Читайте также:
|
Термин «аэробика» был впервые введен американским ученым К.Купером. происхождение его идет от слово «аэробный», то есть идущий с участием кислорода, что имеет под собой физиологическую основу К.Купером была предложена очковая, строго дозированная система физических упражнений, имеющих аэробный характер энергообеспечения (бег, плавание, лыжи). Автор предложил четкую и логично построенную систему самооценки с помощь таблиц, которые позволяют достаточно точно оценит свое физическое состояние и тот прогресс, который принесет регулярные физические упражнения. Именно аэробный характер придает упражнениям особую оздоровительную ценность.
Идея Купера была подхвачено его соотечественницей Д.Соренсен и внедрена в область танцевальной гимнастики. Под названием «аэробические танцы», «аэробная гимнастика», «гимнастическая аэробика», «поп-гимнастика», «джазовая гимнастика», а затем «аэробика» -- она быстро завоевывает популярность в Америке и Европе.
80-е годы – начало крупномасштабной операции по внедрению аэробики, коммерциализация этой системы. На арену массовой физической культуры выходят не только специалисты в этой области, но из них была американская кинозвезда Джейн Фонда. Вскоре появился французский комплекс аэробики – «Вероника», «Давана», «Аэробный танец», который демонстрировала Синди Ромм; «Триминг» -- М.Шарель и др. Высокое актерское мастерство показывающих упражнения в телевизионных ибыстрой популяризации аэробики.
Среди оздоровительных направлений гимнастики, успешно культивируемых в Советском Союзе среди молодежи, особого внимания заслуживает система, разработанная в Эстонии Э.Идла, Х.Тидриксаар, Э.Куду, и Л.Яансон-Мартис. В гимнастике широко применяются предметы: палки, шарфы, ленты, обручи, скакалки, вымпелы. По сути своей это простейшая художественная гимнастика, вошедшая в советскую систему физического воспитания под названием «женская гимнастика» Само название определяет ее целевое предназначение. Истоками женской гимнастики являются системы Дельсарта, Далькроза, Л.Н.Алексеевой, а также научно-методические основы художественной гимнастик со спортивной направленностью.
С небольшим запозданием, в 80-х годах, аэробика начинает быстро развиваться в СССР. Основными научно-методическими центрами по развитию и внедрению нового направления, которое называлось, у нас в то время «ритмическая гимнастика» (лишь позже было принято международное название «аэробика» являлись Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры (настоящее время РГАФК – Российская Государственная академия физической культуры и спорта) и Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры (ВНИИФК). Регулярно проводились семинары с приглашением ведущих зарубежных специалистов, работали курсы по оздоровительной и спортивной аэробике. Уже в конце 80-х годов под руководством Т.С.Лисицкой была создана Федерация спортивной аэробики СССР и первая команда по этому виду спорта, которая успешно выступала в первых чемпионатах и Европы. Пионерами спортивной аэробики в Советском Союзе были: Н.Сарыгина и В.Яновскис, О.Буркова и Ю.Сиухин – обе пары неоднократно побеждали на чемпионатах Европы; И.Микитюк, А.Кувшинникова, С.Разинова, Т.Соловьева (ставшая позже неоднократной чемпионкой мира в парной номинации) и другие, которые в настоящее время являются одними из лучших инструкторов по аэробике. Вышли первые публикации по аэробике: Т.Лисицкая. «Ритмическая гимнастика» (1986), «Ритм+Пластика» (1988), «Гимнастика и танец» (1988), «Аэробика на все вкусы» (1994). ВНИИФК под руководством О.Ивановой популяризирует аэробику на Центральном телевидении, организует выпуск пластинок.
В эти годы усилиями различных международных организаций, занимающихся, проблемами фитнеса, медиками, физиологами, педагогами разрабатываются различные направления в аэробике, различающиеся между собой по следующим признаком:
· по целевым установкам;
· по составу средств;
· по возрастным особенностям занимающихся (аэробика для подростков, взрослых);
· по уровню подготовленности занимающихся (для начинающих, программы для совершенствования, для представителей различных видов спорта и др.);
· по проведению в различной «среде обитания» (в зале, на открытых площадках, в воде);
· по применению различных снарядов (степ-аэробика, слайд аэробика и др.) использовании различных предметов (мячей, скакалки, гимнастической палки и т.п.);
· прикладные, лечебные виды аэробики (аэробика для беременных, «Vigorrobic» -- аэробика для мужчин, аэробика при диабете, ожирении и др.).
В 1991г. Под руководством Л.В.Сидневой создается Федерация аэробики России (ФАР). В настоящее время она имеет представительства 50 регионах России. Деятельность ФАР направлена на развитие и популяризацию оздоровительных видов аэробики в России, а именно:
· Проведение праздников, фестивалей, конкурсов, конвенций;
· Подготовку специалистов по видам оздоровительной аэробики и фитнеса;
· Содействие развитию международного сотрудничества, интегрированию в систем мирового фитнес -бизнеса;
· Издание научно –методической публицистической литературы в аэробике;
· Проведение совместно с Российской государственной академией физической культуры и спорта научно-исследовательской работы.
Являясь членом одной из крупнейших в мире организаций по развитию аэробики – Международной федерации спортивной аэробики и фитнеса (ФИСАФ), ФАР развивает новый вид спорта фитнес-аэробику, принимает участие в чемпионатах мира и других крупных международных соревнованиях, организует и проводит чемпионаты России, кубковые турниры, проводит судейские и тренерские семинары по новому виду спорта.
На базе спорткомплекса «Олимпийский», а также в клубе «Фит -Олимпикс» инструкторы Федерации проводят практические занятие по всем современным видам аэробики.
Федерация спортивной аэробики России развивает этот вид спорта по регламенту Международной федерации гимнастики (ФИЖ).
Развитием аэробики в столице под руководством И.Мазановой занимается также Федерация аэробика, ритмической и танцевальной гимнастики Москвы. Большой популярностью пользуется «Музыкальная кроссовка» -- массовые соревнование для детей, проводимые этой федерацией.
Сейчас Россия переживает очередной бум фитнес -индустрии. Созданная сеть крупных фитнес -клубов, такие как «Кимберли-Лэнд», «World Glass», «Gold Gym», «Планета Фитнес» и др., а также более мелкие с демократическими ценами для менее состоятельных слоев населения.
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 130 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |