Читайте также:
|
(учебно-познавательная, развивающая, коррекционно-компенсаторная, рекреативно-оздоровительная, самовоспитание, соревновательная)
Отличие тренировочного процесса инвалидов по сравнению со здоровыми спортсменами состоит в том, что объектом воздействия являются люди, имеющие стойкие дефекты в различных системах организма, которые лимитируют двигательные возможности, ограничивая сферу их применения. Поэтому спортивная тренировка инвалидов имеет свои специфические особенности, суть которых состоит в необходимости систематической коррекции физического состояния, двигательных действий в процессе совершенствования спортивной техники, физических качеств и нагрузки, на базе которых формируются адаптационные и компенсаторные механизмы.
Рассмотрим особенности собственно тренировочного процесса, в которых аккумулируется основные тренировочные функции адаптивного спорта (развивающая, коррекционно-компенсаторная, образовательная, воспитательная, оздоровительная):
Исходными условиями для занятий адаптивным спортом являются:
- наличие медицинских показаний и противопоказаний, относящихся непосредственно к спортсмену и к системе педагогических воздействий в избранном спорте:
- устойчивая мотивация, интерес и функциональные предпосылки;
- стабилизация физического состояния, достигнутая в результате восстановительных лечебных мероприятий после травматического или иного поражения.
Ориентирами восстановления фонда жизненно важных двигательных умений и физических качеств являются показатели координационных способностей, мышечной силы, расслабления, гибкости, выносливости, отражающие уровень общей работоспособности при выполнении физической нагрузки специфической направленности в избранном виде спорта.
Важнейшим и наиболее сложным компонентом подготовки спортсменов-инвалидов является освоение спортивной техники, сущность, которой заключается в эффективном использовании своих двигательных способностей на основе биомеханических, физиологических, анатомических, психологических и других закономерностей. Любой вид движений связан с перемещением спортсмена в пространстве. Перемещение может выполняются без снарядов (плавание), со снарядом (спортивные игры), на снарядах (в колясках). Основной перемещения является активное взаимодействие спортсмена с опорой. Особые трудности в освоении техники возникают у инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата и незрячих. У первых в процессе совершенствования техники перестраивается биомеханическая и анатомическая структура движений (передвижение на протезах, в спортивной коляске, с использованием при ампутации рук специальных механизмов и технических приспособлений); у вторых из-за поражения зрительной сенсорной системы трудности технической подготовки связаны с нарушением ориентировки в пространстве, быстроты и координационных проявлений. Методические приемы обучения технике осуществления путем индивидуальных коррекций движений и компенсации нарушенных функций за счет создания новых двигательных программ.
Все эти элементы техники несут определенную функцию, имеют внешнюю форму и характеристики (пространственные, временные, динамические, ритмические), присущие каждому виду спорта. Тот вариант техники спортсмена-инвалида, благодаря которой он достигает высоких спортивных результаов, является наиболее приемлемым для формирования индивидуального стиля техники.
Освоение спортивной техники еще не гарантирует высокого результата, так как реализация определяется степенью функциональной подготовленности организма, которая обеспечивается развитием вегетативных систем (дыхания, кровообращения) и физических качеств. Особенности физической подготовленности инвалида состоят в том, что наряду с широким комплексным воздействием физическими упражнениями на все функции организма постоянно осуществляется локальная коррекция развития мышечных групп, функциональных систем и координационных способностей, пострадавших в результате патологических нарушений.
Коррекция и компенсация двигательных нарушений в процессе тренировки осуществляется с помощью физической нагрузки, в которой варьируется общее и локальное воздействие, координационная сложность применяемых упражнений, мощность, направленность, объем, интенсивность, интервалы восстановления при повторном воздействии. Основными принципами является адекватность и оптимальность, реализация которых определяется конкретной и своевременной постановкой педагогических задач, рациональным планированием и оперативным контролем за состоянием спортсмена-инвалида.
Стимуляция физиологических функций в процессе целенаправленных педагогических воздействий должна осуществляться в рамках заданного и контролируемого врачебно-педагогического эффекта. Это означает, что тренировочные программы должны быть ориентированы на индивидуальные возможности спортсменов и иметь объективную информацию о динамике состояния ведущих функций.
Существенной особенностью тренировочного процесса инвалидов является индивидуализация тренировочного воздействия на основе дифференцированного подхода.
Дифференцированный подход означает объедение спортсменов-инвалидов в учебно-тренировочные группы с учетом их патологии, пола возраста, уровня подготовленности, особенности проявления воли и др. качеств. Дифференцированный подход позволяет тренеру избежать перегрузок, учесть интересы и мотивацию спортсменов, выбрать стиль общения, адекватные методы тренировки, эффективные способы регулирования нагрузки.
Индивидуализация означает учет присущих только одному индивидууму особенностей, двигательные возможности которого лимитируются рядом медицинских, психологических и педагогических функций. Среди медицинских – это основной диагноз, медицинский прогноз, сопутствующие заболевания, противопоказания к напряженной мышечной работе; среди психологических факторов – мотивация, эмоциоанльно-волевое состояние, уровень психических функций (внимания, восприятия, памяти и др.), психологическая совместимость. Физиологические факторы включают в себя антропометрические показатели телосложения (соматип), функциональное состояния вегетативных систем (сердечно-сосудистой, дыхательной), обеспечивающих двигательную активность, состояние общей работоспособности и энергетические обеспечение мышечной деятельности, характер двигательных и координационных нарушений и их состояние. К педагогическим факторам относятся следующие характеристики: уровень сохранности двигательной функции и координации движений; показатели физического развития и физической подготовленности, степень обучения и готовности к обучению движениям (спортивной технике тактике), уровень тренированности.
Учет совокупности перечисленных факторов в подготовке инвалидов позволяют педагогу-тренеру формировать стратегию и тактику педагогических программ, оперативно управлять тренировочными воздействиями, прогнозировать состояние и спортивный результат.
Активная спортивная практика инвалида инвалида требует широкой системы знаний, которые должны строиться на основе объективной информации о всех сторонах подготовки, закономерностях влияния физических упражнений на организм, методах контроля и самоконтроля, собственных возможностях и способностях, так как сам спортсмен-инвалид является объектом и субъектом деятельности. Однако образовательная функция адаптивного спорта состоит не только в том, чтобы спортсмен-инвалид достиг совершенства в управлении собственным телом, движениями, поведением, эмоциями, о главное, - чтобы этот процесс совершенствования стал для него мировоззрением, необходимой потребностью в течение всей жизни.
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 100 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |