделю мальчик ходил по пятам за папой с доской для игры в парчис под мышкой. (Прим. парчис — испанская настольная игра, в которой нужно как можно быстрее провести четыре фишки вокруг поля и через коридор своего цвета; традиционно игра рассчитана на четырех игроков, каждый из которых выбирает один из цветов: зеленый, красный, желтый или синий.) Шестилетний малыш требовал от отца, чтобы тот выполнил свое обещание и сыграл с ним партию на новой доске, подаренной на день рождения.
Дата добавления: 2015-09-10; просмотров: 161 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |