Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ВЫ СПОСОБНЫ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ

Некоторые люди думают, что любовь — не для них. У них нет способностей к любви. Они размышляют так: «У кого-то есть природный дар любить». Или так: «Любовь — это большой труд. Я не хочу рисковать: не­известно, получится у меня или нет». Или так: «Лю­бовь нанесла мне уже не одну душевную рану. Не сто­ит вновь и вновь наступать на одни и те же грабли».

Во всех этих размышлениях содержится доля исти­ны. Есть люди, обладающие врожденной способнос­тью к любви. Есть люди, которые были травмированы негативным опытом любви. Но, что бы ни случилось с вами в прошлом, вы способны — слышите, способ­ны! - научиться любить. Я пишу эту книгу именно для того, чтобы научить вас любить. Я познакомлю вас с конкретными принципами, я расскажу, какие шаги предпринять, чтобы вернуть любовь в свою жизнь и научиться дарить ее другим. Вы созданы для любви. Таково ваше естество. Я не буду учить вас, как стать тем, кем вы не являетесь. Я буду говорить о том, как раскрыть свой истинный потенциал, как стать тем, кем вы созданы. Я расскажу, как найти в себе ту уни­кальную личность, которую вложил в вас Бог. Возмож­но, она спрятана глубоко внутри вас. До нее трудно добраться. Она замерзла. Она спит. Или она неразви­та. Но будьте уверены: Бог вложил в вас способность дарить и принимать любовь. Когда же скрытая в вас любовь начнет пробуждаться, вы станете гораздо луч­ше, чем вы есть сегодня. Существует ряд навыков, ко­торые вам придется развить, чтобы стать практиком любви, как бы ни потрепала вас до этого жизнь.

Вы возразите: «Нельзя ведь алгеброй гармонию по­верить. Любовь невозможно разложить на составные части. Все ваши теории притянуты за уши. Я не могу усилием воли заставить себя полюбить».

Вполне резонно. Нельзя принудить себя что-либо почувствовать. Чувства — это всегда результат пере­мен, происходящих внутри человека. Они не причина, а следствие. Принудить себя к «чувству любви» невоз­можно. Но когда мы утверждаем, что любовь — это всего лишь чувство, мы приуменьшаем ее сложность. Я уже говорил, что любовь не может существовать без чувств, но любовь не сводится к одним лишь чувствам. Любовь — это нечто большее. Она охватывает и чув­ства, и разум, и волю. Развить в себе способности к любви можно и нужно — чтобы потом наслаждаться обильными благословениями, которые она с собой принесет.

Научиться любить непросто. Потребуются работа и старание. Но, как гласит пословица, «терпенье и труд все перетрут». Тем, кто хочет научиться любить, необ­ходимы два качества — смирение и способность тер­петь дискомфорт. Смирение понадобиться для того, чтобы принять непреложную истину: вы знаете далеко не все, что вам следовало бы знать. Умение мириться с отсутствием комфорта нужно, чтобы пробовать новое, рисковать, терпеть, чтобы не бояться неудач и своей уязвимости. Эти два качества помогут вам научиться любить.

Поясню, каким образом обучение новым навыкам и практика помогут вам стать любящим человеком. Когда вы в последний раз брали в прокате какой-ни­будь фильм? Если ваша семья хоть чуть-чуть напоми­нает мою, то просмотр кинофильма может превра­титься в настоящее действо. Вы едете в кинопрокат. Выбираете фильм, платите за него. Едете домой. Засо­вываете попкорн в микроволновку, готовите напитки, выключаете свет, забываете о реальной жизни и о сво­ей врожденной недоверчивости, попадаете в мир ре­жиссера, представляете себя одним из героев, начина­ете жить его чувствами, переживаете, волнуетесь, удивляетесь, пугаетесь, влюбляетесь, плачете и смее­тесь. Подумать только, посмотреть кино — это огром­ный труд! Но конечный результат того стоит (если, ко­нечно, фильм попался хороший): вы переживаете но­вый опыт, фильм проникает в вас, становится вашей частичкой. Разве найдется человек, который не цити­рует свои любимые кинофильмы?

В точности так же и уроки, которые вы найдете в этой книге, помогут вам обрести опыт, который из­менит вас. Они превратят вас в человека, который умеет любить, и которого любить легко. Безусловно, любовь — это таинство. Но если следовать набору практических шагов, можно выработать навык удер­жания любви в своей жизни.

Идеи и практические навыки, которыми я поде­люсь с вами в этой книге, взяты из целого ряда источ­ников. Изучая психологию и богословие, я многое узнал о сути человеческих взаимоотношений. Я — клинический психолог, а потому на протяжении многих лет работал с людьми. Общение с клиентами и наблю­дение за ними помогли мне понять, почему любовь так важна, почему она исцеляет, какие фазы развития она проходит. Консультируя руководителей и их со­трудников, я понял, какое влияние оказывает любовь на создание особой атмосферы на рабочем месте.

Выступая на конференциях и проводя радиопереда­чи, я общался с тысячами людей, которые рассказыва­ли не только о своих проблемах, но и том, как чья-то любовь научила их любить и делать людям добро. Я воочию видел невероятную силу любви. Я видел, как лю­бовь преображала жизни множества людей, которые были уверены, что они к любви неспособны. Тем не менее, пройдя предложенные в книге шаги, они изме­нили собственную жизнь. До занятий они считали, что любовь для них недостижима или необязательна. После — любовь стала главным сокровищем в их жиз­ни. Короче говоря, научиться любить способен каж­дый. Главное — захотеть!