Читайте также:
|
I. Шок. Стресс. Методы – отогревание.+ фармакология (седативные препараты- препараты валерианы, пустырника, мяты, некоторые снотворные средства в небольших дозах (например, барбитураты.)
II. Осознание ситуации. Сужение сознания. Депрессия (если экзо-из-за события, то + и – ищем, если эндо-до события, то антидепрессанты)
III. Расширение поля сознания. Опыт переживания проблемы – не оставлять чел-а в покое. (Притчи, арт, когнитивная, словесная)
IV. Компенсация (Декомпенсация). Ищем выход, ищем +. Метод – Визуализация.
Проблема в выходе из кризисной ситуации существует для тревожных (прогнозировать начинают) и ригидных (застревают на 1,2 и 3 фазах).
Тревожность личностной чертой может стать из-за: хронич.болезней, хронич.плохие семейные отношения.
Этапы кризисного консультирования:
1. Установление контакта.
2. Сбор информации.
Первый принцип кризисного консультирования: в состоянии кризиса не следует решать давние проблемы, бередить старые раны, та как в этот момент у клиента нет сил справиться с этим.
3. Формулирование проблемы.
4. Исследование возможностей.
Второй принцип - следует оставаться в рамках прояснения текущих событий.
Пока человек находится в ситуации острого кризиса, его решения могут быть нереалистичными. А чаще всего "тоннельное мышление", сопровождающее кризисное состояние, непозволяющее видеть выход из создавшегося положения.
5. Поиск альтернатив.
Третий принцип кризисного консультирования: консультант не должен пытаться изменить чувства клиента. Он может только реорганизовать их в более конструктивное целое. Боль, которую испытывает человек в кризисе, мотивирует его на поиск новых путей решения, ресурсов, на приобретение новых навыков.
6. Контракт.
7. Заключительный этап.
11. Приемы самостоятельной работы между встречами с психологом: дневники, письма, аффирмации.
Дневник может использоваться:
· как средство самовыражения и как прием активной концентрации внимания и воли;
· приучает человека фиксировать события своей жизни и размышлять над ними;
· служит для развития самооценки; способен дать представление о динамике развития психологического состояния человека;
· содействует анализу деятельности и составлению полной программы самовоспитания.
Условия эффективности дневника:
· человек особенно остро ощущает нужду в самопонимании и самоизменении
· у человека уже есть склонность записывать свои мысли и письменно анализировать их
· у человека отсутствует достаточно развитая самооценка и он не владеет самоанализом.
Структурированный дневник самонаблюдений используется для того, чтобы:
1) создать условия для продуктивной индивидуальной работы клиента в период между консультациями;
2) создать условия для продуктивной интеграции опыта, полученного в том или ином тренинге.
3) помогает человеку целенаправленно осуществлять рефлексию и одновременно продолжать внутреннюю работу по принятию себя и других, которая необходима для преодоления последствий трудных и экстремальных ситуаций.
Помощь психолога при ведении дневника - поддержка.
дневник предстает как психотерапевтическая техника, создающая условия для саморазвития, самоизменений субъекта.
Дата добавления: 2015-01-30; просмотров: 95 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |