Читайте также:
|
Приведите свой пример того, как повышение свободы повышает могущество и ответственность.
Например, спортсмен вдруг задумался о том, что кроме той системы тренировок, которую он использует, есть какие-то принципиально другие системы тренировок. Его свобода повысилась. И вот он уже использует элементы разных систем, и его спортивные способности увеличиваются. Мы видим, что возросло могущество. И вот он сталкивается с какой-то трудностью, которую раньше он не мог решить. Например, эта трудность связана с дыханием. Он понимает, что с этим можно что-то сделать, изучает древнюю дыхательную технику и добивается в точности того, чего хочет добиться. Так мы наблюдаем возрастание ответственности.
Приведите пример того, как увеличение могущества приводит к возрастанию свободы и ответственности.
Например, жил да был молодой человек, который верил в то, что он не может легко общаться с девушками (то есть настойчиво утверждал ложное данное). И вот он решил повысить своё могущество в отношении этого, сформулировал Истинное Данное, начал совершать попытки и получать положительные изменения. Он поднял своё могущество. И вот он уже выбирает, пойти в кино с Катей или с Машей, тогда как раньше он выбирал, пойти в кино одному или одному. Мы видим, что свобода возросла. И вот он перестал говорить «У меня некрасивая внешность, поэтому...» и начал работать над усилением своих сильных сторон. Мы видим возрастание ответственности.
Приведите пример того, как повышение ответственности приводит к росту могущества и свободы.
Например, один плотник однажды понял, что он отвечает за то количество заказов и количество денег, которые к нему поступают. Он задал себе вопрос: «Как я это сделал, и как мне это увеличить?» Он увеличил свою ответственность. И вот он уже ищет недорогие способы эффективной рекламы, перебирая варианты, над которыми раньше он даже не задумывался. Мы наблюдаем возрастание свободы. И вот он размещает рекламное изображение на собственном автомобиле, и вот он начинает раздавать своим клиентам скидочные карты, которые они могут подарить друзьям, и вот он добивается роста количества входящих звонков. Мы наблюдаем возрастание могущества.
Сформулируйте одним-двумя предложениями принцип функционального мировоззрения.
Идея заключается в том, чтобы из множества возможных мировоззрений выбрать то мировоззрение, которое приносит наибольшую практическую пользу в повседневной жизни и деятельности. По всей видимости, таким мировоззрением является Треугольник ВЫБОРА, состоящий из четырёх постулатов: «Я свободен», «Я могу», «Я отвечаю», «Я хороший».
8. Какие четыре вопроса помогают добиваться успеха в любой ситуации?
1. Какие ещё варианты у меня есть, и чего я действительно больше всего хочу? (Свобода)
2. Как я способен влиять на это? (Могущество)
3. Как я создал это? (Ответственность)
4. Что ещё хорошего я знаю о себе в отношении этого? (Бытийность)
9. За счёт чего работают эти вопросы?
Каждый из этих четырёх вопросов целенаправленно повышает определённую часть треугольника.
Если Вы настойчиво задаёте себе вопрос относительно новых вариантов, Вы добиваетесь значительного роста свободы.
Если Вы настойчиво задаёте себе вопрос относительно собственных способностей и методов влияния, Вы добиваетесь возрастания собственного могущества.
Если Вы настойчиво ищете своё авторство даже в самой, казалось бы, независящей от Вас ситуации, задавая себе вопрос «Как я это сделал?», Вы повышаете свою ответственность.
Если Вы методично стремитесь обнаруживать в себе новые и новые положительные качества, Вы повышаете центр треугольника – бытийность.
10. Что для Вас является главным открытием в этой лекции?
Каждый видит что-то своё. Лично для меня главным открытием, которое последовало за треугольником ВЫБОРА, стало понимание простого способа разделить все данные на истинные и ложные. И это открытие позволило мне утвердиться в Истинных Данных о том, кто такой человек, и утвердиться в Истинных Данных о том, кто я такой. Пожалуй, после Треугольника ВЫБОРА это было для меня наиболее ценным.
Лекция №2.
1. Как расположены вершины треугольника на оси времени? Поясните.
Вершина свободы относится к будущему, потому что свобода заключается в возможности выбрать то, что ты создашь в будущем в своей жизни. Поэтому свобода рисуется справа, подобно стрелке, уходящей в будущее.
Ответственность относится к прошлому, потому что ответственность заключается в том, что мы имеем что-то, что мы создали в прошлом. Ответственность рисуется слева, подобно стрелке, приходящей из прошлого в настоящее время.
Могущество относится к настоящему, потому что любые действия могут быть совершены только в настоящий момент времени, потому что мы действуем в настоящем. Могущество рисуется посередине, подобно точке мгновенного «Сейчас».
2. Как располагаются Психотерапия, Тренинг и Коучинг на треугольнике? Поясните.
Можно определить коучинг как процесс, основной задачей которого является помощь другому человеку увидеть множество вариантов возможного будущего. Соответственно, основным предметом работы коучинга является вершина свободы.
Можно определить психотерапию как набор методик, при помощи которых один человек может помочь другому ясно увидеть что-то, что было в его прошлом, и принять больше авторства за своё прошлое и настоящее. Соответственно, основным предметом работы психотерапии является вершина ответственности.
Можно определить тренинг как помощь другому человеку в достижении результатов в настоящем времени. Соответственно, основным предметом работы тренинга является вершина могущества.
Вместе с этим, конечно, нужно заметить, что каждая из этих техник оказывает влияние и на другие две вершины и частично работает с другими двумя вершинами.
3. Объясните суть действия «Вернуть собеседнику центр». Как это сделать?
Суть этого действия в том, чтобы увидеть то самое лучшее, что есть в человеке, и настойчиво сообщить ему об этом. Это не комплименты и не лесть. Важно именно увидеть то хорошее, что существует в человеке и двигает им в данную секунду, и после этого сообщить ему об этом. Очень помогают правильно настроиться на эту технику предложения, начинающиеся со слов:
«Я очень уважаю в тебе то, что…»
«Я очень ценю в тебе то, что…»
«Я знаю, я уверен, что ты…»
«Это очень хорошо и очень важно, что ты…»
«Я благодарен тебе за то, что ты…»
«Благодаря тому, что ты…»
«Я уверен что, что бы ни происходило, ты…»
4. Объясните суть действия «Вернуть собеседнику свободу». Как это сделать?
Суть этого действия в том, чтобы помочь собеседнику самому увидеть множество возможных вариантов позитивного будущего, которое он может реализовать. А также в том, чтобы помочь ему увидеть его истинные желания, его самые сильные позитивные глубинные намерения. Самый простой способ сделать это – задавать человеку вопросы, построенные так, что ответы на них будут содержать различные позитивные картины будущего или выражать стремление достигать позитивного будущего. Например:
«Что тебе нравится в этом?»
«Что бы ты хотел получить от этого?»
«Опиши конкретный образ этого»
«Что бы ты хотел создать вслед за этим?»
«Какие ещё есть хорошие варианты?»
«В чём для тебя важность этого?»
«Что ты любишь в этом?»
«Какие улучшения произойдут в других сферах вслед за этим?» и т.д…___
5. Объясните суть действия «Вернуть собеседнику могущество». Как это сделать?
Суть этого действия в том, чтобы помочь человеку увидеть множество способов, которыми он может влиять на ситуацию, множество способностей, которые он имеет, множество вариантов решить задачу. То есть это действие заключается в том, чтобы помочь собеседнику осознать его могущество. Это можно сделать, попросив человека поискать варианты, попросив его назвать способы. Также можно попросить человека припомнить, как он решал в прошлом схожую ситуацию, или самому припомнить это, сказать ему об этом и попросить его назвать способности, которыми он тогда пользовался.
6. Объясните суть действия «Вернуть собеседнику ответственность». Как это сделать?
Суть этого действия в том, чтобы помочь человеку осознать его авторство над чем-то. Интересно, что людям бывает трудно признать авторство не только над собственными неудачами, но и над собственными успехами. И это приводит к тому, что неудачи не прекращаются, а успехи – не повторяются. Помогая человеку признать его авторство над неудачами и успехами, Вы возвращаете ему способность контролировать ситуацию. Это можно сделать, попросив человека рассказать, как он создал это, попросив его найти именно его действия или его бездействие, которые привели к формированию этой ситуации.
7. Что следует делать в первую очередь, общаясь с человеком, у которого падает треугольник?
В первую очередь нужно заботиться именно о возвращении центра. Если у человека падает треугольник, а Вы попытаетесь сразу вернуть ему свободу, множество возможных вариантов напугает его. Если у него падает треугольник, а Вы попытаетесь сразу вернуть ему ответственность, необходимость признания собственной ответственности раздавит его. Если у него падает треугольник, а вы попытаетесь сразу вернуть ему могущество, он будет настойчиво сопротивляться этому и снова и снова доказывать, что он не может. Поэтому в первую очередь возвращайте центр. И если работа с какой-то вершиной не удаётся, снова возвращайтесь и занимайтесь центром. Даже если Вы занимаетесь только возвращением центра и не используете другие три техники, каждый человек уже будет чувствовать себя свободнее, сильнее и ответственнее рядом с Вами.
Дата добавления: 2015-01-30; просмотров: 92 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |