Читайте также:
|
(слева; лицо на восток, грудь на юг, рис. 454, 455)
Движение 1. Вдыхают. Корни ягодиц скручивают вправо и подбирают внутрь. Центр тяжести смещают
1. Т.е. "цзуань" заменили на "чуань". Очень созвучно с учетом диалектного произношения.
2. В предыдущей книге названо "пушкой по воротам"
на правую ногу. Поясницу поворачивают вправо, корпус – вправо-вперед под углом примерно 30°. Правую стопу подбирают, носком легонько точечно (дянь) касаются земли, образуя шаг буквой "Т" (динцзыбу). Левый кулак скручивают наружу и дугообразно пропускают (люй) вправо-вниз к средней линии к положению перед низом живота ниже пупка (корень ладони от него примерно в двух поперечных кулаках). Центр кулака косо смотрит внутрь-вверх. А правый кулак немного скручивают внутрь для поддержки позы левого пропускающего (люй) кулака. Свешены плечи, погружены локти, предплечья содержат усилие отражения. Во всем теле закрыто (хэ) усилие-цзинь. Глаза смотрят вперед горизонтально. Дух глаз заботится о пропускании с возвратом (люйхуэй) левого кулака (рис. 454).
Движение 2. Выдыхают. Левая стопа вышагивает (май) вперед большим шагом. Корни ягодиц скручивают влево и подают вперед. Левую ногу сгибают лукообразно (гун), правой стопой отталкиваются. Образуется левый луко-отталкивающийся шаг. Корпус смещают вперед. При этом левый кулак скручивают внутрь и, имея точку усилия на внешней стороне локтевой кости, отражают (пэн) поперечной рукой вперед-вверх. Усилие-цзинь пронизывает тыльную сторону кулака. Центр кулака направлен внутрь-вправо-вниз. Кулак чуть выше плеч, а локоть чуть ниже. От корня ладони до средней линии ключиц примерно 5 поперечных кулаков. А правый кулак немного скручивают наружу, погружают локоть и бьют влево-вперед-вверх в помощь левому кулаку в атакующей позе. Центр кулака смотрит внутрь, до левого соска примерно 2 поперечных кулака. Макушечное усилие ведет хорошо, паховое усилие идет вниз. Глаза горизонтально смотрят влево-вперед – на восток (рис. 455).
Примечания. В заклинании к 30-й форме из 32-х схем и заклинаний "Кулачного трактата" Ци Цзигуана сказано: "Форма "пушкой по голове": бьют (чун),. человек пугается, наступающий шаг, тигр прямо бросает два кулака; он отступает, ускользает – а я опрокинувшись лягаю (дяньчуай), он не свалится – все же беспокойство".
В "Книге из зала исправления текстов" и "Из зала двух значений" Чэней 5-я форма в "108-ми формах длинного кулака" называется "форма "пушкой по голове: бьют (чун) и человек пугается". В головном, 4-м и 5-м комплексах тайцзи-цюаня форма "пушкой по голове" – заключительная. В 3-м комплексе – отсутствует, во 2-м нет записей. Во "2-м комплексе – пушечные удары" среди наименований форм 6-я форма с конца называется "верхний шаг, пушкой по голове", а во "2-м комплексе – удары кулаком" 5-я форма с конца называется "нижний шаг, пушкой по голове".
3) Данная форма связана с предыдущей: после прыжка сразу поворачивают корпус вправо, оборачивают голову, отсюда и название.
Моменты, требующие внимания. 1) Выстрелить пушкой по голове в китайских шахматах1 тоже атакующе-подавляющий метод. Пушкой по голове – решительный метод, однако следует мудро сочетать смелость и готовность, не допуская безоглядной храбрости. До того, как опускают в точку (лодянь), мягко следуют, но с решительным напором, а в момент опускания в точку кулак достигает, шаг достигает и корпус достигает, силы всего тела собираются в точке прилипания левого кулака – и встряхивают (доу) с выпуском усилия-цзинь, тогда "нет прочного, что не разрушится". Мысль соединяется с ци, а ци – с силой. После встряхивания и выпуска – тут же расслабленное открывание, сохраняя хорошую изменчивость движений без бесполезной траты физических сил.
2) Качество прилипания при пропускании (люй) левым кулаком нужно непрерывно повышать на тренировках. Лишь тогда удастся прилипнуть к приходящей руке и пропустить (люй) так, что противник наклонится вперед из-за внезапного ощущения боли и потери равновесия. Так проявится угрожающая сила усилия пропускания (люйцзинь).
3) В толкающих руках изучают "пушкой по голове", отрабатывая выпуск усилия-цзинь, так чтобы бросающийся человек взлетал в воздух уходя, но не травмировался.
Дата добавления: 2015-09-11; просмотров: 169 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |