Читайте также:
|
Термин «стресс» ввел Кэннон в 1927 г. для обозначения физиологических реакций, возникающих в организме человека под воздействием несущего угрозу стимула. Он описал реакцию мобилизации организма, активацию различных телесных систем в ситуациях угрозы или нападения.
Ганс Селье (автор теории адаптационного синдрома, изучал стресс на крысах) различал стресс и дистресс.
Стресс – изменение функционального состояния организма, отвечающего текущей задаче. Полная свобода от стресса – смерть.
Дистресс – стресс, который неприятен и наносит вред организму. Это последняя стадия стресса, за которой идет гибель организма.
Согласно Селье, стресс - это общий адаптационный синдром, он присущ всему живому (даже растениям) и является необходимым сопровождением жизни.
Общий адаптационный синдром (ОАС): триада Селье:
1. реакция тревоги (мобилизация защитных сил организма® перестройка вегетативной и гормональной регуляции.)
2. стадия сопротивляемости - мобилизация, адаптация (резистентность): повышение сопротивляемости организма внешнему воздействию.
3. стадия истощения (итощение ресурсов: элементы первой стадии, но изменения носят необратимый характер)
Стрессоры – воздействия, вызывающие стресс:
® физиологические (холод, боль, жара, чрезмерная физическая нагрузка)
® психологические (сигнализируют о биологической или социальной значимости событий: угроза, опасность, обида, необходимость решения сложной задачи).
В рамках теории стресса Селье психосоматические расстройства рассматриваются как «болезни адаптации». Селье считает реакцию релаксации универсальным механизмом снятия психической напряженности (и решения множества психических проблем).
13. Основные модели психосоматического симптомогенеза, опирающиеся на понятия «физиологического» и «психологического» стресса. Когнитивная оценка угрозы как фактор психологического опосредствования в ситуации экстремального воздействия (Р.С.Лазарус).
Говоря о симптомах психосоматических расстройств, в первую очередь необходимо перечислить симптомы телесные, являющиеся на «физиологическом» уровне следствием реакции напряжения, а на «психологическом» - тревоги и фрустрации. При этом психосоматические нарушения внутренних органов представляют собой неадаптивные проявления стрессовой готовности (В. Икскюль), болевые ощущения связаны с мышечным напряжением в сочетании с повышением болевой чувствительности (гиперестезией). Естественно, обе описанные группы проявлений стресса - и психологических, и физиологических - приводят в итоге к снижению социальной активности и трудоспособности в первую очередь вследствие постоянной (даже в начале рабочего дня или после отдыха) и внешне беспричинной усталости, связанной с истощением нервной системы. Свой вклад в снижение работоспособности вносит и повышенная отвлекаемость, неспособность сосредоточиться.
Физиологом У. Кэнноном была разработана теория эмоций, рассматривающая стенические отрицательные эмоции как защитные реакции «борьбы или бегства» (fight-or-flight). С этой точки зрения, такие негативные эмоции, как гнев или страх, биологически целесообразны: они подготавливают организм к тому, чтобы развить максимально интенсивную мышечную активность, вступая в схватку или спасаясь бегством. Этот механизм унаследован человеком от эволюционных предшественников и работает у него так же, как и у животных. Но если у первобытного человека такой механизм был исключительно важен для его физического выживания, то для человека современного он создает одни лишь проблемы, ибо вступает в противоречие с правилами поведения в цивилизованном обществе. И хотя человек, столкнувшись с неприятной информацией, внутренне напрягается, готовясь к действию (и так же повышается давление, и учащается пульс, чтобы обеспечить мышцы энергией, и напрягаются мышцы), но самого действия не происходит. Физиологические же сдвиги, представляющие собой вегетативное обеспечение неотреагированных эмоций, остаются. Со временем они могут становиться хроническими и приводить к формированию тех или иных заболеваний. Можно сказать, что согласно этой модели причина психосоматических расстройств кроется в противоречии биологической и социальной эволюции человека.
Селье. Реакция стресса (или общий адаптационный синдром), описанные Селье, в буквальном переводе означает реакцию напряжения. В рамках данной теории психосоматические расстройства рассматриваются как «болезни адаптации».(теория Кэннона здесь рассматривается как составная часть теории Селье). Селье выделяет 3 стадии стресса: 1. реакция тревоги (мобилизация защитных сил организма® перестройка вегетативной и гормональной регуляции.); 2. стадия сопротивляемости - мобилизация, адаптация (резистентность): повышение сопротивляемости организма внешнему воздействию; 3. стадия истощения (итощение ресурсов: элементы первой стадии, но изменения носят необратимый характер).
Икскюль описал "болезни готовности", при которых происходит переход эмоций в телесную реакцию, причем готовность может приводить к нарастанию активации органных функций. Имеется в виду готовность человека к экстремальным стрессовым воздействиям, когда происходит переход готовности психоэмоциональной в готовность телесную. Последняя представляет собой набор характерных для стресса физиологических реакций, управляемых не рассудком, а аффектом. Если же цель, для которой предназначена готовность, не достигается и соответствующие действия задерживаются, то подобное состояние становится хроническим. Связанные с его поддержанием сдвиги приводят к перенапряжению и повреждению. Подобная картина возникает, когда становится невозможным «разрешение готовности» (вследствие вытеснения или потери мотива). В других терминах можно описать его на физиологическом уровне как следствие хронической нервно-психической напряженности, а на психологическом уровне – синдрома тревожного ожидания.
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 141 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |