Главная страница | Контакты | Случайная страница Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Отличия ловкости от других психофизических качеств организма.

Определение и сравнительная характеристика психофизических качеств организма.

На боевом знамени физической культуры значатся названия 4х понятий, которые принято объяединять под именем психофизических качеств. Эти качества - сила, быстрота, выносливость и ловкость.

Сила - почти целиком физическое качество организма. Она непосредственно зависит от объёма и качества мышечной массы и только второстепенным образом от других обстоятельств.

Быстрота - уже сложное качество, в составе которого есть кое-что от физиологии и от психологии.

Ещё более сложное и комплексное качество выносливости. Тк оно целиком основывается на дружной кооперации решительно всех органов и систем тела. Для его проявления необходимы:

1)высокая степень налженности обмена веществ в непосредственно работающих органах

2)Транспорта - кровеносной системы, снабжающей их питанием и удаляющей из них отходы

3)Органов снабжения-пищеварительной и дыхательной систем

4)Всех органов верховного управления и регулирования - центральной нервной системы

Выносливый организм обязан удовлетворять 3м условиям:

1)он должен располагать богатыми запасами энергии, чтобы иметь, что расходовать

2)Он должен уметь в нужную минуту отдать -<<выложить>> их широкой рукой, не позволяя залёживаться ни одной единице энергии

3)Он должен уметь тратить эти ресурсы с жёсткой, разумной расчётливостью, чтобы их хватило на покрытие как можно большего количества полезной работы.

Кратко- быть выносливым - иметь много,тратить щедро, платить скупо.

Отличия ловкости от других психофизических качеств организма.

Качество ловкости ещё сложнее и комплекснее.Нельзя чётко сказать больше ли в нейфизического или психического.

1) Ловкость - это дело или функция управления, в связи с этим главенствующее место по её осуществлению занимает ЦНС. Управлять для реализации ловкости приходится очень многим.

2) Ловкость - это такая валюта, на которую охотно и во всякое время производится размен всех других психофизических качеств.

3) Ловкость - козырная масть, которая кроет все остальные карты.

4) Ловкость-победительница. Китайско-тибетская сказка

Всем жителей лесов и полей насолила обезьяна, но больше всего доняла она своими плутнями троих: слона, верблюдаи желтоглазого зайку. Пожаловались они Чёрному Властелину, пещерному медведю Гималайских гор. Он повелел выдать обезьяну всем троим челобитчикам головою и пусть она выйдетна поединок с каждым из них,если возьмёт она верх во всех 3х поединках - быть ей помилованной. Будет побита хоть на одном- тут ей живой не быть.

Могучий слон предложил наперегонки дойти до источника целебной воды Дунь-Хэ., тк путь к нему непроходим - он завален обломками скал, зарос лесными непролазными дебрями. Кто первый туда придёт и достанет кружку целебной вды - тот и выиграл. Слон был очень силён, он подумал вовеки обезьяне ни скал не своротить, ни деревьев не повалить. А если за мной пойдёт, таки и обратно придётся замной пойти. А я ей хвостом по кружке ударю- всю воду выплесну. Куда ей за мной угнаться? Слон шёл силой - хоботом деревья разметал, с корнем их из земли выворачивал. А обезьяна по веткам перепрыгивала, проныривала, в узкиещели проскальзывала ужом, лапы в мех втягивала. Хвостом уцепится, маятником раскачается и разом за сотню шагов перемахнёт. Первой пришла она к Чёрному Властелину с кружкой целебной воды, подивился он и начертал на бамбуковой коре первый священный знак победы И.

Желтоглазый зайка предложил добраться к горе чудес Хамар-8дней человечьего пути, у неё 4 склона, один - чёрный камень, другой - серый, 3й - бурый, 4й золотистый. Если обломки сосклонов собрать вместе в один день и сложить-срастутсяв 1 магический камень, который все деревья взолото обращает. Многие к ней подступались. Но не одолели- она гладка, как стекло, скользка как лёд. Зайка был очень быстр, ге длиннорукой и длиннохвостой за ним угнаться? Зайка быстрее ласточки полетел, езвее морской стрелы - макрели помчался.

Рђ обезьяна разбежалась РёР·Рѕ всех сили стала карабкаться РїРѕ золотистому склону-РіРґРµ РІ малую зазубринку вцепится, РіРґРµ хвостом, как крылом, РїРѕ РІРѕР·РґСѓС…Сѓ поддаст, РіРґРµ змейкой ползком прорвётся. Как РјСѓС…Р° РїРѕ стене побежала. Доцарапалась РїСЂСЏРјРѕ РґРѕ острой вершины, отколупнула РѕС‚ всех РЅРёС… РїРѕ кусочку Рё назад- РЅР° СЃРІРѕСЋ СЂРѕР·РѕРІСѓСЋ подушечку села Рё поехала. Зайка РІСЃРµ ещё РЅР° половине РґРѕСЂРѕРіРё был.Первой пришла РѕРЅР° Рє Чёрному Властелину СЃ 4РјСЏ обломками, пуще подивился РѕРЅ Рё начертал Р·СѓР±РѕРј РЅР° бамбуковой РєРѕСЂРµ второй священный знак победы РРѕ.

Верблюд предложил достать волшебный цветок Ли, который растёт на оазисе за великой безводной пустыней. Путь туда долог и труден, тк растут там одникактусовые деревья да сухие кустарники. Если первым доберусь - уничтожь её, а если она - я готов ей все грехи отпустить и склониться перед нею. Верблюд был очень вынослив - где хлипкой обезьяне с ним справится?