Читайте также:
|
Ответы на билеты по физической культуре
Билет №1 Физическая культура
1. Физическая культура (ФК) — это неотъемлемая часть человеческой культуры, ее особая самостоятельная составляющая. Физическую культуру (ФК) можно также охарактеризовать как:
ü процесс и результат человеческой деятельности, натравленной
на достижение физического совершенствования личности;
ü совокупность материальных и духовных ценностей:
o к материальным относятся спортивные сооружения, спортинвентарь, медицинское обеспечение и др.;
o к духовным - информация, произведения искусства, различные виды спорта, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности.
В высшей стадии развития ФК производит эстетические ценности (физкультурные парады, спортивно-показательные выступления и т. д.);
§ особый вид социальной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности. Вследствие этого общество
признает такую деятельность необходимой для всех и создает
условия для ее развития.
ФК имеет ряд разновидностей:
§ профессионально-прикладная ФК. Закладывает основы для успешного овладения той или иной профессией и эффективного
выполнения работы. К ним относятся вводная гимнастика,
физкультпаузы, послерабочие реабилитационные упражнения
и т. п. К сожалению, в последнее время на предприятиях этим
видом ФК чаще всего пренебрегают;
§ оздоровительно-реабилитационная ФК. Представляет собой целенаправленное использование физических упражнений для
лечения заболеваний и восстановления функций организма,
нарушенных в результате заболеваний, травм или каких-либо
иных причин;
§ фоновые виды ФК. К ним относят:
o гигиеническую ФК, выходящую в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки);
o рекреативную ФК, средства которой используются в режиме активного отдыха (туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения).
Роль физической культуры в процессе воспитания личности
Личность человека формируется в процессе общественной жизни:
o в общении с другими людьми;
o учебе;
o в работе.
Спорт и ФК вносят свой вклад в духовную эволюцию личности в следующих направлениях:
- нравственное воспитание. На тренировках и особенно на спортивных соревнованиях учащиеся переносят большие нагрузки,
как физические, так и психические. Быстро меняющаяся обстановка, сопротивление соперника, зависимость результата от
каждого члена команды, умение подчинять свои интересы интересам коллектива, строгое выполнение правил соревнований,
джентльменское отношение к сопернику способствуют формированию у них таких черт характера, как:
o сила воли;
o смелость;
o выдержка;
o самообладание;
o решительность;
o уверенность в своих силах;
o дисциплинированность;
- умственное воспитание. На занятиях физической культурой
учащиеся приобретают знания о рациональных способах выполнения двигательных действий, об использовании приобретенных навыков в жизни, накапливают знания о закаливании организма, об обязательных требованиях гигиены. Развиваются наблюдательность, внимание, повышается уровень умственной работоспособности. При правильной организации занятия физической культурой могут стать хорошим средством для профилактики переутомления, нервных срывов и неврозов;
- трудовое воспитание. В процессе подготовки и проведения занятий необходимо обращать внимание на коллективную расстановку и уборку снарядов, оборудования, участие в общих
работах по благоустройству спортивных площадок и др. Трудолюбие воспитывается и непосредственно в процессе выполнения ФУ, когда занимающиеся, чтобы достигнуть максимального результата, преодолевают усталость и многократно выполняют упражнения. Целеустремленность и упорство в достижении поставленной цели переносятся потом и на трудовую деятельность;
- эстетическое воспитание. В ФК и спорте заложен потенциал для эстетического воспитания человека, развития способности воспринимать, чувствовать и правильно понимать прекрасное в поступках, в красоте совершенных форм человеческого тела, в отточенных до искусства движения акробата, прыгуна в воду, фигуриста. Выполнение под музыку в художественной гимнастике, способствует развитию музыкальной культуры. Занятия туризмом, альпинизмом, парусными и другими видами спорта позволяют получать эстетическое наслаждение от природы.
Спорт и ФК — средство укрепления мира, дружбы и сотрудничества между народами. Выступая в соревнованиях в различных странах, спортсмены знакомятся с культурой и бытом страны, ее обычаями и историческими местами. Совместные тренировки, а в настоящее время и совместные выступления спортсменов разных стран в клубных и национальных командах укрепляют дружбу народов. Теплая дружеская атмосфера соревнований, взаимопомощь способствуют интернациональному воспитанию не только спортсменов, но и болельщиков. Международные встречи воспитывают уважение к спортсменам различных стран, к их обычаям, традициям, помогают в преодолении расовых предрассудков, поощряют сотрудничество.
Яркий пример дружбы и международного сотрудничества - Олимпийские игры, которые были возрождены в 1896г. благодаря усилиям спортивного французского деятеля, графа П. де Кубертена.
Дата добавления: 2015-01-30; просмотров: 96 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |